每天都很烦躁，看什么都不顺眼！对孩子也没有耐心，怎么解？:找一下自己的原因吧！在没找到原因，如果条件允许，可以每天看看书，做一些运动。每次想发火时，先

找一下自己的原因吧！在没找到原因，如果条件允许，可以每天看看书，做一些运动。每次想发火时，先忍半分钟。

每天都很烦躁。看什么都不顺眼。对孩子也没有耐心。怎么解？

我来回答一下我的观点。我们作为人类。不管你的年龄在什么阶段？都会遇到各种各样的难题。有的问题真的是会让人很烦躁，很崩溃。什么都不顺眼。我觉得这还是缺乏爱的表现。

也不知道你是因为什么原因。才会觉得很烦躁，看什么都不顺眼。对孩子也没有耐心。可能你自己要综合的分析一下。是对自己的要求太高，还是对生活的期望太美好。能不能换一个模式，先冷静一下。吃一点好吃的。听一些舒缓心情的音乐。去买几件喜欢的衣服。就想着要对自己好一点。万事万物都会有一个时间的过程。事缓则圆。

有什么坎坷是时间不能跨过的。我建议你千万不要生气。也不要烦躁。对女性的身体非常的不好。会因为你的郁闷和烦躁，给你种下一个小的种子。

可是因为孩子的成绩不好或者不听话，那你焦虑也没有办法。试着换一个角度看问题。会不会在其他方面是有天赋的？光明之下必有阴影。而阴影之上必是光明。

嗯，一定要稳住抗住撑住。一个宽阔的地方对着世界使劲的喊。奋力的打击，发泄你内心的不快。但不要憋在自己的心里。对自己好一点。才有能力对别人好一点。

放宽你的心。会发现事情其实没有你想象的那么糟糕。孩子是可爱的。其他事情都是可以通过时间解决的。

有一种烦躁 ，就是自己突然间知道了一件事情这件事是自己最不愿发生的，也是没有一点心里准备而发生的。关键还是这件事你不能和任何人说，包括父母，兄弟姐妹们。朋友，同学统统不能说。说出来亲人会担心，朋友，同学会笑话。所以感觉无法控制自己的情绪。那就会十分的烦躁，关键是这种烦躁你找不到什么东西可以解决。慢慢的积累在内心深处，就会有忧郁症的最初表像。这样的事情只能自己开导自己，多对自己说想开点，放下吧！一切都会过去的！好多人自杀就是自己过不了自己的坎。所以说成人不自在，自在难成人。每个人都会有每个人的烦恼，只是轻重缓急不一样。

每天心烦的时候就出去走走路。看看外面。调整心态，总这样可不好。开心活着才是最好的。

性格生成了的，很难改变吧！现在的你是之前若干年的行为习惯养成的，所以现在一下肯定改不过来！但是，你能提出这个问题，找解决方法，也说明，这是一个不好的性格问题！从内，你要告诫自己淡定淡定，每天坚持，或者在自己平静的时候些下一段话，告诫自己要淡定，在发火的时候自己控制不，可以让孩子举着这段话给你看！从外，可以在平静的时候跟身边的跟沟通好，想改变这种性格，让他们支持，在你烦躁的时候千万不要火上浇油，来安慰宽慰自己！帮助自己改变这种不好的性格！但是最终还是要看自己，可以尝试多写写毛笔，让自己心性平静一些！

解决的办法就是狠抽自己的脸，打得血肉模糊了就会好了。边打边问自己，还烦吗？还烦就再打，直到打舒服了为止。

我曾有过这种情况，当时是夏天，工作节凑快，干起来得心应手，我很享受这种成就感，可一回家就烦躁，克制不了，对孩子也没耐心。

我冷静地分析了原因，是家里装修环境造成的。老公当时装修选用的木质全部是用深黄色，还有许多中空包装，还跑进过老鼠。颜色视觉引起了烦燥。

当我把这种感觉说出来时，引起了老公的喝斥，说我骄情，事多，装修一次很不容易。

我又忍了一段，每到夏天烦躁加重，我的心情影响了全家。于是下定决心重心装修了一下，墙壁为白色，门选深红色，颜色分明，心情也好了。

你希望孩子也像你一样每天都很烦躁，看什么都不顺眼，对什么人什么事儿都没有耐心吗？快抛掉这些不良情绪吧！偶尔发泄一下无伤大雅，但如果长时间陷入这样消极的状态中，实在是不值得，太浪费时间了！尤其是对孩子，好性格决定好命运！

你所说的这种情况是情绪不佳的表现，应该找出原因所在然后进行合理的调整。指导意见应该合理的安排自己的时间，正确的处理所遇到的各种问题，减少埋怨，保持良好稳定的心态，避免压力过大，保持家庭成员之间的和睦关系，避免影响到身心的健康。