米饭和稀饭你喜欢哪一种？为什么？:我两种都喜欢！原因如下：一、早餐、晚餐时间，我喜欢吃稀饭。早上，人体刚刚经过一夜的休息，消化系统还没有完全苏醒过来，

我两种都喜欢！原因如下：

一、早餐、晚餐时间，我喜欢吃稀饭。

早上，人体刚刚经过一夜的休息，消化系统还没有完全苏醒过来，不能够正常消化吸收。此时，喝稀饭，肠胃舒服，营养素容易消化吸收。

晚上，人体活动量少，基本上进入睡觉状态，喝稀饭足够能量所需。而吃米饭容易因为能量过剩而发胖。

2、午餐，我喜欢吃米饭。

机体在早餐至午餐之间的营养素消耗，需要午餐补偿。

机体在午餐至晚饭之间的营养素需求，需要午餐储备。

可见，午餐是一天之中最为重要的一餐。所以，应该吃较之稀饭营养素含量更多的米饭。何况，米饭软糯清香，诱人解馋。[爱慕]

综上所述，稀饭，米饭，根据身体需要的状态而定，不仅仅只是喜欢哪款，也是身体健康所需。

以上是我个人观点，希望对你有所参考。@纳兰若香

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喜欢米饭，稀饭还是放各种杂粮比较好吃，或者是皮蛋瘦肉粥

米饭和稀饭你喜欢哪一种？为什么？

大家好，我是食养小厨，很高兴回答您的问题，对于这个问题，我的答案是：

米饭和稀饭我比较喜欢稀饭。

首先我先解释一下，我们这里的稀饭，是比粥稍微稀点，汤多米少，有的时候，里面也可以加点小麦粉，煮制而成。

我是喜欢吃面食的北方人，不喜欢吃米饭，虽然，稀饭没有米饭挡饱耐饿，如果在这两个之间做出选择，我还是会选择稀饭。

吃米饭需要配菜，有人可能会说，不吃米饭光吃稀饭，能吃饱吗？其实，稀饭也是要配菜吃的，我每次做稀饭或者粥，都必须要做两个菜。

为什么宁可吃稀饭也不吃米饭？这个主要原因跟饮食习惯有关，一方水土养一方人嘛，我们从小吃到大，几乎很少吃米饭，现在在外面上班久了，偶尔也会吃次米饭，不过自己在家做饭，几乎不做米饭。

以上就是我对"米饭和稀饭你喜欢哪一种？为什么？"的回答，喜欢我的答案可以点击关注哦，我是食养小厨，感谢您的支持。

我比较喜欢吃米饭，但有时也想吃点稀饭。为什么呢？

1.我是一个下体力的人，平常干活累，如果不吃饱，难免会受饿。饿的滋味那是很难受，相信大家都有体会。所以，米饭在这个时候就是我的最佳选择。

有一天，我就遇到一件非常尴尬的场面。那天正好学生不在家，我又赶时间，在外面吃又贵，自己又舍不得，只好给妹妹打电话说在她家吃饭，不料她煮的稀饭。也只好凑合吧，结果当天老板喊我出去办点事，正好我在他面前，话还没有说到一半，肚子就咕噜咕噜叫，当时我就难为情地走了。不过老板很好，给我叫了份凉面，叫我吃了再去。每当想到这一幕，我就很尴尬很惭愧。

2.如果有好的下饭菜，那吃起米饭才叫爽，不仅菜开胃，饭也吃得快吃得多。一碗两碗顺时下肚，再来一碗汤，哎呀！那才真正的安逸，吃饭香香身体棒嘛！

说到这里，我又感到很不好意思。为什么这么说呢？那是在去年，我妈妈过生日，来了几个客人，老婆也做了很多菜。看见满桌子的美味佳肴，我顿时就胃口大开，想吃了。不料的是桌子上坐不下。因为赶时间要上班，只好夹点我最喜欢的菜，到茶几上吃。当时我就连吃三大碗，遇到我妈没有把饭做够，客人盛饭没有多少，再后面就更没有，想想当时的情景多尴尬。晚上回来，老婆对我说了一句，你见没有多少饭可以多吃点菜少吃点饭，或者提前说再煮点。当时我听后，很无语，心想的是谁叫你做的菜这么好吃呢。

当然，我偶尔也会吃点稀饭，比如早上的时候，因为早上不可能随时都有米饭，就算有米饭，那也得有菜是吧。一般情况下，我吃稀饭都会再加四个馒头，这样子才能满足我的需要。

当然，这个吃米饭也好稀饭也好，取觉于自己的爱好和当时的情景。

米饭和稀饭你喜欢哪一种？为什么？很高兴回答你的问题，要说喜欢这两种我比较喜欢稀饭，下面我说说原因。

人到了中年早餐变得非常重要了，那么早餐里面稀饭是必不可少的，作为北方人早餐不过馒头或者包子，炒个青菜或者整点咸菜，这样搭配着稀饭吃着很舒服。因为饮食平淡进入工作状态后也不至于引起不适，这样也有助于工作效率的提升。

作为一个北方人，中午我还是比较偏爱面食的，米饭一个星期吃上两三次还行，如果有可口的下饭菜，米饭我一次也能两碗。但是我老婆非常喜欢吃米饭，天天她都吃不烦，她只要是吃米饭，对菜还不讲究，尤其是刚出锅的米饭往里面撒点白糖，她也能吃一大碗。对于女孩子来说中午选择米饭还是比较多的。米饭容易比较消化。

以上是我的个人观点，我是开心的小云，如果大家有更好的回答，欢迎评论区留言，一起成长学习，谢谢大家!

本人早餐喜欢吃稀饭，中餐和晚餐喜欢吃米饭。

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米饭是我们这边的主食，大部分人一日三餐就有两餐吃米饭，稀饭是早餐时或没味口吃饭时会吃的多

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米饭喝稀饭对于40几岁的人来说吃米饭好一点，米饭的热量比稀饭低一点，对胃也有好处

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• 大家好，我是汤汤美食记，很高兴能回答你的问题。
• 米饭和稀饭你喜欢哪一种？为什么？
• 我早上中午喜欢吃稀饭，因为带孩子只能做比较简单的，把米一洗放锅里一煮，时间到自动跳保温。配点咸菜，随便炒点鸡蛋或者炒个青菜就可以啦。孩子的话，给他煮个肉粥，或者吃白粥。

• 晚上必吃米饭，晚餐的话做得丰富一点，吃米饭耐饿，家里人上班回来得做点好的，不然没力气干活，以上就是我的回答。

根据我们这边的生活习惯，早晨基本上是吃稀饭多一点。中午吃米饭多一点，然后晚上要不就是吃米饭，要不就是吃稀饭，年轻人嘛，一般就是吃米饭多一点，老年人吃稀饭有助于消化。

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