为什么有时候发跑步记录截图，总有人在下边讽刺加泼冷水？这是一种什么心理？并不是经常发截图，但是每次总会有人评论说“伤膝盖，早晚跑废”，“还没我走的快”

我已经常听同事或朋友、学生与我说:你这么大年纪，不要跑步了，走走就可以了。早上不要起这么早去跑步等等。我也偶尔发跑步图片。所以，不用在乎别人说什么，也不必考虑别人是什么心理，自己喜欢、爱好就是了，用平常心去对待吧。

你把你的跑步记录发出来，就是希望和大家分享讨论，如果不想和大家分享讨论，完全没必要发截图，完全可以自己留存。

既然想和大家分享讨论，有人赞赏你，给你点赞，你欣然接受，有人不认可，你也得接受啊。

你发了截图，有人评论：哇，好厉害呀，自律的人生，你最棒……这种留言估计你会很高兴，还会认真给她回复一下。可是为什么你能够接受夸张的表扬却不能接受你所谓的讽刺加泼冷水呢？

哈哈，我突然发现我也算是在泼冷水呢……其实我想说，你既然愿意把自己的生活放在大家的目光下，就应该有心里准备，对于你的生活，肯定有人赞赏，有人不屑。就好比有的人发了晚餐美食图片，有人觉得他生活有品味，有内涵。有人就觉得他显摆虚荣和肤浅。

所以，放平心态，嘴长在别人身上，愿意说啥就说啥，实在不愿意听，你完全可以不分享。

不必在乎也不用知道他们是什么心理，做好自己就行。我也是一名跑步爱好者，跑步的好处不言而喻，谁跑谁知道。发朋友圈能带动更多的人一起运动是好事，是一种正能量的传播。因为很多朋友心里也想运动，也想有健康的体魄和靓丽的外表，但意志力不够坚定，思想还有些懒惰，朋友之间相互带动或相互鼓励，就能更好地培养运动兴趣和习惯。

排斥运动和不喜欢运动的朋友大可以利用屏蔽功能，不去看爱发运动相关的朋友圈。但是讽刺加泼冷水明显是不对的，这不是一个朋友该做的事情哦！

看了你在题中的描述，我认为你能坚持跑步并截记录图，说明你对跑步运动有规律、注重距离、时间和配速，我也是习惯纪录截图发到朋友圈。不管别人怎么说，身体是你自己的，要根据自己的身体状况来定运动时间和运动量。运动时精神饱满，运动后体力又能得到很快恢复，能做到了充分了解自己，选择适合自己的锻炼方法就行了。

在生活中，同样的事，有不一样的说法，各人都有不同的看法和理解。如题中讲到别人看了你跑步纪录截图，对你有些不顺耳的评论，被他人讽刺、泼冷水时令人心生不爽，这就看你的素养了。不管别人是什么心理，这些话可能是良言，也可能出于嘲笑，其实无论别人怎么说，你也不要沮丧，关键是自己要保持良好健康的心态。人家是良言你就虚心倾听，淡然处之的态度，是嘲笑或言语不当则不予理会，不必在乎，只在乎自己跑步身体舒服，膝盖骨不痛就行。

坚持做正确有价值的事。路是自己走的，让别人说去。

无论自己做什么决定，都会遇上绊脚石。做不到让所有人喜欢，那就做好让自己称心。

我也会遇到和你一样的问题，但是请你细心发现，绝大部分人是接受你的正能量，发自内心去为你点赞的。这就足够了??

很高兴回答你的问题～

跑步后记录发圈，特别有成就感，而且可以激励自己，是继续跑下去很好的动力。我最开始跑步就喜欢得瑟几下，现在偶尔也会让自己的运动数据见见光，况且我的朋友圈里也经常有人这样做的。

关于发圈以后的事情，自然是仁者见仁，智者见智。如果你是我这样的心态，就不必懊恼和难过。毕竟朋友圈是自己的地盘，别人想看自然就会关注，不喜欢你所谓的炫耀，也就会屏蔽你，说白了发圈是给自己喜欢的人看的，你不喜欢的评论，把他删了就好。生活总是为自己而活的，很多人其实都是过客而已。

有了良好的心态，上述问题就不是问题了，该怎么练就怎么练，训练水平不断提升，跑得浑身酸爽，也是一种享受。归根结底，身体健康是自己的，跟其他人没有半毛钱关系。

继续跑动起来吧！希望你能关注我，一起努力加油，遇见更好的自己！

烧开了还回去。其实他们肯定是不跑步，但是还是你经常跑会超越他们，就赶紧打击你让你放弃，你不进步他们心里就舒服啦。

我猜题主您没有40岁，因为40不惑！

不管对方出于何种目的对您冷嘲热讽，跑步的好处是实实在在的，一个投入少，收获大的运动或者其他事件都会遭人妒忌，何必在意这些小节，跑自己的步，让他们说去吧……

我在深圳工作，有5个比较好的朋友，年纪都在40-50岁之间，跑步的有2人，有一人快走，其他3人不运动，不运动的3人一个肥胖，一个高血压，一个高血压加糖尿病，运动的快走的也是糖尿病加高血压，常年吃药的，但是坚持运动后体质大大的改善，跑步的2人全好！

所以不要在意别人怎么评价，鞋合不合脚只有自己知道！

上善若水，水善利万物而不争！不予人争，不予己争！

不要在意别人的评论，锻炼身体是为自己！何错之有！贵在坚持，做自己喜欢的事，按计划去执行就Ok，其它都是浮云。