宝宝睡不安稳是脑袋缺氧吗？:不能这样说。之前我家宝宝就是睡觉不踏实总是惊醒。我就网上去查了一些资料。去除分析法寻找自家宝宝的原因。希望以下几点对你有:-

不能这样说。之前我家宝宝就是睡觉不踏实总是惊醒。我就网上去查了一些资料。去除分析法寻找自家宝宝的原因。希望以下几点对你有帮助

宝宝每天睡觉都要醒多次，睡眠不安，家长可以带宝宝到医院给宝宝检测一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也溶液引起宝宝睡眠不安的。

如果宝宝缺钙可以让宝宝口服钙剂和鱼肝油，同时也要让宝宝多活动，多晒晒太阳，多吃含钙食物，让虾皮、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼肉等。

宝宝夜间睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。

宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。

宝宝睡不安稳是怎样的不安稳呢？如果是睡觉的时候踢被子，左翻右翻的这种的话，可能是冷了或者热了，看一下孩子冷不冷，有没有出汗，给孩子换厚一点的小被子或者是薄被子。也有可能是睡前吃太饱或者是喝了太多的水，孩子肠胃不舒服所以睡不安稳。建议孩子睡前半小时不要进食或者喝大量的水。给孩子喂奶或者喂水尽量在睡前一小时或半小时左右。

孩子要是容易夜醒，夜惊，夜哭，但是有大人在旁边睡就没事。这种可能是缺乏维生素D引起的缺乏安全感。我家宝宝小时候就这样子，不仅夜哭，白天也睡不安稳，抽张纸都能惊醒的那种。这样的情况就需要妈妈还有爸爸多陪伴孩子，和孩子补充维生素D的同时也要多陪伴孩子，给孩子安全感。

另外，血钙浓度过高或者过低都会让孩子神经兴奋，从而出现夜里睡不安稳的现象。建议妈妈不要盲目补钙。月龄大于六个月可以做个微量元素，缺钙明显的话再补钙。轻微缺钙补充维生素D，多晒太阳即可。小月龄宝宝也不建议补钙，不易吸收。同样以补充维生素D为主，多晒太阳，早晚各十五分钟左右，注意别晒伤。不过这种情况宝宝可能会闹一阵子，等到不缺维生素了才能好。所以宝爸宝妈要多辛苦。一定要找准孩子睡不安稳的原因，对症下药才会有效果。

宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致。白天小睡对睡眠质量也有影响，睡眠眠对婴幼儿来说尤其重要，影响宝宝大脑和身体发育！