为什么排球明明场上是六个人，首发名单却写的是七个人？:排球比赛的时候场上只有六个人为什么首发名单是七个人呢？作者：渣渣近期在问答上一直找寻大家比较感兴

1

排球比赛的时候场上只有六个人为什么首发名单是七个人呢？

作者：渣渣

---

近期在问答上一直找寻大家比较感兴趣的问题，后来发现了这个，有网友朋友问，排球场上为什么场上只有六个人，但是看字幕打出的名单却是七个人呢？其实这个是排球里面比较基础的问题了，因为自由人制度是新世纪以来刚刚引进的制度，在上个世纪，没有自由人的时候，确实是，首发六个人名单也是六个人，但是自由人引进之后，现在却是变了很多，那么下面我们就谈一谈自由人制度。

我们先来解释完这个六个人和七个人的问题，就是因为自由人是可以任意替换后排的一名队员进行一传防守，而这个换人次数是不限制的，以往有替换主攻的，比如中国女排04年的时候，张娜替换的就是王丽娜，后面慢慢的都替换副攻了，然后导致副攻越来越高大，主攻的后攻能力越来越强。所以说，其实报的七个人，但是自由人是要替换一个副攻下来的，所以这也就是看着是六个人，但是报名时七个人的原因了。当然这也取决于自由人制度，从规则上来说，自由人防守队员是可以任意替换后排一名队员来进行后排一传防守的，但是我相信很多朋友也不知道，为什么自由人为什么都不高？

其实，在接一传的技术动作里面，矮个儿的运动员在倒地，重心降低的动作上，会做的更加出色，因为很多接一传的时候都是要半蹲，或者有时候我们看瓦基弗银行的自由人奥格，会全蹲来接，那如果高个儿的运动员来做这个动作，其实是很困难的额，高个儿的运动员可以看朱婷的一传动作，基本上都是半蹲，甚至都偏全蹲了，所以选择矮个儿的运动员来做自由人也是这方面的一个原因。当然，我相信还有朋友不太清楚，自由人为什么不能换到前排，自由人能不能进攻，有没有进攻得分？

其实自由人是没有进攻得分这一说法的，因为自由人不可以进攻，规则里面规定，自有防守队员不可再场内任意一个地方任何位置，做出球高于网沿之上的进攻性击球，所以很多时候我们看自由人虽然推攻得分了，但是在我们实际的技术统计上，算的是对方的失误，而不是自由人得分，因为自由人不允许进攻。进攻性击球，我们也叫扣球，扣球就是跳起来在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域的击球方法。而自由人不允许做这种动作，也就没有得分了。但是虽然账本上没有记录，自由人自己心里还是明白的，我得分了，而且挺提士气的。

---

其实自由人这个位置是很可怜的，训练上很单一，就是一传，防守。左上步接，右上步接，其余队员虽然说也练一传，但是她们可以换换口味，比如上午就是拦网，下午进攻，晚上一传，那其实技术动作都来一遍还是挺有意思的，但是一天下来全部重复一件事，我只能说，自由人位置是个辛苦活，也是个匠人精神的体现。

2

现在国内有很多人喜欢看排球比赛，尤其是女排的比赛。中国女排多次夺得世界大赛的冠军，为中国人民争得荣誉，所以大家很喜欢这项运动，也很喜欢看中国女排的比赛。

但是在看比赛的过程中，有一个问题困扰着大家，那就是场上明明是六个人，为什么首发名单是七个人了。另一个人怎么凭空消失了。这个事在排球迷中经常产生争论。

（这是首发名单的标配）

且听湘楚风云为大家讲解。

排球比赛首发队员确实是7人，但是上场比赛的是就只有6个人。7人中有一个自由人是在有需要时替换场上一名队员的。

每一局开局时，自由人不得先上场，必须等待第二裁判核对先发球员后，才可替换上场。这就是为什么上场比赛的只有六个人了。

自由人是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(Libero Defensive Player)。

“自由人”的作用在于加强防守达到平衡攻守的效果。“自由人”作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。“自由人”主要是为了加强球队的防守，她们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。

（王梦洁的衣服颜色跟其他队员明显不同，就为了区分。）

在今年的杭州女排世俱杯，浙江队特意把把山东队的王梦洁招过来，就是为了加强防守。“小可爱”王梦洁也是中国女排的主力自由人，为中国女排的防守以及一传起到了很大的作用。

“自由人”有规定，不参与发球、扣球、拦网、企图拦网等直接进攻。接触球点不得高过网高，只能参与后排球员轮换。

不知大家对这个解释满意不。

感谢大家对湘楚风云文章的阅读，喜欢请点赞并关注3

从前，排球队员按场上职责和位置共分为4种类型:主攻、副攻、二传和接应二传。比赛的首发一般是6个人——主攻2人、副攻2人、二传1人、接应二传1人。

从96年起，国际排联增设了一个新位置——自由人。自由人也称“防守专家”，只能在后排负责一传和防守。

排球首发由6人变成7人，当然是由于增设了自由人的缘故。

以中国女排为例，咱们的副攻主要承担前排拦防和快攻任务，当她们轮到后排时，除了发球轮，其她时候都被自由人所替换。也就是说，两名副攻基本只打1-4号位，当她们轮到5、6号位时，就会轮流被自由人替换。

因此，排球首发看似多了1人，实际上仍可看作是6个人——主攻2人，二传1人，接应1人，2名副攻+1名自由人＝2人。

一传到位率高低，往往能左右一场比赛的走势，因此自由人在当今排球比赛中的地位太重要了。

4

看直播的时候，评论员经常会介绍首发6人，含自由人7人。其实就是首发6名队员，外加一名为自由人，在死球时自由人可以轮换后排队员，不计入每局6次的换人机会。

这就是自由人制度：我们都知道排球运动员都很高大，跳的很高，特别是男排队员扣球势大力沉。但，慢慢会发现这种进攻方式，导致回合数减少，经常是一次进攻就能把球打死，就看见队员在那发球、接球、扣球、捡球，没有观赏性了。普通人身高弹跳受限也没有多少兴趣去打排球，影响排球运动的推广和发现了。

于是为了攻防平衡，增加一个自由人，穿不一样颜色的队服，个子不高重心较低，可蹲下或飞身接对方的发球、扣球，一般不参与直接进攻。

这样排球比赛攻防更加平衡，来回球增多，经常看到对方一个重扣球被救起，马上组织反击，双方场上你来我往、险象环生，场下观众也看的过瘾。

5

排球比赛首发7人实际在场6人，是因为增设了自由人的缘故。

自由人始于1996年，当时排球越来越向球员高大化偏重进攻发展，使得排球运动的攻大大于防，攻防严重失衡，来回球偏少，影响观看与收视，普通人也因此参与性减弱等，严重影响了排球运动的市场与发展。自由人的设立，使得排球运动的攻防更加平衡，来回球大大增加，比赛观赏性提升很多！也拓展了普通身高人们参与排球运动的空间。

通常自由人，一般在后排以替换副攻为主，副攻的英文名称是blocker，也就是拦网手的意思，副攻的主要作用是在网前形成防守的第一道防线，所以目前排坛的副攻趋向高大化， 根据排球的轮转规则，当副攻轮到后排的时候下三路技术相对粗糙且灵活性不如小个子球员，目前自由人主要是轮换后排的副攻，以加强一传和防守。

以现在的中国女排为例，中国女排近两年主打“七仙女”：主攻朱婷张常宁，副攻颜妮袁心玥，接应龚翔宇，二传丁霞，自由人王梦洁，首发7人其实主打的是两主攻一副攻一接应一二传，自由人王梦洁替换轮到后排的颜妮或袁心玥。

当然凡事都有例外，女排黄金一代时的副攻刘亚男是近期排坛为数不多的一传和防守都好的球员，当时中国女排后排铁三角：张娜、周苏红、刘亚男闻名世界，而自由人张娜主要替换另一个副攻张萍或赵蕊蕊，以及替换王丽娜或张越红。

而现在的中国女排，郑益昕也具备接一传的能力和良好的防守能力。

6

这个问题真的难倒了，对排球规则也不够了解，可能第一替补吧，还是请专项排球人士解答，谢谢！

7

在排球场上，正常就是6个人参赛，但是名单上的第7个人也是新世纪以来新引进的制度，那就是自由人制度。比赛规定在比赛中可以有一个自由人，自由人是可以在场上任意替换后排的一名队员来进行防守，而且换人次数是不限制的。

之前也有替换主攻的情况，后来就慢慢转换为替换场上随意的一个人了。所以说报的名单是7个人，但是只有人是要替换下一个人下来的，所以看了也就是6个人。

因为自由人作为排球比赛新规则出来的产物，他在比赛中就被发挥了巨大的作用，所以自由人的要求也是非常的高的，他需要掌握全能的战术来提高全队的战斗力。

而且因为自由人是在比赛上替换一个人的存在，所以才需要穿上与正常队员颜色不一样的衣服。在这以后就可以确定他是自由人了。

8

当我们观看女排比赛时总是会发现首发名单七人，但是场上却只有六人难免会感到奇怪，所以这里就涉及到球队“第七人”-自由人规则了。

自由人是1996年国际排联引进的新制度，在此之前是没有自由人的，只有主攻、副攻2人，接应以及二传分别1人，所以改革之后大名单也从当初的六人变为七人。

自由人在比赛中发挥着至关重要的作用，是为了保障球队攻防一体，比赛更为流畅精彩所以添加的一项位置，同时也让排球这项赛事不仅仅是高个子的运动，可以让身高相对较矮的球员也能参与其中。

1. 自由人是不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。
   
2. 由于自由人位置主要参与球队防守，所以她们身上所穿的衣服与其他球员也是不同的颜色，同时也是为了帮助裁判更好的辨认进攻和防守球员。
   
3. 每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与后排球员替补,而且换人次数是不限制的可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。
   
   
   

之前自由人也是可以替换主攻位置的，不过后来慢慢的就替换变成副攻。其实自由人这个位置要求也很高，重心低防守好反应快而且不能依靠进攻得分，训练也很枯燥单一，所以这确实相当不容易脏活累活全都包揽，体现出匠人的精神。

9

排球人数规则：2主攻，2副攻，1二传，1接应，1自由人。只能6人同时在场上，当副攻轮换到后排时，自由人可以轮换后排的副攻上场。所以比赛名单上有7人，而场上只有6人。

10

直白点说吧，就是场上六个人中，由于两位副攻一般都是高大球员，后排下三路都相对较弱。现在排球的攻击力越来越强，防守越来越困难，一锤定音没有往返的结果，除了得分方的快感，只有自娱自乐了。为了提高排球的观赏性，规定增加了一位可以不通过裁判，随时上场替换后排副攻的自由人，这种三个人干两个人活的情况，谁首发玩根据场上情况而定，所以才有了六个人打球，七个首发的事情。