怎样才能长出卧蚕？青少年时期怎样长出卧蚕:卧蚕真的会加分哟，笑起来眼睛像星星，会发光。先放我女神的照片:超级美吧，想有这样的眼睛吗~干货来啦~具体操作方法

卧蚕真的会加分哟，笑起来眼睛像星星，会发光。

先放我女神的照片:




超级美吧，想有这样的眼睛吗~干货来啦~

具体操作方法:(源自海龟妹妹，亲测有效，真的有效)


Step 1: 起始动作就是“嘟嘟嘴”的姿势，就是卖萌的时候嘴轻微嘟起来的样子。两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。

Step 2: 保持眼睛瞪大、剪刀手按住（力度适中）。然后，上眼皮保持不动，呼气努力用下眼皮去靠近上眼皮，（感觉在眯眼，但是上眼皮不动）。这时候你就能感受到被隔离开的下眼睑强烈的收缩哦，脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦。吸气放松。ps：全程保持嘟嘟嘴。

重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下。

这个动作练习卧蚕的效果几乎是立竿见影的，做完马上就有卧蚕成行。每天坚持，过一段时间，卧蚕就会永久的停留在脸上。从此以后再也不用每天画卧蚕了，也不用麻烦整容医生了。

注意 ！！不过，这个动作有一类人不适合做：下眼睑脂肪很多的。好看的卧蚕应该是窄的，宽度不能超过眼睛宽度的一半，超过了就算是眼袋了。如果下眼睑脂肪多，练出来的卧蚕由于上面覆盖了一坨脂肪，就会比较宽，很丑。

其实对于非行业相关的直男来讲：如果他关注到了你的“卧蚕”，那就意味着不好看，就是“眼袋”。好看的卧蚕会让直男想：“她的眼睛好漂亮~”而这也应该是你想达到的效果吧。

当然了，同样是卧蚕，长在谁的脸上，效果也不一样。

先用范爷一张图告诉你卧蚕的重要性！

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卧蚕是指眼睛下眼睑边缘有一个凸起的轮廓，先来区分下卧蚕与眼袋的区别。

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后天练出卧蚕的方法据说有以下几种：

1. 嘴巴微微张开呈嘟嘟嘴状，双手手指按住内眼角和外眼角偏下的位置。脑中浮想轻松愉快时的情景，保持眼睛睁大或者斜向上盯的样子，像近视眼一样眯着眼睛尽力收缩眼睑，眉毛和上眼皮不动，其他面部肌肉尽量保持舒展，建议早晚各做一次会有很好的成效。

2. 用一个小铁勺，轻轻地去推眼角和下眼睑，再用热毛巾敷一会儿，重复以上动作，但这种方法不适合眼袋过重的人使用。

3. 重复收缩和放松眼睑100下，分5组，这是最快速和最有效的方法笑起来眼睛比不笑时好看的人都适合练习。

这些方法对于高度近视和眼袋重的人不适用。

如果想快速有效拥有卧蚕，可以采取医美的方法：

1、注射玻尿酸填充卧蚕：注射玻尿酸打卧蚕属于较细致的注射塑型，技术有其难度，需在眼下注射时，一鼓作气拉出细细一条才称得上是卧蚕，如果打粗了、散掉了就变松垮的眼袋。所以必须找专业医生注射。

2、人工真皮造卧蚕：人工真皮的主要成分为胶原蛋白，它不但能够起到填充作用，更能使纤维组织和血管向其间生长，是不错填充材料。

在眼底处开2-3mm的切口，通过切口，向媚态肉的位置移植人造真皮。人造真皮不会被人体吸收，效果持久，适合那些迫切需要改变的求美者。人工真皮卧蚕整形术是通过手术方式向眼台处填充人工真皮组织，再进行缝合即可。

3、自体脂肪注射卧蚕：自体脂肪不会带来排斥反应，比其他任何组织都更为安全，适合皮肤有弹性而且下眼皮脂肪层薄的青年受术者。臀部、胳膊、腰部的脂肪比较多，可以适当抽取一些脂肪，通过离心，把健康的脂肪细胞过滤出来之后移植到眼台处。

眼部对于自体注射的脂肪吸收相对较少，且脂肪成活率较高，所以注射时不要贪多哦。

不开刀，不注射，卧蚕快速锻炼法，想要变得更加迷人的朋友们就赶快学习吧。

1. 第一种方法，嘴巴微微张开呈嘟嘟嘴状，双手手指按住内眼角和外眼角偏下的位置。脑中浮想轻松愉快时的情景，保持眼睛睁大或者斜向上盯的样子，像近视眼一样眯着眼睛尽力收缩眼睑，眉毛和上眼皮不动，其他面部肌肉尽量保持舒展，建议早晚各做一次会有很好的成效。

2. 用一个小铁勺，轻轻地去推眼角和下眼睑，再用热毛巾敷一会儿，重复以上动作，但这种方法不适合眼袋过重的人使用。

3. 重复收缩和放松眼睑100下，分5组，这是最快速和最有效的方法笑起来眼睛比不笑时好看的人都适合练习。

这个一般是天生的吧！很多人都有，我笑的时候也有，确实比没有要好看，如果没有想长出来的话，可以去整容，如果觉得不值的话可以可以照着我发的图片练习下，

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?这是我在微博上看到的，希望对你有帮助

首先最直接的就是去医院做一个卧蚕啦，当然说起来很简单，前期要做很多的功课，包括医院资质的考察，医生审美的鉴定等等等。

也可以自己创造卧蚕，能让卧蚕形状比较明显的就是用双眼皮纤维啦。

使用双眼皮纤维勒在下眼皮的位置：

在选好位置贴好后将卧蚕贴两端的多出的胶带剪掉，然后轻按，让卧蚕贴与眼部肌肤更贴合，看起来也更自然。

当然使用双眼皮纤维的话一定要注意卸妆，否则长时间的暴力拉扯还会让皮肤松弛。

还有一种方式就是我们经常说的卧蚕妆，可以参考一下彩妆大神pony的卧蚕妆。

很多品牌会推出卧蚕笔一类的东西，其实只是带有珠光的银色或者金色眼影也可以替代卧蚕笔，扫在下眼角处就可以了。注意下手一定不要太重，否则会显得眼妆特别脏。

接下来再用深色眼影沿刚刚提亮的卧蚕下缘轻扫晕染开来，千万不要用力过猛扫成眼袋。

要注意的是，这个时候眼线就不能上扬了，一定要画下垂眼线增加眼睛的无辜感。

当然卧蚕妆就跟平常化眼妆似的，要多加练习才可以！

我是一个有卧蚕的男孩，先在这里自豪三秒钟，哈哈。其实想长出卧蚕很简单，我也是偶然间长成了卧蚕。小时候跟女生一起玩，她们那个时候刚刚学的化妆，买的修眉刀，说要给我修个眉毛，其实就是拿我做实验。刚好那个女生又比较调皮，直接用修眉刀把我整个眉毛都剃掉了，当时照镜子一看，我整个人都不好了，后来好久都没出过门。再后来眉毛长出来了，就长成了卧蚕，再把中间稍微修一修，特别好看哇。

卧蚕虽然是横在下睑的肌肉，但是它不是练出来的，有没有是天生的。

漂亮的卧蚕是横卧在眼眶下方的一块肌肉组织，医学名为眼轮匝肌，它让下眼睑看起来饱满，平时看来略为丰满无纹路，笑起来则小小鼓起，可让眼睛带有亲切的魅力。

↓有卧蚕和没卧蚕的区别

想要柔美的卧蚕，可以通过玻尿酸注射。

▼塑造方式

▼玻尿酸塑造卧蚕效果

一些人，特别是年轻人，在紧邻睫毛的下缘会有一条宽4~7毫米的隆起，看起来像一条蚕宝宝，会在微笑或眯眼时出现，不清楚的人，会当作眼袋，其实，这叫卧蚕。

卧蚕是由眼轮匝肌局部肥厚，在微笑或眯眼时肌肉收缩而局部堆积所引起。卧蚕明显时，能给表情增加一些动态美，使人的笑容看起来更有活泼感，所以，有卧蚕的人欣喜，没卧蚕的人，就渴望能长出卧蚕。

临床上，打造卧蚕，需用非常细的针，在卧蚕处注射少量的玻尿酸，使卧蚕看起来更加凸出、明显。但这种方法，虽然立竿见影，但不能一劳永逸，注射一次大概只能维持5个月左右。

如果是注射玻尿酸的操作人员不专业的话，将玻尿酸诸如血管，还可能导致视网膜坏死，最终出现失明的情况。而玻尿酸注射大多，也会使得肌肉过于突出，美感丧失；打得不均匀，凹凸不平的同时，还可能会造成皮肤淤血青紫等。

其实，要想有卧蚕，可以通过化妆来实现，对比医美要容易多了。21

想要了解更多健康方面的咨询，可以关注今日头条“家庭医生杂志”。

想要有一对好看的卧蚕，大部分还是只能靠天生，如果在青少年时期，可以通过眼部按摩的方法，慢慢的让卧蚕加深。

年纪大一点想要卧蚕还可以通过医美手术进行切割，一般可以通过注射玻尿酸和植入真皮获得卧蚕，只是成本大看起来不会特别的自然。

所以，我最推荐的就是通过化妆把卧蚕画出来，如何画卧蚕呢？

1、 在眼睑下方浅浅的打上一层阴影；

2、 在阴影内打上亮一点的高光，当然这两部分的顺序也是可以调换的。

主要是通过高光和阴影来打造卧蚕，有很多品牌的高光笔打造卧蚕都是很合适的，大家可以自行选择。

市面上还有一种打造卧蚕的类似双眼皮贴的化妆品，在眼睑下方贴上，挤压眼部肌肤以形成卧蚕，但是这个方法会牵扯娇嫩的眼部肌肤，容易产生皱纹，不建议常用，重要场合用一下还可以只是要记得用完一定要马上对眼部皮肤进行护理。