兔肉营养价值好在哪里?
电脑版 2020-11-26 13:38
兔肉营养价值好在哪里?最近听说,兔肉是美容肉、保健肉,多吃对人体好,尤其是老人和孩子,究竟好在哪里呢?:谢邀!是的,兔肉是可以食用肉类中最健康,最瘦肉
谢邀!是的,兔肉是可以食用肉类中最健康,最瘦肉,最环保的肉类之一。 与牛肉,猪肉,羊肉,火鸡,小牛肉和鸡肉相比,兔子每斤蛋白质含量最高,脂肪含量最低,卡路里最少。
兔肉还是维生素,矿物质和微量元素的绝佳来源:富含维生素B3和B12,磷,钾和硒。 它有助于维持日常饮食所需的维生素和矿物质的平衡。 是一种具有极佳脂肪酸平衡的肉类,兔子比鸡肉或猪肉更富含欧米伽3脂肪酸。
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