如何看待恋爱中的查岗行为？这是什么心理？:查岗，其实就是不放心，也叫担心，这是一种患得患失的焦虑情绪。恋爱中的担心，可能源于对对方的不信任，也可能来自

查岗，其实就是不放心，也叫担心，这是一种患得患失的焦虑情绪。

恋爱中的担心，可能源于对对方的不信任，也可能来自自己焦虑的个性。

不管来源于哪里，都不是好习惯，这只能引起对方的反感，和令自己更加的焦虑。

恋爱中的男女，关系是平等的，并不会因为是恋爱关系，谁就成了谁的附属品。

查岗，往往是不自信的表现，内心隐藏着自卑心理。

一个自卑加焦虑的人，真的不可爱。

恋爱中的查岗是一种常见现象。

恋爱期间不可能天天粘在一起。对方不在身边时，信息不对称，让自己没有安全感。没有安全感的人，时时刻刻都会感觉另一半和自己的感情处于一种危机状态，需要随时用事实来保证自己感情的安全。

如果对方给足了安全感，那谁也不会去查岗。如果得不到安全感，查岗就自然而然的了。不能只享受爱情的甜蜜，但不想被“管制”。

两个人在一起，让彼此放心，都应该主动的告诉对方“在哪”“干什么”，然后发个照片或打个电话，一个人的时候一直和对方保持联系，即便消息没有回复，等到对方看到时也能让对方放心。所以，查岗是为了自己安心，也是更放心对方的安全。

恋爱中查岗是一件需要适度的事，就像经常所说的恋爱中的“边界感”，适度的查岗是保证边界感的条件之一。过分的“越界”，就有点不尊重对方了，会引起对方的反感。就是你属于无事可做、生活单调、注意力全部放在另一半身上，查岗也要有个节制、分寸。

实际上，信任才是感情的基础。没了信任，感情就会面临危机。恋爱中，双方都要真诚，切忌互相猜疑。如果两个人都有足够的信任，给足彼此安全感，查不查岗也只是形式问题了。

随着恋爱的时长，对查岗双方会越不上心。因为双方早就深切地融入了同一个世界。

偶尔查查岗还是可以的，特别是在关系确定的初期，这种查岗可能被理解为关心、关切，而且也可能起到“警钟长鸣”、“敲山震虎的作用。但对长期关系而言，不建议“频率过高”、“草木皆兵”和“疑神疑鬼”。因为“查岗”是自己内心对这份情感的不笃定，对对方是否真的爱自己的一种怀疑。这种怀疑不只是怀疑对方，也是在自我怀疑，觉得自己不够好。在情感关系刚开始的时候，这种怀疑对两人关系发展是有好处的，被查岗的一方可能觉得另一方在乎自己，关注自己，并把这中行为解读为“爱”。随着关系的不断发展，怀疑会创造现实。

任何悲剧的脚本都印刻于当事人的深层内心。这就像一种"扳机效应，首先存在着一个扳机，现实中的事件只是触发了扳机，才会射出那发枪杀爱情的子弹。我们需要先作一个假设：你认为对方对爱情不忠诚，只是源于你内心中对这份情感的不安全感或对自己的不信任。现实中，这样的故事的确很多。怀疑是一种无形的力量，这种力量可以一点点地创造出一种"现实"，最终让怀疑被证实。越怕失去什么，结果就越会失去什么。当你怀疑一个人或者一件事情的时候，你总能找到和自己内心想法相符的证据，如果把怀疑常态化，经常查岗，那么你会变得歇斯底里，对方也可能会觉得你小题大做，庸人自扰。

人的感觉有时很奇怪，似乎真的存在一种预感。对另一半的担心，可能不是他/她说了什么，或者是做了什么，而是你感觉到你们两人关系本身出现了微妙变化，你只是在对原有的变化作了“合理”的解释。人惯常的思维方式是因果的，如果你需要“因”，就可以看到有个“因”，往往“果”却是在“因”未曾出现时已经有了。你不担心你与他/她的关系，你不会在意谁在他/她身边，如果你担心了，担心的事很可能会变成现实。担心在意是事物发展的催化剂，因为担心，你会敏感，这个时候你的观察、分析、判断都变得不客观，结果，担心的事预兆般地发生了。你会说你早知道……其实正是你把一个原本不太可能发生的事情催化出来。

如何看待恋爱中的查岗行为？这是什么心理？

对伴侣爱意的表达。

恋爱中的很多人，都喜欢查岗，喜欢另一半跟自己分享自己的位置，分享自己在干什么，或者是跟什么人在一起。

其实，有时候恋爱查岗并不是什么坏事，至少能够说明对方很关心你，很在乎你，时刻惦记着你，不过这还是要适当，不能够太过频繁，要不然，就会显得你好像不信任对方，久而久之，你们的感情也会受到影响。

缺乏安全感，对感情没有足够的信任。

喜欢查岗更多的原因就是因为在这段感情中没有得到足够的安全感，所以才要不停的用查岗的行为来增强信任，你在哪儿，在干嘛，和谁在一起，这些我统统都要知道，时刻把握你的动向，这样自己才会心安。

也有一种可能是对方曾经做过什么对不起我的事，被发现了蛛丝马迹之后，就开始用查岗的方法来验证自己的猜想。

查岗行为可以说是弊大于利，如果不是必要的情况还是不建议查岗的，爱情当中，平等和尊重是非常重要的，只要两个人都可以为了对方做到相互坦诚，自律自尊自爱，那么相互给对方留有一些个人空间是非常必要的，压迫只能得到反抗，距离才会产生美。

不安全感，再往深是害怕自己被抛弃

查岗意味着我不放心，看看你此时此刻在做什么。恋爱中的查岗意味着很紧张很重视两个人的关系，怕断了，有很深的不安全感。

或许他成长的环境没有足够的爱，所以对于自己的恋人怕失去，也没有安全感，只能通过频繁的查岗确定这个恋人就在身边。

或许他本身性格比较敏感多疑，对恋人有不信任感，觉得对方可能不止有一个对象，用查岗的形式确认恋人是否专一。

信任关系尚未建立。配合查岗，三五个月之后信任建立，查岗就不会发生了。