我今年54岁，有时候一想到死我就会心悸，不知道同龄人是否会和我有同样的感觉？:我挺怕死的，可是有时候痛苦了就想去死，这样就一了百了了，可是我连死的勇气都

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我挺怕死的，可是有时候痛苦了就想去死，这样就一了百了了，可是我连死的勇气都没有，真是活不好死不成。

今年妈妈走了，走的毫无征兆，是凌晨脑溢血走的，在医院呆了七八天，毫无气色，后面不得不拔了氧气管，人就这样走了。我亲眼看着我妈过世的，我看到她眼角有泪，或是不甘心，或是不舍得。我看到拔了氧气管之后她大口大口的吸气，像是在争取那根本就没有的活着的机会，但是一切都不过是徒劳，几是那么半分钟，人就没了动静，只有那双没合上的双眼，空洞地望着未知的远方，嘴巴还张得老大，这也成了我无数个夜晚的梦魇。

选择拔氧气管也是不得已的，因为我妈的器官已经衰竭了，没有呼吸了，只能靠氧气机存活，而且身体也在不停得腐败，所以这是唯一的选择了。

曾经我觉得死亡离自己很远，但是自己的至亲走了之后才真的觉得死亡离自己很近。我知道妈妈只是先我而去，我也要走的，时间问题而已。

人生就是如此，生下来了，就一步步走向死亡，我们能做的只是在自己死亡的时候回想自己的一辈子是开心的，这就足够了。

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人的肉身终归要化为一抔黄土。如果生死有期，则笑亦一天，哭亦一天，何不微笑面对？战战惊惊终也不能抗拒死神来临。所以我们只需思考如何更积极生活、体面过完余生。

罗素是英国著名的数学家、哲学家，他对于死亡有着豁达、清醒的认识，他在《论老之将至》中批评道，“有些老人因害怕死亡而苦恼。年轻人害怕死亡是可以理解的。……。但是对于一位经历了人世的悲欢，履行了个人职责的老人，害怕死亡就有些可怜而且可耻了。”罗素认为，年轻人因为尚未体验生活的美好却又面临战争所以他们的恐惧令人同情。老人恐惧死亡的情况又是客观存在的，伟大的罗素也开出的“药方”：“克服这种恐惧的最好办法是——至少我是这样看的，逐渐扩大你的兴趣范围，并使其不受个人情感的影响，只至包围自我的围墙，一点一点的离开你，而你的生活则越来越融合于大家的生活之中。……。能够这样理解自己的一生的老人，不会因害怕死亡而痛苦，因为他所珍爱的一切都将继续存在下去。”五十于今大概还不能跻身“老人”之列，但罗素的认识应该对我们有所启发。

广泛、高雅的兴趣将使恐惧无处遁形，死亡的恐惧将被执着的兴趣追求消融无痕，而兴趣的成果将作为你的标记永存世间。曹丕说，“盖文章经国之大业，不朽之盛事。年寿有时而尽，……，未若文章之无穷。”岂文章无穷？孙思邈的药方、吴道子的画、王羲之的字，等等至今仍是人间瑰宝，福泽后人。——这是人生之意义所在。

年寿有尽，死神终将如期而至，但恐惧不足取，豁达待之方是长生之道。上文的罗素生卒之年是1872——1970，享年98岁！不惧死亡，反得长寿。

我也是题主的同龄人，我曾多次告别我的同窗、同事、朋友，他们都卒于正好年华，有的病终，也有死于拙見——卧轨的、跳楼的。痛别他们的同时，我更多思索的是自己如何更积极生活、更善良更友好地对待自己的亲人、朋友乃至素昧平生的每一个人，而不是对死亡的恐惧。

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我有一发小，在50年代约上过2年小学。但此人性格高傲，有点天不怕，地不怕的样子。他的口头禅是：生死由命，富贵在天，阎王叫你三更死，不会留你到五更。死，可怕。怕死，也是大多数人的心声。但是，怕，有用吗，有谁能不死？怕死，就可以不死吗？别说你54岁了，就是更年轻的人又如何？意外的突然的不可预测的事常有发生，“人有旦夕祸福”，别管那么多，活好每一天最重要。珍爱生命，追求健康是非常必要的，但时时担心那天会死去，是非常不必要的。我不是你的同龄人，整整比你大20岁，但经历过你这个年龄段。我那时没想到死，认为还不能死，小儿子大学还没毕业，还没成家，我的家庭义务还没完成。但是，也看到有同学，有同龄人因病去世了，深为婉惜。但我没有心悸，认定各有各的命运，自寻烦恼还不如积极快乐生活。其实我从小不相信命运，但也在20岁时，在村里人的拾掇下，算过一次命。八字先生说我什么时候好运，什么时候背（歹）运，我都没仔细听，但偏排到59岁时停止了。我问以后呢？他说那是后事，以后再说（意思是命中注定不会有个60岁）。我60（虚）岁做了回寿酒，特意庆祝（死后可用寿终正寝之词），今后随便哪天死，都心无遗憾了。哈哈，又活了10多年，阎王嫌我命薄，不想要，那就还免强活着吧。

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每个人对死亡都是恐惧的，年纪越大越是加重这种恐惧感，因为他知道自己已经走到了死亡的边缘，这种恐惧是无法化解的，只有和死亡一起消失。

我也经常想到这个问题，想到若干年后我将不复在这个世界上存在了，感到生活毫无意义，真是这样这是人的共性，说不怕死是假话。

但是有时候会想人死了灵魂可能会穿越到四维空间继续存在，我想浩瀚的宇宙是无边重复的，会有一个更高的空间承载灵魂的。

也可能会进入六道轮回去寻找新的灵魂的承载体，继续生命的活动。

假设生命是一个虚相，死可能是我们人类的一个错觉，它极有可能是生命的又一个开始，宇宙是往复循环无边的，生命也很有可能是生生不息往复循环的。

不知道你看没看过克莱茵的四维空间瓶的说法，如果是真的那么生命就不会消亡，这样想吧，这样就会减轻对死亡的恐惧。

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你提的这个问题，确实应该有很多人想过，包括我。我同你一样大，有时看着身边的亲戚朋友一个一个地离去，就会想到自己会在哪一天走，其实生老病死是自然规律，只是我希望国家能够立法安乐死，当确定人已经到了死亡的边缘，毫无生还的希望时，能够在安静祥和中死去，不要在无药可救的病痛折磨中耗尽余生，那样自己难受亲人看到也难受。我妈86岁患胰腺癌去世，我姐夫70岁患肺癌去世，都是绝症，为了救治花了不少积蓄，最后还是回天无力，那种癌细胞破裂扩散的痛苦撕心裂肺，但法律与人情世故只得让她（他）们在痛苦中死去。所以我想到自己今后也会有死去的一天，想交代给自己的亲人，如果到了那一天，请让我安祥的离去，不要拖累任何人。如果有与我同样想法的人请赞一下，让我看看多么？

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我比你大一岁多，这个问题要看个人的思想观和价值观。

是生命面对死亡都会有恐惧感，只有人会说话，用语言来表达内心的感受！其实，动物也有恐惧感，不过它们不会用语言去说出那种恐惧，只有用嚎叫的声音去反抗被侵害的那个时刻。

我个人认为，人，从生的那天起，就已经走在了死亡的路上了。生是偶然，死是必然，乃人类之规律。你想开了，也许就会减少一些恐惧。

当然，谁都想长命百岁，谁都想完成自己的心愿，才离去！可是，又有多少人能活到百岁呢！又有多少人能在人生的旅途中如自己的心愿呢！

因为人，是止无境界的，是永远难以知足的。这就是“人性”。

之所以我们来到了这个世界的人，珍惜当下，才是最理性的活法。

把生与死看着是自然规律，或者是上帝的安排。一切的一切都会那么自然和轻松！

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我不怕死因为生老病死正常没什么好怕的！有时候还觉得一死百了什么也不愁！也许活累了！

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首先作为同龄人很高兴回答这个问题。

当你呱呱坠地的时候，阎王爷就给你判了死刑，而且是有期徒刑。

自建国前，中国历代平均寿命都没有超过五十岁，对于五十四岁的年龄，在古代到近代属老年系列了。建国初期，国人的平均寿命还达不到六十岁，改革开放以后，随着科技、医学的发达，人的平均寿命不断增长，到目前已达到七十多岁了。

古人云：人活七十古来稀，七十已是古稀之年了，而今，遍地都是七八十的人，有的六七十岁的人还壮如牛，百岁老人都不稀奇的，五十多岁的人正是壮年时期。

曾有人说：五十四五岁是人生的转折点，也是人的鼎盛时期，硕果累累。上有老，感觉自己还年轻，离死亡很远，不惧怕死亡；下有小，看着一代接一代人成长而收获希望，信心满满。上没有老，感觉自己走向暮年，死亡在逼近而惧怕死亡。

贪生怕死是人的天性，无论是战争年代，还是饥饿时期，有哪个不惧怕死亡？有哪个不贪生？地球上所有的动植物都贪生怕死。

无论道家、佛门，什么重生、轮回，修仙是贪生，念佛也是贪生，贪生是与世俱来的本性。

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1、说明你还是正常人，人都是贪生、怕死的，除非有理想，有意识形态的人，面对死亡能视死如归，大义凛然，普通人都很难坦然面对。

2、生老病死是人来世上的必经之路，没有一个能躲得了死，面对死亡的恐惧都是一样的心情，为什么说越老越怕死，因为离死亡的时间又近一步，这种阴影也时刻笼罩在人们的心头。

3、根据你的情况，实际上随着寿命的增长，你54岁应该算刚过中年阶段，不出意外还会有很长一段路要走，大可不必有怕死的心理压力，更不能让自己孤独和闭守。

4、面对人有一死的恐惧，与其每天提心吊胆，还不如坦然面对，乐观的心态是应对这种心悸的唯一方法，简单乐观的生活方式，还会使寿命延长。

5、既然“人固有一死”，那么就要“死得其所”，把精力用在有质量的老年生活上，做一些有意义的事情来充实自己，老有所乐，平淡自然，抱着回归本原心态，这样很大程度上就能避免对死的心悸。

编后话：生生死死既成定数，自然规律无法改变，学会淡定乐观，你才会坦然。

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人自出生开始，就注定会奔向死亡终点，这是自然法则，不以人的意志而改变。无论你怕死也好，不怕也罢，都是必然的。这终点距离，有长有短，是没法估量的。人只有正确看待生死，才会坦然面对，开心的生活。

• 生一次死一次，这就是最公平的人生。无论你官多大，有多少财富，无论你是否幸福，都一定会经历生死。
• 我是同龄人，20年前送走了母亲父母，经历了骨肉亲人生离死别，经历了人生最大的苦痛，让我感悟到，人生就是一个过程经历，生死有命，不可预料，正如俗话说：明天和意外不知谁先到。
• 新冠疫情爆发，让人深有体会，生命是脆弱的，全球数十万人因此染病离世，是多么后遗憾和无助，鲜活的生命一个一个倒下。感觉生命如此碎弱，生死多么难料。

• 人从幼年懂事就知道死，也怕死，谁也不想死。逐渐长大成熟后，慢慢就淡看生死，也没多想死忙之事。因为忧虑担心，也无法抗拒死亡，只能以良好心态看淡死亡，爱护珍惜健康，才能延长生命，健康长寿。

自然规律无法抗拒，但人们可以利用规律，心态良好，科学饮食，劳逸结合，适当运动，是有益健康长寿的。血缘亲情的一代一代的延续，也是人们的希望和寄托，也是自己生命的接力和传递。正确看待生死，忘记昨天忧愁，珍惜享受每一个今天，笑迎每个明天到来，人生就会无怨无悔。

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