老是疑神疑鬼怀疑同学说自己坏话该怎么办？:题主这样说，意味着你的性格方面，心理方面还是有些问题的。一个健康开朗的学生，只要没做不好的事是不在意别人说什

题主这样说，意味着你的性格方面，心理方面还是有些问题的。

一个健康开朗的学生，只要没做不好的事是不在意别人说什么的。即使别人议论什么也很正常，因为事情于你无关，你又何必多疑？

你老觉得别人看你的眼神不一样，老怀疑同学背后说你的坏话，这只能说明你是心理上有问题，这或许于你的性格有关，比如性格内向，不合群，敏感多疑，没有安全感，或比较自卑。

虽说人的性格难以改变，但只要有意识地下定决心去改，还是可以矫正的。题主不妨采用以下方法：

一、在看到同学们聚在一起议论事情时，要自觉参与其中，不要逃避，时间长了你就慢慢适应这种氛围了，也不会疑神疑鬼了；

二、积极主动参加一些有益的活动，比如朗读比赛、歌颂比赛或才艺展示等，建立自信，不要怕失败，要勇于战胜自己，消除自卑的心理。

三、积极参加体育锻炼，比如跑步、打球等，增强体质，消除不安全感；

四、若上述方法都不管用，仍无法克制，影响的学习或生活，建议咨询一下心理医生，给予疏导。