一岁零两个月的宝宝又高又胖是不是吃多了维生素D？:这个问题需要从这几个角度看：宝宝多重算胖？维生素D有增高、增胖的作用吗？怎么帮助宝宝减肥？下面逐个问题

这个问题需要从这几个角度看：宝宝多重算胖？维生素D有增高、增胖的作用吗？怎么帮助宝宝减肥？下面逐个问题说一下。

1、宝宝肥胖的标准

判断肥胖一般用BMI指数（体重/身高的平方，体重单位是公斤，身高单位是米）。有专门针对宝宝的BMI指数标准，见下面两张图，上面是男孩的，下面是女孩的。

一般来说，BMI结果在1和2两条线之间就算超重，高于2这一条线就算是肥胖。肥胖属于一种疾病，爸爸妈妈千万别忽视。

2、维生素D会导致增高、增胖吗？

维生素D的作用是帮助人体补钙，所以它不会直接导致宝宝变胖、变高。宝宝变胖，主要是受遗传，以及出生后营养过剩、运动量太少等因素影响。宝宝身高的影响因素也是受先天+后天因素影响。

3、怎么帮宝宝减肥？

主要从饮食、运动两方面来调节体重，具体方法有：

（1）食物的安排

多给宝宝提供热量低、体积大、饱腹感强的天然食品，少让宝宝吃热量高、体积小、饱腹感差的食品，像油类、鱼肉蛋奶等食物因为热量高还需要限量食用。

（2）进食的顺序

吃饭时，先吃低能量的蔬菜和汤，再吃高能量的肉食和主食，这样可以避免过多进食。并让宝宝养成细嚼慢咽的习惯，一般人在进餐20分钟左右才会感到吃饱了，吃得太快的宝宝在自己感到吃饱之前已经不知不觉吃太多了。

（3）增加运动量

鼓励宝宝多运动，天气条件不允许室外活动时，可以买一些玩具和能让宝宝活动的器材，每天应保证30-60分钟的有氧运动。

希望以上内容可以帮助你。

恳请大家关注，谢谢大家！

当然不是，维生素D是促进钙吸收的，和你描述的高和胖没有关系。

宝宝又高又胖，只要生长曲线在正常范围内就不用担心，生长曲线处于3%~97%区间，在自己的生长发育曲线方向上延伸，就是正常的。

身高很大一部分是遗传的影响，如果父母身高都比较高，体型也偏胖的话，宝宝也可能比较高和胖，平时注意控制零食，不要挑食，不要过度喂养。建议下载“生长曲线”app并且做好详细记录，以便咨询专业的儿保医生，给出更好的建议。

宝宝又高又胖跟维生素D没有关系的，维生素D在功能上是预防佝偻病的，可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。宝宝在1岁以内每天补充400国际单位的维生素D就够了，1岁以上每天补充600国际单位的维生素D，不要多补，多补对孩子没有好处哦！

维生素D是促进钙的吸收的，我认为补钙和又高又胖没有直接关系，应该和饮食结构有关系的。

又高又胖和吃多了维生素D有什么关系，没有直接关系的，维生素D是钙片，它是补钙的，个人觉得又高又胖可能和基因有关，不过春天还建议多补钙！希望可以帮助到你

孩子在这个时候长得高长得胖，要考虑是否是辅食原因引起的。

首先要考虑家长在给宝宝添加辅食的时候，给宝宝吃了一些营养太过丰盛的食物，或者是一些高脂肪的食物，这让宝宝有这种生长太快的情况。其实，父母想要让宝宝多吃一点，长得高长得胖一些。但是过多的让宝宝摄入是不利于宝宝身体的生长发育的，尤其是对宝宝肾脏方面也会有一些比较严重的影响。在给宝宝添加辅食的时候，要给孩子多准备一些蔬菜类的食物，让身体补充一些维生素。让宝宝多动动。

维生素AD是宝宝生长发育所必需的营养素，但有很多爸爸妈妈对于宝宝维生素AD的补充却没有足够重视，从而导致了宝宝出现维生素AD缺乏问题。

宝宝缺乏维生素AD，会增加宝宝患夜盲症、佝偻症、骨质疏松、骨发育不全的风险，那么如何正确地给宝宝补充维生素AD呢？

主要有以下几点：

1.母乳宝宝也需要补充维生素AD

母乳中的维生素AD的含量取决于妈妈本身的情况，如果妈妈缺乏了维生素AD，那么宝宝也会缺少，因此给宝宝补充维生素AD是十分必要的。

2.维生素AD不能只靠食补

相信不少妈妈知道补充营养靠食补比较好，因此也会通过辅食如胡萝卜、鱼泥、蛋黄泥等来补充，但是食物中的维生素AD含量较少，而且转化率比较低，所以除了食补外，妈妈还需要给宝宝额外补充维生素AD制剂。

3.仅靠晒太阳补维生素D是不够的

补充维生素D的方法中有一个是晒太阳，但是这个合成的量也是比较低，所以如果只靠晒太阳来补充，需要在太阳直射1-2个小时以上才能够达到，而宝贝较弱的皮肤是无法承受的。

根据《中国居民膳食指南》中的建议，宝宝可以从出生15天后，开始服用维生素AD滴剂或鱼肝油来补充维生素AD，但是妈妈切记滴剂和鱼肝油不可以同时服用，否则很容易导致宝宝维生素AD补充过量导致中毒。

你好很高兴回答您的问题，首先14个月的宝宝标准身高女宝71.5–81.5男宝73.4–82.7，标准体重女包7.5–11.9千克，男宝8.2–12.4千克，可以对照一下，至于是不是补充维生素D过量，维生素D每日量在4000IU就是过量，正常喂养不会发生过量现象，维生素D过量会中毒，常表现为，食欲不振，恶心呕吐等，家长可以看一下孩子现在吃的补充剂的含量加上宝宝奶粉营养表里维D含量算一下看看量是否合适

你好！维D不会发胖，只是对钙吸收起到一个促进吸收的作用。身体补钙了，那么同时也得多补维D（晒太阳，鱼肝油），不然钙是白补，因为身体根本接收不到这个，并没有吸收到身体里。每个人身体发育都不可能一致，有饮食，基因，作息等多方面因素决定。建议去医院查查身体各项指标是否正常，如果正常，精神状态又那么好，没啥好担心的。随着慢慢长大，会变化的。

为什么会有异常肥胖

家里刚出生的宝宝肯定都是大家的心头肉。家长们总想把最好的都给宝宝，却忽略了一个问题，宝宝小小的身体可以承受这么多的能量吗？大量的脂肪、糖类在宝宝体内无法消化代谢，就产生了肥胖症。有的家长比较宠宝宝，只要宝宝哭闹就马上喂奶吃，直到宝宝不吃了为止。其实有很多宝宝是没有已经吃饱了这种意识的，所以要定时定量的喂奶。在选择奶粉时也要选择低脂低糖的配方奶粉。还有一部分肥胖，是因为遗传了家族中的肥胖基因，具有遗传性肥胖基因的宝宝，家长也不要慌张，合理的饮食是可以不免肥胖症的发生的。

肥胖的危害

家长都知道，成人的肥胖会带来很多的并发症，高血压、心脏病等，其实婴幼儿时期的肥胖症除了会延展为成人的肥胖症外，自身免疫力也会降低，特别是肺部及呼吸道，也会容易反复感冒。肥胖症状严重的宝宝，甚至会有脂肪肝的出现。

如何改善

那么该如何改善这种情况呢？首先是奶粉的选择，最好选择不含有蔗糖且营养均衡的配方奶粉，这样宝宝不会摄取到多余的糖分，自然也不会有肥胖的风险了。其次是辅食方面，在选择米粉或者食材时，最好选择低脂类的，可以选择一些高蛋白类的虾和鱼类，少吃牛羊肉，吃饭时也不要吃的过饱，有七八分饱就可以，多吃蔬菜补充纤维。

已经有轻微肥胖的宝宝要开始适当的运动，增加活动量可以使宝宝消耗体内多余的能量。由于肥胖，有些宝宝的免疫力很低，这个时候就可以选择含有益生菌的配方奶粉，来增加身体的防御力。如果宝宝的肥胖严重，甚至有脂肪肝的征兆，那就要去医院接受医生正规的治疗。

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