我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？:去年我女儿在中秋节前一个星期去世了，我们也很悲痛，我老婆现在视力模糊，

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去年我女儿在中秋节前一个星期去世了，我们也很悲痛，我老婆现在视力模糊，周身是病。这都是思女落下的，我们必须要坚强的活下去。只有我们活着，节日才有人祭奠她！如果用我们的死能换女儿的生，我愿意去死！如果用我们的悲伤能换女儿的快乐，我愿肝肠寸断！可是这一切都不可能的，也许女儿希望我们更好的活着！所以只有把伤痛埋在心里，拖着疲惫的身躯走向未来，也许时间会消磨一切！祝愿失去亲人的人们，早日走出悲伤的阴影！活在幸福的未来！

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我们五百年前是一家，且有相同的惨痛经历，看来我们是同‘病’相怜呢！

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2OO9年5月1O日，一个改变我人生所有的、让我痛彻心扉的日子，也是我和我的长子‘绍豪’永隔阴阳的日子。

老天惨忍地夺走了我的一切，让我痛不欲生，仿佛整个世界一下子天塌地陷般，肝胆欲碎，那种痛真如万箭穿心，刀剜剑刺。

经过了很长一段时间的心灵挣扎，人虽憔悴，心更疲累，但也同时在经历过伤痛的沉思，逐渐从悲伤中明白了一个简单的道理:逝者已去，但活者还需要继续生存下去，倘若你一味地悲伤，一味地沉迷与伤痛之中，即便你随‘他’而去，有何意义？徒增伤情而已，于事无补。

而且，年迈的二老又有谁来奉养？苦命的妻子谁来伴她渡过余生？风雨飘摇中几乎倾倒的家又有谁来支撑……

痛定思痛，让我再次咬牙又坚强地挺直了腰板，为了自己应该担起的，为了亲人，也为了自己；我终于从失去亲子之痛的阴霾里顽强走了出来！?????????

也许天怜我诚，三年后妻子怀孕的消息让我激动得一时没有缓过来神，这难道就是:感动上苍！

就这样，我是盼星星，盼月亮，十月怀胎，一朝分娩。

2012年1月11日，让我激动万分的迎来了小儿子——绍阳的姗姗来迟，但却是对我最大的心灵安慰。

天不亡我！

时光如梭，这不爱子绍阳现在已小学一年级的学生了。

老天总有开眼的日子，我相信风雨过后彩虹现。

所以，你要坚强起来，不要沉浸过去的伤痛当中，要面对现实，接受现实，逃避解决不了问题，唯有勇于承担一切灾难和生活的磨难，才能赢得世间美好的未来！

愿你早日脱离苦海，振作起来，去勇敢地面对生活的各种挑战！???????????????

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你邀请我回答，其实我也不知道如何走出来。

我的孩子离开我110天了，开始的两个月不下床，不知道白天黑夜，食之无味。某一刻，突然觉得自己不可以这样，于是强迫自己看医生，药物治疗一个多月转心理辅导。

因为在我最难的时候，大家告诉我他只是想要重新回来做我的孩子，因为有太多遗憾。于是我振作起来，调整自己，如今，我已经怀孕五周了。

我依旧很想他，经常在夜里抱着先生大哭，经常看着他的照片发呆。

并不会遗忘，思念也不会减少，但是学会了隐藏悲伤。

经常出去走走，散散心，看着不一样的风景不一样的世界，从刚开始的逃避，到现在觉得替他看看世界真的挺好的。

不要强迫自己把他忘了，没人会遗忘，因为，他存在过，他很重要，他无人可以替代。

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这个问题，很心酸。

和你讲一下我自己的经历。

还没见面，她就走了

我37岁那年，老婆怀孕了。

我们全家都非常兴奋，年轻的时候由于工作忙，也加上玩心重，一直都没要孩子。

这下终于要有孩子了，我们全都高兴得不得了。

可是在怀孕5个月的大排畸中，发现孩子腹腔没有闭合，大部分内脏都仅仅由一层薄膜包裹在体外。

我当时就懵了，跑了很多家医院，咨询了很多医生，最后得到的答案是，如果想要这个孩子，必须生产的时候同台手术，手术的成功率是30%，然后隔一年孩子还要再次进行手术，成功率也非常低。

而且这个手术重庆不能做，要到上海的大医院去做，整个手术过程中，大人和孩子都非常危险，医生的建议是引产。

这对我们全家来说真是晴天霹雳，老婆哭了很久，我也是在医院的小树林里一边给我妈打电话一边泣不成声。

可是，又有什么办法呢？

记得那天晚上8点整，我看着引产的药物从那个透明的管道流程老婆的体内，我好像冲上去狠狠地掐住那根管子，不让它溜进去，不让它带走我的女儿。

当天晚上凌晨，闷热的病房里清风四起，我想那是我的女儿在和我告别吧。

之后很久，我们都没办法从这种悲伤中走出来，虽然生活还在继续，看似和从前没什么区别，但是我们心里都藏着这个痛，无法释怀。

直到我的儿子出生了，这一切才开始变得淡淡的，但是也没有完全忘记。

比如今天看见这个问题，我又流泪了。

虽然我认为这个悲伤是无法化解的，但是我觉得会时间的推移慢慢变淡的，下面给您提供点小方法，虽然不见得有效，但是也许会有点作用吧。

1.转移注意力

换个角度看问题。人这辈子都是要经历点什么的，有句话说：人生不如意事之八九，所以我们要换个角度，多看看那些美好的事情，我们不要目不转睛地看着已发的风险或灾难，而要学会从另一个角度去看问题，这样就会觉得生命真的很可贵，世界很美好，从而让自己从悲伤中走出来。

2.出去走走

每当我遇到不开心的事情时，就会找个安静宽敞的地方去散步，一边散步，一边思考问题的前因后果及应对方法，一般半小时左右就会觉得思想豁然开朗，心情特别放松，不再悲伤。当然，出去旅旅游，把自己融入大自然也是个非常好的方法。

3.听音乐看电影

艺术是治愈悲伤的灵丹妙药。不过在非常时期，一定要选择开心一点的音乐或者电影，喜庆的歌曲，爆笑的喜剧，让自己在那个时间段里忘我地投入到其中，会暂时忘了痛苦。

4.倾诉

当心情不好的时候，一定要学会倾诉，我们要找一位最知心的朋友把所有的不悦一吐为快，我们往往会发现当把心中的不快说出来后，也就会慢慢地从悲伤中走出来了。

最后

我知道，我举的这些方法很普通，可能没什么效果。

我明白这种痛的级别，这个世上不会有任何灵丹妙药能快速地治愈这种痛苦。

也许，我们只能把这种痛苦交给时间，让它自己慢慢地淡化吧。

即使不能完全忘记，也没什么，那就当做永久的纪念吧，毕竟孩子曾经来过，你们共度了一段美好的时光，相对于人短短的一生，这可能也是幸运吧。

祝好。

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人生最大的痛苦莫过于少年丧父、中年丧妻、老年丧子。

都说这个世界是公平的，只是没有发生在自己身上罢了，发生在别人身上是一个故事，发生在自己身上就是一个悲剧，感同身受吧！

09年也是我人生中最悲痛的一年，刚满两周岁的儿子，不幸罹患白血病，这无异于晴天霹雷，瞬间就觉着天塌了，所有的抱怨都没有用，儿子做骨穿的时候，孩子撕心裂肺的哭喊，疼在儿身，痛在我心，看到儿子无助和害怕的眼神，真觉着作为父亲的我就想一个窝囊废，白血病就像一个噬钱的机器，每天成千上万的费用，加上儿子本身也有先天性的一些疾病，所以住了一段时间之后，医生几次找我们谈话，把孩子的病情毫无保留的说给我们，让我们放弃，这个病已经无望了，就算倾家荡产这个病也治不好，但你们还年轻，以后的日子还长着呢，把孩子带回家吧，在这里只能让孩子更加痛苦，签这个字作为一个父亲是谈何容易，那一刻的绝望和无助是我这一生永远也无法迈过的坎，几次谈话之后，我决定放弃，我就想一个侩子手亲手扼杀了孩子的性命。

回到家之后一个月孩子走了，我亲手给孩子穿的衣服，我亲手把孩子抱到棺木中，我亲手把孩子埋掉，看到亲人撕心裂肺的哭喊声，那一刻我没哭，但我的心却在滴血。

接下来就是漫长而痛苦的岁月，几年的时间始终无法面对这一切，让我一个二十几岁就经历这样的痛苦，不敢喝酒、别人也不敢在我面前谈起孩子，喝酒之后就是无尽的哭泣，放下是何等的艰难，随着时间的推移，这一切慢慢的淡化，因为生活还在继续。

事情发生了就不要刻意去忘掉，让时间慢慢褪去身上的伤吧，只有这样才能走出来，多出去走走，不要让自己独自在一个空间里，这样会更加的痛苦，愿题主早日走出来，去面对新的生活，因为我们无法去改变这一切，只有用坚强的意志去去除消沉，让生活重新走向新轨道！

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人生最不幸的事莫过于白发人送黑发人，其挖心割肉之痛是外人无法理解的。

我姨的大儿子几年前因工作出事故去世，直到三天后，才通知家属。姨哭得几次晕厥，差点自杀了，幸亏发现及时。表弟年芳三十，血气方刚，一米八几的个子，帅气又能干又顾家，一直是家里的撑樑柱，说没就没了，留下一个六岁的儿子，任何人都扼碗叹息。为了让她散心，去年我们邀请去外省三十年未回家的姨回来。姨见了母亲，一直哭得说不出话来，说一闭眼，儿子就会站在她面前。我们跟着她一起哭，劝她想开。她哪能想开，刚刚说着笑着，一转眼沮流满面。大表弟在四川工作，为了让她离开伤心地，让她去了四川。一开始她哭时，儿媳还总安慰她，后来她总哭，也难免引起儿媳的不快，儿媳就会躲出去，这时她就会给我们打电话，电话一打一两个小时，我们就会劝她安慰她。她说她每天都食之无味，夜不成寐，生不如死，我们就劝她把话说出来，随时接听她的电话。唉!劝人难劝心，失子之痛是外人难以体会的。

唯愿姨能赶快从失子之痛中走出来，也愿天下的父母都不要经历此种痛苦。

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几年前的一个夜班，有一对中年夫妻神情紧张的用轮椅推着一个被棉被紧紧裹住的瘦小女孩，大概13-14岁，进去急诊室，同事们问清病情，才知道这女孩是中年夫妻的养女，他们还有一个大儿子是亲生，而且从他们嘴里知道后天就是大儿子结婚的日子，这个小姑娘是血癌，白天从肿瘤医院回来的，已经是无力回天，但是父母看着孩子在眼皮子底下走，哪有不难过的，孩子在弥留之际又打120拉到了我们医院，我就清楚记得，中年夫妻的丈夫强忍泪水不停的埋怨妻子，谁叫你没有女儿非得领养个啊，这可好讨债来了，来来回回这几句话……妻子一直不停掉眼泪，我同事们都是见惯了生老病死的，我看他们每个人眼里都有泪花……这么多年我见过五岁男孩被碾碎了骨盆，撞坏了内脏，平车都是血，孩子还活着，孩子奶奶跪地上哭，叫医生救救他的孙子，见过暑假开学第一天九岁双胞胎男孩溺水身亡，父母嘶声裂肺的哭……有一句话说，人活着到底为了什么，我想说为了叫你这辈子快乐的活着，叫你的亲人别担心，最后祝愿天下父母健康长寿，天下孩子永远平安健康！

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我的哥哥因为车祸离开了我们，那是我10岁我哥哥12岁，曾经我们家一儿一女，是让人羡慕的对象，我哥哥很帅气，学习也好，我爸妈很高兴的，小时候都是我哥早上起来做好饭带我吃，然后上学，是个特别好的人，12岁的时候，我爸36岁，我爸爸骑车带他去看牙医，回来被喝醉酒的司机撞了，那时候酒驾还罚的不严，那人就赔了点钱，可是最多的钱买不回来我哥，我爸妈一夜白了头，从那年以后给我门家没有了欢声笑语，我爸妈夜里哭，白天哭，人家过年我们家哭，我爸妈也歇了好几年没挣钱，5年后我妈妈又生了一个，是妹妹，我妹妹挺懂事的，现在我在外地，我妹妹在家上初中，我觉得失去的已经回不来了，都是命运的安排，再生一个吧，给自己多点希望，愿我爸妈以后都是好运相伴

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不看到你的问题，我都差点忘了，我自己也有一个孩子离开了我们。

那是我的第一个孩子，一个女儿，来到这个世界上，只留了52天，便永远地离开了。当时，我还好一些，我的妻子那真是痛不欲生。但有什么办法，她要狠心离开，谁也留不住。

或许是因为她太小，父女之间，母女之间还没有太多的感情，我的妻子在两年之后就好多了，后来又有了一个儿子，一个女儿。算来到现在已经有二十二年了，如果没有人提起，我们已经很少想起那个夭折的她了。

这样的事情，在很多人家里都曾经发生过，想要从悲伤中走出来，时间是最好的良药，另外就是情感的转移。象我妻子当时，在我儿子出生后，把所有的心血都倾注在儿子的身上，后来又有了一个女儿，尽管在养育的过程中，总是战战兢兢，但两个孩子都一天天长大了。

想要忘记和不悲伤，给谁都作不到，我当时告诉妻子：人家不是咱家的孩子，是去天国寻找她真实的父母了。

无论悲伤多么刻骨铭心，活着的人还得好好地活着，因为明天还需要你。

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你好！首先对你的不幸而难过，人死不能复生，祈求珍重！

虽然儿子走了，丧子之痛，人间之大哀，可怜的白发人送黑发人。可恨苍天不公。

可咱话又说回来，日子还得天天过，不有一家老小需要照过。放下悲痛，振作起来，把从前美好，深藏于心里，要好好的活下去，让儿子含笑九泉！

记住健康第一哟。

忘忧草祝福你！身体健康，平平安安！[流泪][祈祷][祈祷][祈祷][我想静静][我想静静][我想静静]