水，乳，霜，精华液，面膜，正确使用顺序是什么？有什么讲究吗？:[今天来归纳下如何系统保养皮肤?干皮、油皮、混合皮、敏感肌?不同肤质的护肤测重点，以及新手小

[今天来归纳下如何系统保养皮肤?

干皮、油皮、混合皮、敏感肌?不同肤质的护肤测重点，以及新手小白可参考的正确护肤步骤?

??切记

护肤保养的重要前提是：养成良好的生活作息习惯！

皮肤暗沉、痘痘、闭口、粗糙、黑眼圈…一系列皮肤问题和经常熬夜、吃垃圾食品有很大关系！

熬夜毁一切！

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???基础护肤?化妆步骤：

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??早上护肤：

洁面→化妆水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

?最精简护肤：洁面→水→乳→防晒

??新手可参考化妆顺序：??

隔离/妆前乳→遮瑕→粉底→定妆→眉笔→眉粉→眼影→夹睫毛→眼线（内眼线）→睫毛打底→睫毛膏→眼线（外眼线眼尾）→修容（高光|阴影）→腮红→唇部打底→唇线笔→口红

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??晚上护肤：

卸妆→（去角质、清洁面膜）→洁面→化妆水→（眼膜、面膜）→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→（睡眠面膜）→唇膜

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??系统保养分类：

??基础护肤

1. 清洁

洁面、卸妆类用对产品，但不要过度清洁！

2. 保湿

干性肤质侧重补水+补油！

油性肤质侧重补水控油+水油平衡！

3. 防晒

任何肤质一年四季都要防晒！防晒不单单是防晒黑，更重要的是防晒伤、光老化和皱纹！

??功能护肤

1. 美白

2. 抗老

3. 祛痘

4. 修复：痘印痘坑、敏感红血丝…

??医美护肤

皮秒、光子嫩肤、点阵激光、超声刀、水光针…

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??不同肤质护肤测重点（具体见图）

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1?干性肤质

??重点：补水?补油??

??清洁：温和清洁，选择温和+保湿的氨基酸类洁面

??护肤：护肤产品重在补水保湿，给皮肤补充足够水分和油分，提高角质层锁水能力~

??预防：皱纹、衰老、斑点等问题

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2?油性肤质

??重点：补水?控油??

??清洁：清洁力度适中，首选氨基酸洁面

??护肤：保湿收敛爽肤水，乳霜选择清爽一些的，以补水为主，少油分产品

??预防：痘痘、粉刺、闭口、黑头等问题

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3?敏感肤质

??重点：修复屏障?维稳??

??清洁：温和清洁，早上清水洗脸，晚上氨基酸洁面

??护肤：温和不刺激，低敏配方，无香精酒精色素等

??预防：敏感、晒后泛红、紫外线

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4?混合性肤质

??重点：分区护理??

参照干皮油皮护肤，T形区域以清洁为主，两颊以保湿为主

??清洁：T区多做局部清洁，两颊温和清洁

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??小结：

护肤最重要最基础的就是清洁、保湿、防晒！

当然，爱美的妹纸一定要尽量减少熬夜！[/cp]

护肤步骤是：水、精华、乳液、面霜，油皮有时候可以不涂面霜，或者选择质地轻薄清爽的面霜，gel状的面霜。肌肤每一层所需的养分都是不一样的。

水有分很多种，爽肤水、精华水、二次清洁水等。二次清洁水一般在一些美院还能见到，可以让肌肤更加干净，有清爽的作用，但是给我感觉效果不是很好，可以直接用爽肤水代替。

精华水，质地比较稠一些，黛珂小紫瓶、lamer精粹水、sk2精华水都是不错的选择。可以叠加水一起用也可以直接使用

肌底液：一般用在水之前，适合熟龄肌，有用肌底液的补水效果会更强。

是比较值得投资的护肤品，小分子更加容易被肌肤吸收，而且功效性一般都提现在精华上，像美白、抗皱保湿都是靠精华来实现的，可以叠加。

质地比较稠一些，延展性好，滋润度不及面霜，但是补水保湿效果还是不错的

敏感肌一定要多涂，敏感肌吃霜，乳液可以一起涂，质地比较厚重，不好推开，可以用按压的方式，一般注重补水和修复，夜晚和日间用的可以分开，日间的一般有防晒提亮的效果。面霜的补水锁水效果是很好的，如果之前有补水后续没有锁水的话肌肤容易干。当然偶尔可以给肌肤减负，没有每次都涂抹这么多，让肌肤呼吸一下，可能会发现肌肤状态更好。

面膜主要是补水保湿的作用，当然有的面膜也有提亮美白抗皱的效果，但是一般都是及时性的，第二天又会恢复原状，面膜所起的作用只是补水保湿而已，功效性的话还是不要寄托太大希望，一般一周两次补水面膜，一次清洁面膜，一次睡眠面膜，好的睡眠面膜可以厚敷，可以改善毛孔粗大，比方说娇兰的睡眠面膜就不错。

油皮可以将补水面膜放在冰箱里再取出来使用。

美美哒????????

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容易烂脸的6??大护肤误区,这些雷区不能踩

如果你有以下这6个护肤误区，可能会让皮肤越来越差?

误区1：护肤顺序错误? 想用哪罐用哪罐

误区2：冷热水交替洗脸??可以收缩毛孔

误区3：每天都要敷面膜? 敷得越勤快越好??

误区4：眼霜涂抹简单粗暴?? 不在意手法

误区5：防晒霜不需要卸????洗面奶就能洗干净。

误区6：祛痘去闭口只靠刷酸??

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想知道正确的护肤方法吗?让我告诉你！

使用顺序：面膜—水—精华液—眼霜—乳或面霜

1.面膜

面膜的种类还是比较多的，保湿，提亮，祛痘，修复，镇定等等，但是其实面膜最大的功效也是最有效的就是保湿补水。

周期就是一周三次左右。而敏感肌一周一次就足够了。

2.水

水其实也分为很多种类：柔肤水，爽肤水，精华水，二次清洁水。大家可以根据不同肤质去选择，柔肤水的质地会比较稠，涂在脸上的保湿效果很好，干皮很适合。爽肤水比较常见，涂在脸上能够很快吸收，渗透性强，质地清爽，所以油皮很适合使用。

3.精华液

精华液一般有效成份浓度较高，分子相对较小，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

精华液也分很多种，不同类可以叠加使用，可以按照抗老——美白——保湿的顺序来正确使用精华液。

4.乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。而面霜可以使美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

可以看下图，更直观一点。

01

日间护肤品顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜—隔离防晒。夜间护肤品顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜。

护肤大体分为日间护肤、夜间护肤、周期护肤三大类，每一类护肤品的使用顺序都不相同，而周期护肤中又包括去角质、基础面膜、清洁面膜、功效面膜等等，它们的护肤品使用顺序也不太一样。

这么一说看似很复杂、很繁琐，但是为了达到更好的护肤效果、避免错误使用导致护肤品给肌肤造成负担、损伤肌肤，这六种护肤品的使用顺序，你必须都要一一的耐心看完哦~

日间护肤品的使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜—隔离防晒

日间护肤品要以清爽保湿为主，因为后续还需要进行上妆，所以不适合涂抹太多种类的护肤品，否则不仅影响后续上妆，还会使得护肤品不易被肌肤吸收，浪费护肤品中的营养成分。

夜间护肤品的使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜

夜间护肤品增加了肌底液和精华类产品的使用，这是因为夜间是肌肤吸收营养成分的黄金时间，可以选用一些功效类的产品修复肌肤，达到事半功倍的效果，年轻肌肤也可是不使用肌底液和精华产品。

周期去角质时护肤品的使用顺序

清水洁面—去角质—洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜

周期使用护肤品去角质时，可以先用清水洁面，去完角质之后再在进行晚间的正常护肤即可，而且去角质之后护肤，有利于护肤品更好的吸收；有的去角质层产品用法不同，应按照产品具体说明使用。

周期做基础面膜时护肤品的使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—基础面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜

精简顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—基础面膜—眼霜—乳液/面霜

周期使用基础面膜时，洁面爽肤后直接敷面膜，敷完面膜按摩面部至精华液完全吸收后，可以直接进行后续正常护肤，也可以先用清水洗去面部多余的精华液，再进行后续护肤，依据个人情况和面膜吸收情况合理选择即可。

周期做清洁面膜时护肤品的使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—清洁面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—补水面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜

精简顺序：洁面产品—爽肤水/化妆水—清洁面膜—清水洁面—爽肤水/化妆水—补水面膜—眼霜—乳液/面霜

清洁面膜的使用顺序看似复杂，但是归根究底就是清洁面膜之后一定要使用补水面膜，否则长期下来会导致肌肤毛孔粗大，肌肤水油失衡；清洁面膜和去角质一周至少需要做一次哦~

周期做功效类面膜时护肤品的使用顺序

洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—功效类面膜—眼霜—乳液/面霜

功效类面膜一般都是很昂贵的，比如SK-II的护肤面膜，一片价格高达120多，因此一定要按照正确的使用顺序才能功效最大化。在使用前先用肌底液可以更好的让肌肤吸收面膜中的精华成分，后续进行简单的护肤即可，否则也容易造成肌肤负担。

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面霜最好别天天使用

如果是油性皮肤的话营养太丰盛 皮肤吸收不了反而容易导致毛孔堵塞毛孔粗大 出痘痘

正常的话是这样水-精华-乳液-面霜-眼霜

日本澳尔滨、黛珂都是先乳后水

于是

乳 -水-精华-面霜-眼霜

但是其中精华还有一种是肌底液精华

这类精华需要在化妆水之前使用

例如黛珂的小紫瓶、澳尔滨的蓝瓶精华

正常顺序应该是 洁面—水—眼霜—精华（统称密集护理）—日霜—防晒霜(不是去紫外线很强的地区）spf15足够

晚上 皮肤一个白天收到外界很多侵袭 所以清洁最重要 卸妆第一部 请注意这里的清洁指得不仅仅是化妆 卸妆水（没化妆的用卸妆水 化妆的用卸妆油）—洁面（水油不平衡包括爱出痘痘 清洁两次）—水—眼霜—精华—晚霜

以上是每天的日常护理

每周应该做一个深层清洁 然后再敷面膜 这个才能让皮肤更好的吸收 这有护肤理念正确了

你才能不浪费优质产品 同时才能找到性价比很高的产品