长期面对电脑，如何护肤？2020.06.09:长期面对电脑，脸上可能会出现这几个肌肤问题1.脸上暗沉无光，看起来没有起色，长期在电脑面前办公，身体得不到运动，血液

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长期面对电脑，脸上可能会出现这几个肌肤问题

1.脸上暗沉无光，看起来没有起色，长期在电脑面前办公，身体得不到运动，血液循环慢，就会看起来没有精神。

2、脸上出油多，油脂分泌旺盛，有一些人还会长痘，因为电脑辐射大，没有做到隔离辐射就会导致变成油性皮肤。

护肤可以参考以下这些方法

1、注意皮肤清洁，每天早上和晚上都要清洁肌肤，洗掉脸上存留的污垢和细菌，让肌肤干净清爽

2、洗完脸可以使用洗脸巾擦脸，最好不要使用毛巾，湿毛巾上有很多微生物，如果要使用毛巾一定要是晒干的毛巾。

3、补水保湿，有条件的可以用一些水乳精华，如果你是经常熬夜的，那么就要用眼霜这些抗衰老的了，延缓肌肤衰老。

4、修复肌肤，脸长痘敏感的可以敷一些具有修复作用的面膜，普通的补水美白面膜不具有修复作用，医用面膜就比较适合用来修复肌肤屏障，像资宝莱的透明质黑膜，不含过敏成分，专门治疗脸上有痘痘的痘印的，坚持使用能看出明显效果。

生活细节也不容忽视

1、在电脑前可以放绿植，吸收辐射，比如仙人掌，芦荟等

2、应该多吃蔬菜和水果，预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲症等。

3、注意休息，每天面对电脑在下班后要少玩手机，早点休息。

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谢谢邀请。樱桃番茄自己也是属于这样的情况！

今天就跟大家来聊聊自己对于长期面对电脑的一些护肤小经验分享！

长期对着电脑怎样护肤六招教你如何防辐射！

?现代人的生活和工作基本上离不开电脑和手机。但是，长期使用这些电子产品对皮肤非常有害。

那么如何保护皮肤？如何预防辐射？

6个方法教你怎样护肤防辐射

1?保湿+隔离不能少

长时间面对电脑的皮肤容易干燥，缺水。

因此，每天都要注意皮肤的保湿工作。

除了通常使用的保湿产品外，多喝水，促进新陈代谢和排毒。

还可以使用美白和保湿防护乳。

保持皮肤与灰尘隔绝。

还可以使用具有透气功能的清爽粉底，它还可以在皮肤表面形成屏障，阻止辐射对皮肤的直接伤害。

2?做好毛孔清洁

定期清洁和滋润肌肤。这有助于收缩毛孔。

最好根据自己的皮肤类型使用护肤品，同时注意正常工作和健康饮食。

然而，缩小毛孔需要持之以恒，任何方法都必须坚持使用效果才好。

3?定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期清洁和滋润肌肤，帮助收缩电脑辐射造成的毛孔粗大。

建议选择无添加的植物护肤品，并注意更多的休息和饮食习惯。

如果你不想让你的毛孔变得越来越大，你想要改善你的皮肤质地，这在短时间内是无法实现的。

你需要耐心，因为使用任何方法都是一种长期的坚持。只有这样才能达到预期的效果。

4?常备化妆水喷雾

办公室工作人员每天都面对电脑，空调会蒸发皮肤水分，使皮肤干燥甚至脱皮。

办公室工作人员总是有一瓶保湿喷雾，每两小时使用一次，以舒缓干燥的皮肤，使皮肤滋润和喷雾。不会破坏妆容。

5?趴着睡觉时应关掉计算机

实际上，键盘比显示器更强大。关闭屏幕是不可能阻止辐射的。

我们都在睡觉，头部正对着键盘，因此建议在睡觉时关闭电脑。

6?多喝绿茶

茶含有丰富的维生素A原液，维生素A被人体吸收后迅速被维生素A以吸收。

维生素A不仅可以合成视紫红质，还可以使眼睛在黑暗中看起来更清晰。

因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害。

绿茶本身可以抵抗氧化成黄色气体，有效地改变暗黄色的皮肤，使你既美丽又健康。

这些美容秘诀，办公室工作人员可以试试。

毕竟，拥有良好的皮肤是女性最重要的事情。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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1. 多吃水果蔬菜。 水果蔬菜中含有大量的维生素，可以为身体提供不可或缺的营养元素，清理肠道，保持健康。

2. 早睡早起、作息规律。熬夜对身体的伤害非常大，不仅是皮肤问题，包括肝脾肾脏都很难保持良好状态，从而导致内分泌紊乱。

3、坚持运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅，运动后注意及时清洗。

4、一定要注意防晒，紫外线的伤害会对肌肤的敏感或者痘痘造成更严重的刺激，所以一定要做好防晒工作，同样选择防晒霜的成分建议物理防晒为宜。也可以用上遮阳帽，遮阳伞等更好的隔离过敏源

5、认真卸妆，化妆品中的有害物质如果不及时清理会堆积在皮肤里，堵塞毛孔。使用温和的洁面乳，洗掉脸上的油脂和残留的彩妆

6、敷面膜，可使用一些舒缓消炎的护肤品进行调理，像资宝莱面膜，舒缓肌肤，可减缓痘痘肌肤的炎症，恢复白净嫩滑的肌肤。

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注意以下几点

第一、注意皮肤保洁。

第二、上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将面部附着的电磁辐射离子和静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上抗氧化的护肤品，进行肌肤的调理和修复。

第三、我们可以在电脑前放一盆吸收辐射的植物，如仙人掌、蓝石莲、芦荟等。

第四、应该多吃蔬菜和水果，预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲症等。

第五、多喝绿茶，茶叶中的脂多糖可改善机体造血功能，增强机体非特异性免疫力。

第六、使用美白保湿隔离霜、防护乳或用具有透气功能的粉底，在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障保护皮肤。

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其实，电脑对皮肤的刺激和伤害是非常微弱的，长期面对电脑的时候，只需要做好皮肤的基础的护理就可以了，比如，皮肤正常的清洁和保湿，最好在皮肤护理之前做好皮肤清洁和保湿工作，结合皮肤实际状况用温和弱酸性的洗面奶、流动的温水以及温柔的清洁动作保持皮肤的洁净，再用乳液或者是面霜及时来加强皮肤的保湿，做好皮肤的防护即可，而防晒可以不用做，电脑是人造光源，是没有紫外线的，不会对皮肤产生刺激的哦。