母乳不足，宝宝喂不饱，该怎么办？:很高兴回答您的问题，对于您所问的母乳不足，宝宝喂不饱，我有以下几个建议：一、想办法增加母乳；1.鲫鱼配通草；2.猪蹄配花:

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很高兴回答您的问题，对于您所问的母乳不足，宝宝喂不饱，我有以下几个建议：

一、想办法增加母乳；

1.鲫鱼配通草；

2.猪蹄配花生；

3.找专业的催乳师进行催乳；

4.你要多吃些营养的蔬菜水果、丝瓜比较容易出奶；

二、 给孩子添加奶粉，奶粉的营养也是不可缺少的一部分，可是适当的喂奶粉。

我是大苗子， 以上就是我的回答，希望可以对您有所帮助。

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你好，我曾从母乳不足，到实现纯母乳喂养，积累了很多实用经验，分享给你。

首先，母乳不足，在短时间又不能够追奶成功的话，要给宝宝添加奶粉，采取混合喂养，混合喂养又分为补授法和代授法。

补授法是指先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，适用于6个月以前的宝宝。其特点是，宝宝先吸允母乳，使妈妈的乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌；每次喂，母乳不足时再用奶粉补足不够的量。

代授法是指一次喂母乳，一次喂配方奶粉，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用配方奶粉、米粉代替，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

宝妈要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。

母乳不足给宝宝添加奶粉不需要有愧疚感，宝宝吃的宝宝能够睡的好，不容易哭闹，宝妈也可以得到更好的休息，有利于产后身体的恢复。

我在月子里的时候，奶不够宝宝吃，宝宝总是睡的很短时间就醒来，刚开始，不知道为什么会这样，觉得很痛苦，后来一位宝妈告诉我说可能是奶不够宝宝被饿醒了。刚开始加奶粉，是有点愧疚的，觉得宝宝吃母乳最好了，而自己奶却不够宝宝吃。后来采取补授法，宝宝吃饱了，也睡的香了，才接受这种方式。现在回想起来，其实完全不必要有这种愧疚的心理。

当然，我是坚信每个妈妈的乳房是能够完美匹配孩子的胃的，所以宝妈也不要放弃追奶。

和你分享下我用过的总结下来比较有用的追奶方法:

一、多喝水

夜里奶不够尤其要喝，别担心眼睛水肿，哺乳夜里喝水不会水肿。老年人说多喝汤，其实喝汤和喝水下奶效果一样，建议宝妈们用带吸管的杯子，可以边喂边喝。

二、吃肉

这个方法对我很有用，和很多宝妈交流过这个方法，很多都表示这个方法对她们也实用。但是需要提醒哺乳妈妈们的是，要注意量和运动。我因为一心想下奶，吃了太多肉，去年10月份体检的时候有轻微脂肪肝。

三、让宝宝多吸，不仅吸的次数要多，吸的时间要久，一定要吸到后奶。

如果宝妈们不知道要吸多久才算是吸到后奶，建议每次喂奶计时，保证自己每边奶至少20分钟，我就是这样做的，宝宝吃到后奶，睡的香，长的快。

四、宝宝没有吸空，或涨奶宝宝不饿的话，要用吸奶器把奶吸出来，身体有信号，觉得宝宝需求量大，会分泌出更多的乳汁。

五、吃阿胶，这个主要是补气血，稍许有点用。

六、心情好，放轻松，尽量保证充足的睡眠，紧张压力大也会影响泌乳。

关于母乳喂养的问题，我专门写了篇文章《实用下奶经验分享，想要母乳喂养，奶水足，有两点重要却常被忽略》，可以参考下。

母乳不足，是很多新手妈妈会遇到的问题，即使宝宝大了，我们还记得，当初宝宝嗷嗷待哺，而我们奶不够时的那种急切心情。拼命的喝汤，想各种方法追奶，只为了给初来这个世界的小家伙最好的。

也是在哺乳过程中，更理解爱的伟大。

以上是我的回答，希望能够帮助到你，祝生活愉快，宝宝茁壮成长。

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首先为每个母乳妈妈点个赞，这事真的不容易。

宝妈，当你发现母乳不足，宝宝吃不饱的时候千万不要自责或是愧疚，良好的心态和心情有助于产后恢复也有助于泌乳。至于短暂的奶水不足不需要太担心，我们可以考虑追奶，混合喂养或是考虑你是否遇到了孩子的猛涨期。

我们家就出现过这样的情况。第一次遇见孩子猛涨期，孩子似乎一直吃不饱，间隔很短时间又开始呈现饥饿状态，我老婆压力很大，因喂不饱孩子的事情开始焦虑。如果宝妈也遇到了同样的状况要观察是否遇到了孩子的猛涨期。

根据我们家喂养的经验跟你分享一下以下办法，希望对你有用。

在排除猛涨期的情况下，如果母乳不足应对方法如下：

调整心情，别太在意他人意见或看法

有的宝妈因母乳不足会陷入迷惘的状态，甚至因他人或家人的看法产生焦虑，这样反而不利于乳汁分泌。人的身体系统很复杂，短暂或是长久的母乳不足都没有什么，可以乐观一点想，有总比没有强，是吧。好的心情有助于产后修复，睡好觉心情好，才能为泌乳创造好条件。

采取混合喂养的方式前行

通常先对孩子进行哺乳，尽量让孩子吃透吃空到完全没有乳汁，大脑也不再反射没有奶震再添加配方奶粉。在选择配方奶粉时考虑安全易消化的，先少量添加，观察宝宝饱腹情况和耐受情况。

改善饮食

日常饮食加入一些营养丰富的食物，比如蛋白质和肉类。多喝汤，少油少盐，饮食尽量清淡一点。

多喝水

除正常饮水外记得在哺乳前和哺乳后都喝水，温水，给宝宝充配方奶粉的45度水温正好合适。

利用吸奶器帮助追奶

除我上述所说的改善饮食和多喝水外，宝妈可以试试我说的这个方法追奶看。

每次哺乳后喝杯温水，然后用吸奶器的按摩模式吸乳3-5分钟，后转入吸乳模式，坚持10分钟（左右两边适用）。通常在按摩模式下会出现一次奶震，如果没出现也不要担心，慢慢来。

这是利用吸奶器来增加泌乳信号刺激大脑泌乳。假设宝宝每2小时哺乳一次，就用吸奶器在哺乳后又制造了一次饥饿信号给大脑。

宝妈别担心，我老婆就是这样慢慢的配合上孩子的食量的，但一遇猛涨期还是偶有跟不上。

虽说为母则刚，但母亲也是人，不要过分苛责自己，慢慢来一定会得到改善。我们始终相信，每个母亲都在给孩子最好的。

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80后文玩翡翠爱好者，同时也是一位殚精竭虑的奶爸。我儿我生必我养，欢迎评论区讨论育儿心得，码字不易点个赞再走呗

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母乳不足，宝宝喂不饱怎么办？

有二个途径

第一，追奶。

追奶三种方法：

1，让宝宝多吸允，乳汁的分泌是根据宝宝的需求来的，一定一定要多吸。多吸多分泌。我宝宝四个月时候，我去参加一个考试。6个小时没有喂他，奶涨到不行，从此后，奶少了不少。宝宝每次都喂不饱。

2，多喝汤水和发奶的食物。母乳80%都是水分，所以一定要多喝汤和水。发奶的食物应该都知道，猪蹄，鲫鱼，面食。

3，催奶师按摩。找一位催奶师按摩胸部，催奶的效果还是很好的。保持心情愉悦。

第二，给宝宝添加其他辅食。

如果宝宝在6个月以后，可以开始添加辅食了，6个月以内，需要适当添加奶粉。辅食添加从糊状物开始，米糊，蔬菜糊，根茎糊，肉泥等。米粥，面条等。

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母乳不足怎么办？

老话有，妈妈的奶是随着宝宝长大而增多。这是有科学依据的。

母乳是怎么产生的？

乳汁分泌是依靠宝宝吮乳的刺激。通过丘脑下部作用于脑垂体前叶，促进激素分泌，同时使后叶释放缩宫素。缩宫素到达乳腺，使乳腺的腺泡细胞的肌上皮细胞收缩，以促进排乳。

所以，母乳不足，可以让宝宝多吸吮。

妈妈如何保证母乳充足？

1.妈妈要保证每天有足够的水份摄入。

2.妈妈的营养均衡会更有利于乳汁分泌。

3.妈妈要适当的休息，过度劳累会影响乳汁分泌。

在母乳没有满足宝宝喂养之前，妈妈可以给宝宝适当添加奶粉，让宝宝吃饱。对于大宝贝，妈妈也可以适量增加辅食。

总体来说，母乳不足的妈妈要放宽心，尽量让宝宝多吸吮，奶量就会慢慢增加的。

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母乳不够宝宝吃不饱，首先，先去买点奶粉看宝宝吃不吃，混合喂养，宝宝大一点可以添加点辅食。一定要先解决眼下宝宝饿的问题。其次，宝妈母乳不足要保持多喝水，多喝汤，多喝牛奶喂奶前一定要喝杯温水，奶量明显会多一些。这我个人的真实经验，我有段时间照顾宝宝特别累奶水就变得很少，每天多喝水跟牛奶、晚饭喝两大碗汤，一碗1升的那种。喝了一个星期，奶水明显就多了很多，虽然不像别人说的“奶牛”但是够我宝宝吃了。还有千万别太累着，照顾孩子最重要，别的能不做先不做，哺乳期太累奶水真会变少

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母乳不足，宝宝老是喂不饱，这个问题我太深有感触了。因为我就曾是那个母乳不足的宝妈呀（让我先哭一会儿）下面介绍一下我的经验吧！

一 疏通乳腺

我是刚生完宝宝后请了一个催乳师给按摩疏通乳腺，刚开始确实挺有效的，疏通几次之后确实奶量增多，不过那可是在月子里，那会宝宝吃的也不多所以能供应上。

二 产后饮食

后来我为了能下奶，每天大吃大喝，总之食量惊人，并由此发现甜酒冲蛋，鲫鱼汤和丝瓜瘦肉汤是比较有效的下奶靓汤。另外还要注意以下食物也是下奶的：花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水（花生猪脚汤、鲫鱼汤、山药公鸡鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等）、黑芝麻、莴笋、木瓜、金针菜。

以上下奶的食物要多吃，你当然还要避免吃到回奶的食物了：

蔬菜类：韭菜，韭黄，竹笋，芦笋，苦瓜，辣椒。

水果类：西瓜，柿子。

调料类：桂皮，大蒜，花椒。

海鲜及水产类：田螺，螺蛳，螃蟹（易引起宝宝过敏）。

茶水、酒水类：炒熟麦芽，菊花茶，烈酒，浓咖啡，浓茶，冰镇冷饮。

三 喂奶的正确打开方式

当然是多给宝宝吸，医生建议2个小时吸一次，并且少用吸奶器吸尽量用手挤。我后来就是时常用吸奶器，可能慢慢的就回奶了，所以真的尽量少用吸奶器。多给宝宝吸，这样才会刺激产生泌乳反应。另外一定要对自己有信心，保持好的心情。

四 混合喂养

如果母乳实在还是满足不了宝宝的需求，那就只能混合喂养了，不过混合喂养要注意奶嘴的适应，因为很多宝宝习惯了母乳就不喝奶瓶， 这点是混合喂养宝宝头痛的事情。

以上就是我个人的一些经验，供参考。

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你好，我是培玲老师，以为专注家庭教育的90后宝妈。

我的宝宝刚满六个月，作为一个新手妈妈，也经历过这样的问题，碰到问题，首先不要自责，作为妈妈，我们肯定是最爱孩子的，想办法解决问题就好了。

母乳不足，有的是身体原因，有的是心理原因。身体原因就是饮食不对，或者孩子吮吸太少，这种通过调整饮食，多喝水喝汤，吃高蛋白的食物。后期追奶都是可以上来的。我就非常明显，喝牛奶或者是豆浆的时候，奶量就会非常充足。心理上要坚信，一定可以母乳喂养的，自己的母乳一定是充足的，同时要保持心情舒畅，带孩子起来女人情绪脆弱，一定要学会调整，多想好的地方，情绪问题也是母乳不足的一大元凶。

如果通过各方面的努力，母乳还是上不来，就给宝宝喂点奶粉，搭配着来，不要自责，我们已经给了孩子最好的爱。

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在每个当妈妈的女人都知道，对一个婴儿来说母乳是最好的食品，不仅方便，省钱，还能增加宝宝的抵抗力，是任何一种配方奶粉都比不了的，但是现在还是有很多产后妈妈奶水不足的情况，那么应该如何追奶成功呢？

1，宝宝多吸吮，当宝宝吸吮妈妈的乳房时，会刺激妈妈大脑产生分泌乳汁的信号，从而促进乳汁的分泌，在这个过程中，宝宝的吸吮至关重要，因为只有这样，才能形成良好的刺激。虽然吸奶器吸可以有限的促进乳汁分泌，但吸奶器只是模拟吸吮原理，根本无法和宝宝强力的吮吸相提并论。

2，确保有效的亲喂，有时候可能我们觉得宝宝在吃奶，但是由于喂养方法不当，导致宝宝根本没吃到奶，以至于奶水积聚在乳房内，引起奶量减少，甚至乳腺管堵塞，所以保证宝宝真的吃到奶才行，比如听宝宝是否有规律的吞咽声等。有的宝宝吃奶的时候总是吃吃停停，吃一会儿睡了，过会儿醒过来又接着吃。

3，多喝水，多喝汤促进乳汁分泌，比如鸡汤，猪蹄汤，鲤鱼汤都有很好的下奶功效，

有的妈妈可能由于工作或者其他原因，而忘记喝水，导致水的摄入量不足，也会引起乳汁的分泌下降，所以，每天要保证足够的水。另外，哺乳期需要补充更多的钙，喝牛奶是个不错的选择，也有研究表明，补充钙也可以促进乳汁的分泌，还真是一举两得那。

4，保证休息质量，妈妈生产后由于各种原因，休息不好，比如夜间照顾宝宝，白天还要做家务，这种过度劳累也会降低产奶量。因此可以让家里的其他成员协助，比如晚上由爸爸来给宝宝更换尿布，家庭别的成员来做家务，这样让自己有更多的休息时间，保证足够的睡眠和休息，频繁的喂奶，有利于乳汁的分泌。

5，保持良好的心态，大量研究表明产后抑郁，比如生气，焦虑哭泣等都会影响奶量甚至回奶。

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那就果断的添加配方奶粉，再慢慢研究如何催乳。请不要让宝宝饿肚子。