月子里的宝宝有些会出现黄疸，哺乳妈妈哪些食物要忌口呢？:我是两个女孩的妈妈，两个孩子出生后都有黄疸，说说我的经验。大女儿早产，出生后体重4.6斤，在医院住

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我是两个女孩的妈妈，两个孩子出生后都有黄疸，说说我的经验。

大女儿早产，出生后体重4.6斤，在医院住了7天保温箱。第二天黄疸值偏高，住院的那几天照过蓝光，出院时，黄疸还没下去。

出生在冬天，没法出去晒太阳，网上查了要多吃多排，特别是大便，黄疸能拍出来。

满月时去打预防针，医生测着黄疸还有点高，不给打针。后来又测了测，还是打了。当时医生还建议去照蓝光，我觉得离家太远，就没有做。

在网上再次查了黄疸的相关知识，咨询了一些有经验的妈妈，后来就淡定了许多。勤喂奶就好了。

大约3个月时，我女儿才变白，就是她皮肤的颜色。现在想起那时每天她拉的次数很多，都有些心有余悸。后来知道早产的孩子胃肠发育不完全，所以会这样。

小女儿出生在夏天，也有黄疸。还没出月子，每天早上我抱着她去小区里晒太阳，主要是晒背部。她聚肚很早，没到一个月，就拉得少。

有一次将近10几天没有拉粑粑，可把我急坏了。但是她是纯母乳宝宝，我坚持住了，没有给她其他干预。

后来也是3个月左右才退黄。

关于黄疸，有生理性和病理性之分。只要是生理性的黄疸，妈妈要做的事，就是保证纯母乳，让他能多吃多排便。可以晒晒太阳。

如果是病理性的话，就要去医院，让医生来治疗。一般情况下，绝大多数是生理性黄疸。

新生儿黄疸是因宝宝出生后从胎儿循环变成体循环，体循环压力发生改变，在胎儿循环时部分红细胞大量被破坏，导致胆红素生成增多。

新生儿刚出生肝脏代谢能力较差，与胆红素结合的蛋白酶活性较低，蛋白较少，新生儿肠道正常情况下无细菌生长，肝肠循环较差，这几大方面原因导致正常的新生儿也会出现黄疸。

至于母乳妈妈怎么吃，我认为影响不大。保证营养均衡，蔬菜水果肉类蛋类要适当吃；多喝汤汤水水，保证奶水充足，母乳宝宝就不用太担心。

汤里的脂肪含量不要太高了，否则，孩子长得过快，而且妈妈也会长体重，不利于恢复。

综上，面对黄疸宝宝，母乳妈妈不要有太多担心，食物种类多样化，不迷信什么食物催奶或者回奶，保证营养，保证体力尽早恢复，就安心做个新手妈妈。

您觉得呢？欢迎分享您的经历。

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首先，正常情况哺乳妈妈不需要忌口。黄疸与忌口不忌口没有关系。

但如果你的家庭成员建议你忌口，例如你的公婆，你的爸妈，你的老公。因为地域环境和传统不同。你是否忌口虽然与孩子黄疸无关，但可能会导致家庭矛盾。所以要权衡并有相应对策。每个地方文化的差异以及家庭成员认知的差异。可能让你是否忌口不是问题的问题成为一个问题。

其次，如果医生要求你忌口，可能是处于一些其他方面的考虑。听医生指导饮食即可。

最后简单了解一下黄疸。详细可以自行搜索百科。

1.大部分孩子都是生理性黄疸。只有一小部分属于病理性黄疸。

生理性黄疸一般出生2-3天左右，4-5天达到高峰。出现两周时间会自行消退。

2.病理性黄疸一般出生24小时出现，一定要就医治疗。当然，这个期间多半在医院，医生会判断并指导应对的方案。

简单就这些吧，祝你健康。

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感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

7号孕产期，一直到13号才开始发动，12号我们还去做了产检，说一切都好，41周不发动直接住院打催产的，结果13号四点三十几就开始痛，以为是要上厕所，结果上厕所的时候痛得奇怪，我上完下楼的时候又痛了一次，我就想着不会是要发动了吧，本来想等着四五分钟一次再叫我老公，结果想着医院离这里还有四五十分钟的路程，就赶紧把我老公叫起床了，我老公以为是假宫缩，可是第三次痛得比较厉害，吓到我了，就说是真的疼，就赶紧把我婆婆叫起来带着大宝去医院了，在车上，我数了十几次宫缩，一次比一次疼，一到医院就疼得更厉害了，还好我生过有经验了，一疼我就深呼吸，所以一直没有破水

出发的时候刚好五点，五点五十几到医院，就在一楼急诊科做内检，结果开了三指直接上待产室，后来越来越疼，医生让我想拉大便跟他说，可是我没有大便感，就是痛，而且越来越痛，然后直接跟医生说我很痛很痛， 我一胎也没有大便感就生了的，医生就给我又一次内检，开了六指，然后就进了分娩室，进去我一痛就深呼吸，后来直接痛到我想哭了

我就说太痛了，比刚刚还痛，医生一看全开了，就不慌不忙的叫了另一个医生过来帮我接生来的时候还说，干嘛要深呼吸痛就拉出来咯，意思还是我的错??，结果用了两三次次力头都没出来，医生说他不喜欢侧切也不喜欢缝针，让我配合她，结果用五六次力，头才出来，后来用了两次力肩膀应该才出来，医生不让我用力了，他说可以自己出来了不用我用力了，后来深呼吸两次二宝就出来了，没侧切也没撕裂，6:54我的二宝就出来了，我下午就已经可以自己做起来了，没有很痛

出产房，公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，人生也还算是圆满， 因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！

出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生给我做检查时说，怎么肚子还这么大，有没有做收腹工作，我也是做收腹的，只不过用的是束缚带，我先太勒又不透气，喂奶又不方便，就没用了，医生笑笑说现在是什么年代了，现在谁还用束缚带啊，现在都穿束身衣了

后来经过医生引荐，我也是半信半疑，先是拿了套试试，结果穿了二十多天，竟然下去13斤，特别让我惊讶，后来我又去了套，两套换着穿，接下来的三个月我连睡觉都有点舍不得脱，三个月肚子真的没有了，三四个月减下来30多斤，让我出门都特别有自信， 小区里的同龄妈妈们特别的羡慕我。

宝宝黄疸如何护理

第一，给宝宝喂母乳！宝宝为什么会有黄疸，就是因为宝宝血液中血中胆红素水平较高，所以，我们要想办法把宝宝提捏的胆红素水平降低，而喝母乳就是一个非常有用的方式，给宝宝喂母乳了之后，孩子就会排便排尿，而胎便里含有很多胆红素，所以这个时候胆红素也就会降低了，黄疸的症状也就会减轻了！

第二，多晒太阳！相信很多妈妈都听说过，如果宝宝出生之后有黄疸，可以给宝宝多晒太阳，其实，多晒太阳对宝宝来说，也是一个治疗黄疸的一个非常好的方式了，自然光中的蓝光可以降低胆红素含量，不过在给宝宝晒太阳的时候，一定要注意，不要晒伤宝宝，另外，也要护好他们的眼睛！

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首先要分清楚宝宝是生理学黄疸还是病理性黄疸，

临床上最简单的方法是经皮测胆红素，

一般的社区医院，儿科门诊都可以检测，一般超过72小时黄疸值超过12.9考虑病理性黄疸，最好去新生儿科给孩子检查一下，排除一些病理情况，治疗上最简单的方法是照射蓝光，

绝大多数宝宝照蓝光后黄疸值转天就能降到正常，如果还有其他的病理因素，比如溶血、感染等，还需要对症处理。

一般生理性黄疸，可以通过加强喂养、适当晒太阳来预防。临床上看很多宝宝三四天的时间开始出现黄疸，很多是因为宝宝的奶量需求量明显增加，第三天一次能吃50左右的奶，两三个小时吃一次，后面每天的奶量还继续增加的，可是很多妈妈只给宝宝喂母乳，很多人早期母乳量不足，而且稀，孩子根本就吃不饱，饿了就给孩子喂水，不搭奶粉，最后宝宝没有大便，小便次数很多，转天黄疸也长上去了，其实这样是很不对的。因为宝宝吃不饱，代谢减慢，黄疸只是表现出来的其中一个症状，隐藏的伤害是宝宝血糖会偏低，这样对宝宝的智力发育会造成很大的伤害，所以母乳不够一定要搭着奶粉喂，不要视奶粉为洪水猛兽，要权衡利弊。

过去总说给孩子喂点糖水去黄疸，其实就是为了补充能量加强代谢的，现在有营养成分更丰富的奶粉，比糖水更好太多太多了！

另一方面就是每天给宝宝晒晒太阳，晒太阳在保证暖和的情况下尽量多暴露皮肤，一般前胸胳膊腿都能直接晒，注意肚子和脚别着凉，眼睛别让阳光直射就可以。晒太阳时可以隔着玻璃晒，不需要开窗户，因为要的是光线。平时穿浅色衣服，深红深蓝色的布不要用。一般太阳好时上午每次晒二十分钟到三十左右，如果下午晒一次十几分钟到二十分钟，主要注意别太热了，然后在阴凉处凉快十几分钟，再接着晒，晒太阳总时长要超过两小时。

如果孩子大便不好，还可以配合着吃点益生菌，通过调理肠道菌群来促排便。查房时还有很多妈妈问到茵栀黄能不能吃，这是中成药，是需要根据宝宝的情况来看的，不建议自己给吃，我见过很多吃完后宝宝拉肚子拉的肛门破溃，最后还得治疗腹泻，所以用药方面、治疗方面、病理性黄疸的诊断与治疗还是要听医生的专业意见的。

最后祝每个天使宝宝都能健康成长！

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几乎一半以上的新生儿都会出现黄疸。 黄疸都出现和妈妈的饮食没有任何关系，所以在母乳喂养的宝妈只需要保持营养均衡就可以了。

黄疸出现的关键原因是宝宝体内胆红素高，胆红素是人体自然产生的黄色色素物质，是正常的代谢废物。宝宝出生前胎盘负责排除这种废物，出生后肝脏负责将它们通过打大便排出体外。

新生儿肝脏功能还不是很健全，不能完全排出胆红素产量，就会造成新生宝宝有黄疸。

按照出现的时间和深浅程度不通，黄疸可以分为生理性和病理性黄疸。

通常，宝宝出生后的24小时至9～10内出现的黄疸是生理性黄疸。如果宝宝出生后24小时内或者出生1个月后出生黄疸，就要怀疑是由溶血、感染等引起的病理性黄疸，需要请医生检查。

应对生理性黄疸最有效的方法就是尽可能地多给宝宝喂养。宝宝排便的次数越多，排出的胆红素也就越多，黄疸消退得就越快。

此外，晒太阳对黄疸消退也有一定的帮助。晒太阳时要用帽子或衣物遮挡住宝宝的眼睛，避免直射光损伤视力。记住，选择太阳比较弱的时候。

我家小妞出生那会儿，也是黄疸比较高，满月之后黄疸都还没有完全退完。不过，幸运的是黄疸值一直有在下降，那时候医院有给我们发药，不过我没有给她喂。那个药的效果作用不是很大，不想喂她吃，每天早晚带她晒太阳退黄疸。大概50天左右完全消退了，所以，有黄疸不用着急。

如果黄疸比较严重，医生可能会建议采取照蓝光的方式帮助退黄疸。至于母乳性黄疸也是生理性黄疸的一种，处理方法和生理性黄疸一样。

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宝宝黄疸若生理性的不用管，可自行退，如果是病理性的，而又不是母乳性黄疸，妈妈没什么忌口的，就只用遵守母乳喂养的注意事项就好～营养膳食，不可吃辛辣刺激的食物。