到了五十岁，真的就老了吗？两个多月不来月经了，而且天天失眠怎么办？:大家早上好！我来回答这个提问。在成年人群中，五十岁正是黄金年龄好时段，令人羡慕，惹

大家早上好！我来回答这个提问。

在成年人群中，五十岁正是黄金年龄好时段，令人羡慕，惹人妃妒，怎么就会老了呢？

1、先说男人，男人在五十岁还在上班，还在挣钱，丰富的人生经历，熟练的工作经验，闲熟的业务能力早已成为单位里独挡一面的技术领军人，或者已经进了领导层，做起了管理，正是带领属下员工争创业绩的时段，应该积极向上，体力充沛，正值壮年，活力十足，是男性最有魅力的时候，千万别说自己已老了，您还年轻着呢！且干那！

2、再说女人，刚刚处于退休年龄，一生的奔波劳累即将结束，再也没了朝九晚五的制约和压力，趁此机会赶紧重新规划一下未来人生，聪明美丽的您要学的东西多着呢！能干的事情也多着呢！

千万不要觉得退休就是老了，一点儿也不老，离老还差着十万八千里呢！如今我们的生活越来越好，日子也都红红火火，儿女也都大了，都有了各自的事业，去追寻他们的梦想目标，没有太多需要您操心的事了，该放手时就放手，甭往前凑，东管西管的，招人家烦。自已调整好自己的心态，保养好自己的身体，保持好自已的皮肤容颜，这才是您的正事！

3、现在说说50岁女性的更年期，不错，这个时段正面临更年期的到来，出汗，烦燥，失眠一系列症状全来了，月经既将停止，或没规律，其实如果您已意识到这是更年期来临，最好办了，能有意识的去调整心情，去分散精力，去克服焦虑，给您的建议是：好好打扮自己，出去逛街购物，养一只猫或狗来陪伴您，去学开车，去学一门手工，去学一项技巧性运动，重新走进融入一个群体，聊天，结伴旅游，去您想去的地方。以上建议您任选，统统是治愈良方，不信您找我，包换！[大笑][耶][爱慕][呲牙]

我是70年的，月经很正常没有感觉到什么更年期，生活也很惬意，不缺爱不缺钱，从没觉得自己老了，喜欢旅游，运动，年龄只是一个数字心态决定了年轻。

我是70的，今年也50岁了。什么都很正常，没有任何不舒服的感觉。。有时候会想我真的50岁了吗？内心真的没觉得50岁就老了，原来干嘛还干嘛，穿自己喜欢的衣服，做自己喜欢做的事。和岁月一起慢慢老去吧。

这是我68年素颜的样子，刚照的相片比本人还黑[捂脸]，我从来没有感觉到自己老，我还有很多事情去做，家里还有一个今年中考的女儿，我要把自律，正能量传递给女儿，给女儿做一个榜样，天天早晨起来锻炼一个半小时，然后给家里做饭，完事去工作，其实不管多大年龄，活着就是心态 ，50岁一样能活出来年轻人的样子 ，也一样活的精彩!

我今年51岁了，这两三年月经就没有正常过，有时两个月才来一回，有时一个多月，甚至有时三个月才来一回。量少，三四天。我知道这是因为到了更年期，属于正常情况。现在也有两月没有来了，不管它，照吃照睡。也是两三年前吧，经常睡不好，失眠，夜尿多，头发很快就白了，到现在也没剩几根黑发了。失眠的时候，心情总是烦燥，好像很多心事想，其实都是些鸡毛蒜皮的小事在纠结。困扰了一段时间，后来我读到一段话：不念过往，不困于情，珍惜当下，不畏将来。这句话一直深深的印在我心里，像扎了根一样。一有空闲时间就写字，让自己的心情宁静，安祥。每晩睡觉前都对自己说：不求大富大贵，只求每晚能安然入睡。就这样，渐渐的睡眠越来越好，每晚都倒头便入睡，心情也很好，感觉运气也好了很多。女人，每个人的更年期都不同，有的人很平静，和往常一样，安安静静就过去，有的人不同，像经历大劫难，真的因人而异。

65年的 最近半年月经也不来了 老是出汗 本人心态还好 也不觉得自己很老

66年出生的我，天天傻傻的活，从不计较得失。烦恼事从不放在心上，开心就笑，想哭就哭。从不感觉什么是寂寞孤独。年轻往死里打拚。现在休闲下来了。晨起打打太极，经常跟骑友出去逛逛大自然，闲赋在家弹弹琴，看看书。记住年轻千万别偷懒，积攒点养老的资本，要不然等已不年轻就知道日子的艰辛了。我12日大姨妈刚来。14日照常骑行，下面骑行照片就是14日照的。今天15日骑行刚进家。风力太大没敢远行。说这么些，一句话，，就是心态。人生短暂，活一世不易，好好珍惜自己。万事看开，啥病没有。55岁的我像吗？月事月月来，跟年轻时一样。（记住奥傻傻的活[可爱]）

我70年1月的，48岁那年就停经了，现在经常感觉心慌气短潮热烦躁，头发也白了好多。28岁离婚到现在已经单身二十多年了，45岁之前一直觉得自己只有20多岁，看见行走的荷尔蒙就会想入非非；看见恩爱的夫妻又开始对婚姻抱有幻想。可到了这个年纪似乎对男女之事没兴趣了，甚至都没有买新衣服的欲望了，难道是没有遇到让我心动的人？也许真的是老了，也习惯了一个人的生活，开始喜欢安静喜欢独处了，喜欢把家里收拾的一尘不染，喜欢为家人做美食，喜欢摆弄花花草草，也喜欢一个人旅游，孩子也大了不要我陪伴了。每个年龄段都有她的快乐，总之过自己想要的生活吧，说那么多其实就是想表达内心深处还会蠢蠢欲动，希望能遇到那个陪我看夕阳的人[吻][吻][吻]照片只敢发远景的 ，近照必美颜[呲牙][呲牙][呲牙]

56岁的我路过，喜欢旅行摄影，无论多少岁，只要有阳光的心态，善解人意的心老得就不会太快了……闭经女人都会有的，五十岁闭经很正常，别胡思乱想你就会睡眠质量好了……女人这辈子最重要的是爱自己多一点了。

这是自然规律，绝经也不可拍，一定要有好的心态，白天不要睡觉，出去找朋友聊天，公园去转转，在家做做瑜伽，折腾一天之后，晚上在再泡泡脚，用梳子刮刮头，然后你去睡觉，保准不失眠，我就是这样，这个年龄称不上老，绝经而已，有的保养好的，看着像三十几的多的很，这个年龄了，要注意养生了，调养一段时间，睡眠也好了，人自然精神也好了，腿脚也有劲了，心态也是很重要的哦！