上班10年了，副科级虚职，感觉工作没动力、没压力，虽然也忙却有点腻了，该怎么办？从考入体制内工作，至今10年了，副科级虚职，感觉工作没动力、没压力，虽然也

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工作十年，为副科级虚职，如果是专科毕业，在县级机关工作，职务晋升属于比较快的；如果是本科以上学历，在地级市机关工作，职务晋升属于中等水平；如果是在省级以上机关工作，职务晋升属于比较慢的。具体怎么办，我认为，应该从以下几方面去努力：

一、工作方法要创新。工作十年了，工作职责，工作任务，工作范围，工作步骤，工作流程，工作纪律和规章制度等都已经熟记于心了。现在要改变这种按步就班、循规蹈矩的工作方式，就要在"新"字上下功夫，即创新工作思维方式，创新工作思路，创新工作方法，这样就会产生新的工作动力和工作激情。

二、工作业绩要出彩。完成本职工作任务，是单位对一个职工最基本的要求，也是一个员工应该具备的基本素质。作为一名员工，如果对自己的要求只是停留在这个层次上，那么你只能当一名普通的员工。如果要取得更快、更大的进步，就要通过创新工作思路和工作方法，使工作业绩出彩，即完成工作的时间比别人早，用时比别人少，完成的数量比别人多，质量比别人好，完成工作任务的过程比别人顺畅、精彩，可圈可点。

三、工作经验可复制推广。既要开拓进取，创新创造，使工作出成果，又要认真总结完成工作任务的方式、方法、经验、教训，探索发现工作规律，并将研究成果报送上级参考，指导全局工作。如果条件允许，还可见诸报刊、网络等新闻媒介，进行推广运用。

四、一般来说，在机关事业单位工作，机关的级别越高，领导职数越多，级别越高，发展空间越大。因此，如果是在地级市以下机关工作，可以在做好上述工作的同时，进一步学习相关基础知识，为报考省级以上公务员相关职位做好准备。一旦时机成熟，可以为自己争取更好的发展空间。

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副科虚职，也就是以前的非领导职务，说明题主是公务员。事业单位管理岗实行职员制管理，九级对应科员，八级对应副科，七级对应正科，没有实职虚职的讲法。而在体制内十年，还只是副科，大概率是在市县两级。省直机关处级以下基本上到点就提，十年时间正常情况应该可以到副调研员（四级调研员），最低至少也是正科，十年还是副科的，多半是自身出了问题。

公务员现在已经职级并行。十年的副副主任科员，在市级机关现在套改晋升不出意外应该可以到二级主任科员，之后任职年限清零。有了正科打底，只要好好干，以后提个二级或一级调研员退休问题不大，妥妥滴正处待遇退休，还有什么好茫然的，迈开腿大步流星向前走就行。

而如果市在县区，受职数限制，晋升相对比较难，但退休前晋升一级主任科员甚至四级调研员，应该都有希望，单从职级方面来看，前途并不算差，没必要那么悲观。

人道一个职业阶段，总会有迷茫彷徨的时候，越是这时候越要注意心态，不能被情绪控制随波逐流，更不要贸贸然作出辞职的冲动。在没有想好万全之策，找好退路的前提下，公务员仍然是你最好的选择，没有之一，必须要珍惜，否则大概率以后会后悔。

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羡慕你，我08届公务员，在局办公室干秘书，写材料11年了还是科员，单位职级并行没有名额，没有提拔没有荣誉，破罐子破摔等退休了

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上班10年，假设题主本科毕业就通过公务员考试进入单位工作，那么题主今年应该32岁左右了吧。

不知道题主工资收入多少啊？32岁，是一个上有老下有小的年龄，也正是需要钱的年龄，为什么会没动力、没压力呢？

并不是没有压力，而是自己已经“麻木”了。

一、体制内工作10年，副科级，生活无忧。

我身边也有体制内的朋友，副科级工资应该在6000-8000左右。

如果题主不是生活在一线城市，那么月薪8000已经很可观了。

加之在体制内工作，有一定的社会地位，也能够帮朋友办点事。这样的日子对于大部分人来说，确实已经很舒适了。

“麻木”，是因为舒适。

二、副科虚职，不上不下，会让人感觉“没盼头”。

“没盼头”，可能是体制内的通病吧。

很多人都羡慕体制内的工作。

但是，当体制内工作的人遇到“没盼头”的时候，却是一件很悲伤的事情。

如果没有机会，或者长时间得不到晋升的机会，那么很容易让一个人失去“前进”的动力，时间一长，也就变得“麻木”了。

以下三个方法，希望能够帮助题主摆脱“困境”。

一、抓住时机沉淀自己，打好基础。

题主才32岁，正是体制内的黄金年龄。

题主现在已经迈出了“副科”这个最大的坎，未来晋升的机会会很大。

建议题主抓住现在相对较为轻松的工作环境打好基础，沉下心多学习。可以学习一些管理类的知识，也可以多下基层熟悉群众工作。

二、扩展自己的兴趣爱好，打造“特长”。

什么叫做“特长”？

所谓的“特长”并不是只有你一个人会的技能，而是自己在某一方面比别人更有优势。

题主在体制内工作，应该知道“特长”的作用。

有时候某人得到领导提拔，并不是他比其他人优秀多少，而是他的某一的行为或者某一项技能得到了领导的认可。

再说通俗一点：如果某个领导喜欢打太极拳，两个提拔备选人同样的优秀，其中有一个与领导有同样的爱好，你认为领导会提拔谁呢？

三、学习拓展副业或者增加学历。

体制内有关于从事副业的规定，因此我只建议题主在工作之余“学习”扩展副业。

“学习”扩展副业能够帮助题主扩大交际圈，也能够帮助题主创造一个奋斗空间。题主可以在这样一个空间里发挥自己的价值。

如果以上选项都不符合题主的意愿，那么建议题主继续增加学历，为自己增加“光环”。

以上观点来自【职场视觉】，一个有温度、有干货的职场“老司机”，欢迎关注。

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我想你是进入了职业倦怠期，每个人的职业生涯中都会遇到，这个时候先放松一下自己，做一下休整然后再重新出发，你会发现更好的自己。你的工作是很多人都羡慕的！

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上班10年，副科级虚职，虽然不是实职，但已经享受副科级待遇，这也才是十年光阴而已，你要知道，有多少科员碌碌无为的奋斗一生，去永远停留在科级这道门槛之上。我建议你还是申请到基层呆段时间吧，到那些乡镇去看一看，看看那些五六十岁仍然在科员岗位上蹉跎的老人。

入职十年，即便是你考入体制时年龄再大，我想应该也到不了四十岁，为什么会觉的前途一眼到头了呢？说实话，如果你是在基层机关的话，这个级别还不至于到了养老的时间，你还有足够的时机去进步，年纪轻轻的虚职，等干两年之后转实职，然后再继续进步，很多人不都是这样过来的嘛。

你在机关工作，应该很明白，有时候调为虚职，并非是你的仕途到头了，而可能是一种曲线救国的办法，是为了给你解决待遇和资历问题，等到机会一旦来临，提拔你也好说话啊。我不知道所处的机关是个什么级别，如果是县一级的话，副科虚职也算非常不错了，虽然不是实职，但在别人眼里大小也是个官啦。

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体制如围城，城里的人想出来，城外的人想进去。我也是个从体制出来的人，我很了解题主的感受，如果我还继续在体制内，那也和题主差不多，一个副科级虚职。

其实在这个社会想获得体制内安稳工作的人不在少数，不然也不会每年那么多人参加公务员、事业单位考试了，体制真的就像一面墙，可以抵挡住很多社会动荡的风雨，保障安稳的一生，这也是为什么那么多人对体制工作趋之若鹜的原因。

体制有体制的优势，稳定、收入不差、社会地位还高，还能拥有一些隐形福利。比如一些汽车商家曾经针对公务员提出低首付的销售政策，以前还有某银行为公务员提供无抵押小额贷款。如果你不是公务员在当时是享受不到这样政策的。

当然体制内的工作相对来说是安稳的，也没啥压力，日复一日，年复一年，重复着，会让很多人觉得一眼看到头，没有努力工作的动力，这也是很多体制内人会有的共同感受。

但如果真让他们放弃体制工作出来，又不太可能。

所以看题主的提问本身，也不想放弃体制工作，只不过是想在安稳工作内再寻找辅助的方法实现自己的能力与价值。

针对这种情况，那就只有副业了，因为不放弃主业，又想发展其它，那就真的只有副业能实现你的这一理想了。题主也要高兴现在网络社会的发展，除了在现实中开实体店等类似的副业外，还能有很多通过网络就能实现的副业，比如自媒体、短视频制作、网店等等，有很多体制内的人都通过一些项目展现了自己的才能，实现了自己新的价值。

但是这也并不代表随便做啥副业就能成功，世上没有哪件事情是可以随随便便成功，不要看各种课程写着教你做啥啥啥月入几万几万。

真有月入几万的人吗？有的，还有很多，但是人家是付出了多少努力，沉淀了多久才实现这样的结果。我们新人不可能一来就能达到这样目标。

所以题主可以尝试着去找副业开始做，但是摆正心态，别一来就想取得什么好的成效，而是要下定决心，沉下心来认认真真去研究去做，成功需要时间的积累。

不过有个好处就是当你认真去做事后，你会发现你现在这种心理状态已经不翼而飞，只想着提升自己，早点成功，也不失为一件好事。

能在体制上班，时间多，方便自己开展副业，其实是非常不错的。

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在县里工作10年提拔副科，已经算很不错的了，不知你还在迷茫什么！01.如果定时按年限晋升的话，工作10年已经可以提拔副处了。

在体制内工作，最大的追求就是职务提拔，按照任职年限要求，工作10年基本上已经够了提拔副处的条件。以新录用本科学历公务员为例，试用期1年后定为一级科员，一级科员任职满3年可晋升副科领导职务，副科任职满2年可提拔正科级领导职务，正科任职满3年可提拔副处级领导职务。科员从刚参加工作到提拔副处需要9年时间，也就是说，你工作10年其实已经够了提拔副处的条件，而你现在仅仅是副科虚职，说明提拔确实不够快。

02.在县里工作，10年内提拔副科，已经算发展比较快的。

当然了，实际情况却是，绝大多数公务员并不能按年限到点晋升，任职年限仅仅是职务提拔最基本的条件之一，能不能提拔还需要看很多其他方面的综合因素。并且，从上到下，由于领导职数的限制，各级公务员提拔职务也是有快慢之分的，越是上级机关越容易提拔，越是基层单位越不好晋升。比如，省直单位正科以下是没有职数限制的，基本上可以到点提拔，即便上会研究时间有早有晚，但最多不会超过几个月。

而在县以下基层单位就比较难了，因为县里所有的单位都是正科级，你当个局长才是正科，其他副局长才是副科，如果三十五六就能提拔担任一个副局长的话，就已经属于能力突出或者背景深厚的了。工作10年，任个副科虚职，如果再担任个党组成员的话，其实本来已经属于年轻有为了。

03.体制内工作一眼望到头很正常，这就需要你能耐得住寂寞，能保持足够的定力。

人人都羡慕公务员，羡慕体制内的生活，感觉挣点工资、稳定生活挺好，殊不知体制内工作也有体制内的辛苦。就好比题主目前的状态，每天忙忙碌碌，却又感觉不到忙碌的乐趣，找不到奋斗的目标。因为，在体制内工作和企业工作大不相同，能不能提拔和你工作能力、工作业绩并不一定成正比。所以，这时你就需要有一定的定力，要保持奋斗的激情，否则这种一眼就能看到天花板的生活真的很折磨人。毕竟，生活有时候最怕的就是一眼就看透结果，这样一来，再美的过程你也会觉得索然无味！

04.结语

所以说，不要迷茫了，在体制内工作，你已经属于比较幸运的了，这样安稳的工作是多少人想要而又得不到的。

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有句话叫做，饱汉子不知饿汉子饥，说的应该就是你这种情况。

2019年年底，我身边已经有3位前同事被裁员了，他们年近40，在企业里供职10几年，也都做到了中层管理的岗位，但是企业业绩连续2年低迷，不得不从员工下手，削减用人成本，以期扛过寒冬。

体制内和体制外我都呆过，最大的感受是，体制内工作真是舒服。工作几十年如一日，不需要创新，不需要追业绩，哪怕是一些有硬指标跟着的工作，也有一定的缓冲空间，不会有变态的领导不断催促你，也不会有奇葩的同事使用各种手段抢你的客户，更不会有动不动就扣钱的严厉制度来压榨你所剩不多的薪水……

虽说我们看到的，很多都是成功创业的励志故事，但实际上，创业的存活率只有10-20%左右，剩下的全部为自己的未来交了学费。

所以，我劝你，别轻易离开体制，原因有以下几点：

1、体制内多年的安稳和按部就班，早已让人丢掉了很多本领，无法适应外界激烈的竞争和快速发展的社会节奏，出去以后碰壁是非常常见的，如果加上你的抗压能力差，很快就会放弃。

2、目前经济形势并不好，什么行业都不好干，人们兜里的钱少了，可以消费的就更少了，做生意前提是活下来，当活下来都变成了奢望时，何谈发展。

3、如果真的没动力，不妨做一些副业，一方面能够积累金钱，另一方面也能锻炼自己多栖发展的能力，以免被时代淘汰。

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10年副科，已经不错了。知足吧。

我1995年工作，2010年副科。也就是说，奋斗15年才得一个副科。2017年，正科。2019年，退二线。也就是说，奋斗22年，才得一个正科。但是，我算是成功了，和我一起的，22个人，也只有我正科，其他的，一人享受正科，21人还是享受副科。

如果工作看级别，真的是太累了。如果是带着一份事业心去工作，每天都有创意，都有激情，拿着一份养活自己的工资，从事自己喜欢的工作，人生惬意，也不过是如此了。

你的问题有两：一是太在意你的级别，10年副科已经不错了。二是工作没激情。如果这份职业你不热爱，建议改行吧。