日本的FANCL和POLA美白丸能吃吗？对人体有没有害处？:详细分析FANCL的美白丸，会依次说明原理（我认为的），建议和本人实例分析。以下两条是重点，如果不想知道

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详细分析FANCL的美白丸，会依次说明原理（我认为的），建议和本人实例分析。

以下两条是重点，如果不想知道是为什么，看下面这两条就够了。首先！不是所有人都适合吃美白丸的！要弄清自己的体质再吃！人参也不是谁都能吃的！其次！一定不要多吃！一定不要多吃！一定不要多吃！

先声明本人并不是医学生，只是从逻辑角度来讲这件事。

XXXXXXXXXX以下是美白丸原理XXXXXXXXX

大家都知道FANCL和白兔家的美白丸的主要成分都是L半光氨酸，简称L吧。L其实是一种非常基本的氨基酸，他并不是直接作用于黑色素的，作用于黑色素的应该是他的合成物，比如说光谷甘肽或者别的什么物质，无论这个物质是什么，就叫他X吧。X不仅仅是由L组成的，他很可能由L和M组成，还有可能由N催化。

X可以加速黑色素的代谢或者抑制黑色素的生成，肤色其实是X和其他作用于黑色素物质平衡的结果。如果你体内缺少L，就无法形成足够的X，你就会比一般人黑。

但是反过来，黑并不是一定因为X过少。因为作用于黑色素的不仅仅是X，还可能有Y和Z。即使是因为缺少X，也不一定是因为缺少L，也有可能是缺少M或者N。

所以，什么样的人适合吃美白丸呢，那就是在这个反应链里，仅仅只缺少L的人。

如果你是因为缺少MNZY中任何一个而黑，吃美白丸都是没有用的。

那是不是只要是缺L就可以吃美白丸呢，并不是。因为人体是个复杂的环境，你并不知道你是为什么缺L。也许你缺L是身体的自我保护功能。也许你的身体中L高会导致其他的疾病。

所以，千万不能过量吃！FANCL是食品补充剂，说明他的计量对于大多数人是没有副作用的。即使是这样，其实我也只按计量的一半在吃。如果你真的是因为缺L而比较黑，一半的计量对你也应该是有效果的。

XXXXXXXXXXX本人案例XXXXXXXXXXXXXX

那么问题来了！怎么才能知道你是不是缺L呢？这才是判断你适不适合吃美白丸的关键呀！

很遗憾的是，并没有一种检测能够监测出来，科学对于人体的了解其实远远低于你我的想象。跟所有西方医学的方法一样，只能够判断可能性，实验尝试，排除错误项。

比如说我自己，其实就是一种很不严谨的判断逻辑。还是写出来给大家参考下吧。首先，我酒精反应很强烈，一杯就上脸而且全身红。（白兔丸本来就是解宿醉的，所以我觉得这可能是线索一）其次，我有轻微的毛周角化。（L也是软化角质层的因素之一，这是线索二）其三，我小的时候比较黑，长大了之后变白了些。（也许是因为小的时候饮食并不均衡，缺少肉类摄入，这是线索三）所以我就大胆的猜测了我可能缺少L。

然后是验证阶段。首先从日本买了3包FANCL，这里说明一下，答应我，就算不能自己去买也一定找靠谱代购好么？前面也说了，这种东西一定不能过量吃的，十分怕一些山寨品“自以为有良心的加大剂量”，因为其实原材料并不贵。

然后我以每天三次一次一粒的剂量吃掉了一包。美白效果是明显的。大家以为此处会有图么？然而并没有。不同的光不同的背景不同的滤镜对图片的影响太大啦。现在正值夏天，除了脸部以外我并没有防晒。因为我在户外的机会很少所以就偷懒了。我判断自己白了没有的参照物是人群。每天在人群里走的时候可以判断下自己的肤色在人群中处于什么水平。以前我属于平均水平，现在每天两次高峰期中应该只有少数人看着比我白了。而且跟平均肤色水平有比较大的差异。

对于目前这种成果我已经很满意了，并没有想要提高到标准剂量。完全没有感觉到不良反应。在吃了一个月以后去做过体检，除了尿常规中检测出了维生素C以外没有异常。这个很正常啦，不要另外再吃维C就好。

差不多就这么多了，希望对大家有帮助吧～另外也许有人会关心酒精反应和毛周角化有改善么？我感觉并没有。皮肤比原来稍微滑了一些，但并没有到能改善毛周角化的地步。

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正好我吃过，给大家分享一下。只要你是正规渠道买的美白丸就不会有什么风险，日本对于这个内服的产品管控还是非常严厉的，风险很大、容易有严重副作用的东西不会被允许作为膳食补充剂上市。不仅仅是美白丸，包括POLA的抗糖化口服液，在包装上标注的都是“清凉水饮料”，可见它们只是作为膳食补充食品售卖的，并不是什么药品药剂，所以一方面会比较安全，另外一方面，效果因人而异，不要报过高的期望，不可能吃了一定能白。

POLA美白丸主要功效成分有松树皮提取物、蜜桔提取物、黑胡椒提取物、大豆提取胶原蛋白和维生素VC、VE等。

美白丸是POLA最火的内服产品，甚至可能是POLA内服产品在国内大火的开端，算是代购一手推起来的。成分上面已经介绍了，主要是通过特殊植物提取物联合VC、VE的成分抗氧化、抗过脂化，可以抑制黑色素、并帮助分解黑色素从而达到美白的效果。我个人是把它当作抗氧化补充剂来服用的，可能是因为我本人肤色偏白，效果不够明显，额个人还是更喜欢WHITE SHOT的外用美白产品，毕竟外用噜忻喏才是我的真爱。

微博上确实也有人晒出了夸张的效果图，大家参考就好。这款美白丸目前假货已经满天飞，各位下手的low妹要注意辨别真假了，POLA自己之前有staff说过淘宝一年美白丸的销量是日本产量的十倍之多，可以想想假货有多泛滥。这款价格也是宛如坐火箭，我认识的一家店从15年最低不足800元人民币的报价到现在17年直奔1400的价格（现在POLA有海外旗舰店售卖，大概是1299+100多税，到手1400+），除开汇率、赋税增加等因素，也跟代购炒作，供不应求有关。这个在日本必须预定等待才能拿到，旅游路过专卖店直接杀进去买到的可能性等于零，反正有的淘宝店铺月销几千包还能现货秒发的，劝你们擦亮眼睛了。今年这个系列还新发售了美白口服液WHITE SHOT IX，吃美白丸有效的不妨也来一试。

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谢谢邀请。今天跟大家来聊聊，美白功课合集，不踩雷，纯干货！

1. 美白丸吃了一定能变白吗？

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??白人吃了更白，黑黄星人依然黑黄（或见效慢）

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??痘印和斑会变浅

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??吃三个月以上见效，开始几周看不出效果。

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??原本普通肤色的人，长期服用（1~2年）后全身白至大腿内侧色号。

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??副作用方面，有长痘和生理期推迟的情况出现。

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总之一句话——效果因人而异。

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2. 是不是所有人都适合吃美白丸？

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? 本身肾脏不好和易过敏的少女不建议服用。

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?因为大多数美白丸的有效成分都是L-半胱氨酸，所以有哮喘的集美一定要谨慎服用。

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?如果你非常喜欢吃海鲜，顿顿都离不开海鲜的话，就不建议你服用美白丸。因为大多数美白丸都含有维生素C，服用高浓度VC尽量避免与海鲜一同服用，避免不良反应。

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话唠一下美白效果

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??所有美白丸的原理都是抑制黑色素的合成，提升皮肤抗紫外线能力，分解代谢已生成的黑色素这三个作用。

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??因此它不会改变你自体的基因细胞，而天生黑的人体内合成分泌黑色素的细胞比一般人活跃。因此天生黑想要美白的一定要坚持服用，想要白成白人那样是没可能的。

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??但坚持服用一定会比原来要白，切记坚持。一旦停止服用，体内的黑色素细胞没有了抑制。就会慢慢恢复到之前的肤色，因为它无法改变基因。

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??所以其实任何肤色的想要美白，都是维持需要一辈子的事情。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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不能吃。这个都是商人炒作的。你们从网上搜一下。已经对这个美白丸和抗糖丸 做了充分的说明了。里面就是我们平常说的中药的一些成分。这些东西你按着中医来说一些活血化瘀补气健脾类的一些中药成分。身体好了人自然气色就好。就会看起来白。而且中医上根本就没有抗糖化这一说。要想几十几百块钱的中药成分然后卖几千这里面的利润多大。先不说他利润多大。是药三分毒。医学上讲究对症下药。就算得了同一种病每个人的药方也会不同。【还有一个很严肃重要的问题】那就是你确定这里面没有一些其他的东西。比方说激素类的。像减肥药一样。他说他的产品没有副作用。 试问那些标榜一个月减多少多少斤的减肥药是哪个里面没有西布曲明【请自己百度一下什么是西布曲明】。有句话说得好。世上本没有路走的人多了那就有路了。世上本没有谎言说多了那就成真理了。。。

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你说呢？

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Pola美白丸和抗糖丸基本算没间断，吃了一年马上一个月，基本啥都没看出来。两次朋友亲背回来，两盒不知真假的代购买的。还在吃，安慰自己也许我反应比较慢，再吃吃就能管用了呢？有人说的吃了不怕晒亲测也对我不靠谱，脚丫子涂了防晒霜去了海边，阴天风大一下午，有太阳一上午，露的脚面就变超红，第二天就黑了，直接黑白脚。个人经验，实测。

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日本研发的的美容药品，没有伤害身体的成分！投入市场前，是要在专门的检测机构经过反复检测，才可以投放市场！安全性是值得放心的！

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fancl是最安心的化妆品了，孕妇也可以使用的，超级敏感肌的唯一选择！这家公司最早是做食品的，后来改做化妆品，但在化妆品的研发上也非常追求安全性。产品好，公司就很牛，牛到拒绝上市！美白丸不推荐这个牌子的第三制药的美白丸了解一下，对肝斑晒斑简直无敌了！

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我们都不吃、

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素