经常失眠跟抑郁症有关系吗？:有关系的。一般来说抑郁症的人的头脑常处于运转状态，即平时所说的喜欢胡思乱想，睡觉质量比较差，易醒难入睡。常此以往，人的心:-

有关系的。一般来说抑郁症的人的头脑常处于运转状态，即平时所说的喜欢胡思乱想，睡觉质量比较差，易醒难入睡。常此以往，人的心里压力也会越来越大，担心睡不好影响病情，病如果加重了又会影响睡眠，恶性循环更难入睡。这种状态会加重病情。对病情和睡眠更为不利。平时请放松心情，做一些自己感兴趣的事，在力所能及的范围内多运动，俗话说生命在于运动，身体累了好入睡，睡眠好了，人轻松了心情会好，病情自然也会减轻治愈，两者是相辅相成的。希多加自我调整，早日康复