抑郁症是不是几乎没有人真的康复？:关于抑郁症究竟能不能被彻底治愈，有两个声音：一是有案例证明抑郁症被治疗后，跟踪多年未有发现再次发作；二是有数据显示很

关于抑郁症究竟能不能被彻底治愈，有两个声音：一是有案例证明抑郁症被治疗后，跟踪多年未有发现再次发作；二是有数据显示很多抑郁症患者长期被抑郁症困扰，被治疗后复发，更加严重。

究竟这两个答案哪个是正确的呢？

我们先了解下抑郁症的特点。

抑郁症患者的思维特质是刍思，就是反复的在想一件事，这件事盘踞在大脑里，来来回回的想。

我们也经常为碰到一个问题或者一件事情也去想这个事，但是抑郁症患者的想和我们的想有着很不一样的区别。

拿同样一件事，比如就举例超市买东西和人吵架，可能有些人当时吵完后生完气就没事了，或者再回家和家里人和朋友们叨叨两句完事。

抑郁症患者碰上同样的事，就会把这件事来来回回的想，想当时对方骂自己的话，恨自己当时为什么没有骂回去或者打他一巴掌，“自己真是个没用的人”。

反复地想，越想越悲观，为什么当时身边的人也没帮自己，看着自己被人欺负，“自己是个没人帮的人，好可怜”。

想着想着，开始想到自己的未来一片灰暗，“将来自己遇到这样的事情或者更大的事情会更糟糕”。

这样的想法像一把钩子一样，盘旋在自己的脑海里脱不开。

我们看上面例子中抑郁症患者的想法都是负面的想法，而且把事情的结果无比夸大。

抑郁症患者的认知注意力都集中在对事情的负面上，他们对任何事情都是这样的模式。带着墨镜看待自己，看待他人和这个世界。

因此，如果罹患抑郁症的患者在药物和心理咨询的双重治疗下被治愈后，对自己的负面认知模式毫无觉察，那么是极易再次复发的。

大家知道，一个人的认知模式是从小形成的，改变是很不容易的，这也是抑郁症复发率高的原因，也是认为不能被彻底治愈的因素之一吧。

科技在发展，对于不能治愈或者难以治愈的病症，人们和社会一直在努力。譬如，东南大学医学院姚红红教授课题组的一项关于抑郁症的研究，通过菌群移植可以显著改善抑郁样症状等。

当患上抑郁症时，首先要有个认识，它只是病，和生理上的病一样，诸如感冒、发炎一样，只是可能会时间比他们治愈需要的长些而已；其次，被诊断后要及时到正规专业的医院进行系统性的治疗；最后，治愈后要监控自己的负面想法，想法是想法，它不是真的，一旦发现自己情绪低落持续两周以上，马上到医院复诊。

最后祝抑郁症患者早日康复！

不是的。

抑郁症绝大多数根源在家庭。离开那个导致你抑郁的家人，很多人立马就会好很多。

抑郁症患者普遍是外求，就是对身边的家人或伴侣有某种偏执的期待，希望对方做成自己想要的样子。 放下这种偏执，放下改造别人的欲望，放过自己。

一定要有信心，朋友，要把注意注与需求放在自己身上，要多多培养兴趣爱好，不要把希望寄托于别人。

祝你健康快乐！

抑郁症是只要真正接受了正确的连续的治疗，就能够康复的疾病。但是症状比较严重的抑郁症患者能完全康复的只占临床患者的三分之一。

抑郁症或者抑郁状态是一种“心灵上的感冒”，几乎每个人在一生中都会至少得过一次。只不过有的人症状比较轻，通过与亲朋好友的倾诉将负面情绪发泄出来；在家人或朋友陪伴下去旅游从大自然中获得快乐；坚持做有氧运动锻炼增强能量。也许经过调整就自然而然地度过了这个时期，成为了一个健康人。而大多数的抑郁症患者就没有这么幸运。他（她）们彻底被抑郁症击垮了，感受到了抑郁症带来的强烈的精神上的痛苦，意志力和能量严重丧失、莫名地悲伤哭泣、什么事情都快乐不起来、头痛胸闷、心里老像有一块大石头压着、早上起不来床或挣扎着才能起床、晚上睡不着觉、即便睡着一会儿很快就醒再入睡困难，有的已有自杀念头的患者往往在凌晨无法入睡而痛苦万分时想寻求解脱而自杀身亡。有的患者平时很能干，患病后什么事也做不了，没有力气，连做饭洗衣打扫卫生做起来都很困难。没有食欲，以前爱吃的食物，得病后不想吃，勉强吃也是在嘴里如同嚼蜡无法下咽。工作无法胜任，精力不集中，经常出错，受到同事和领导的指责批评就更加自责，觉得自己很无能。这时患者必须尽快在家人的陪伴下到正规精神专科医院就诊，千万不要拖延。

抑郁症患者的治疗和康复，对于本人和家属是一个漫长、耐心、艰难、持久的过程。

1、 首先要选好医生，是精神科的医生。在医院可以寻问其他病人家属哪位医生耐心，有同理心，让患者产生信任感，愿意听医生的话。这个时期，不要选择心理咨询师诊所，因为心理咨询师没有处方权，不能给患者开出药物治疗。

2、患者能否康复关健在必须坚持治疗。要按照医嘱由少量到定量定时服药，偶尔忘了一次服药，下次继续服药即可。切忌断断续续甚至自行停药。

3、“是药三分毒”，拿到医生开出的药时，不用太担心说明书副作用，初服药时都会有犯困或其他不适，服药约两周后不适逐渐减轻，病情会开始好转。

4、按时复诊。有的患者对医生开的药很敏感，一吃见效，就坚持吃。有的服药一个月也不见效，在复诊时告诉医生，医生会根据患者情况判断是否换药或加大药量。

5、根据自己的病情及医生的建议，患者考虑是否同时接受医生的心理治疗。正规精神专科医院精神科医生即可做心理治疗也有权开药，但医事服务费较高，现在北京的医院专家级医事服务费500元一次40分钟。对于经济能承担的患者，吃药+心理治疗效果还是很好的。每次和医生的谈话能缓解内心纠结，可以得到医生对患者性格及思考方面的指导，有利于患者思维体系的重建。

6、患者在休息期间，适当运动增强能量。在家人的陪伴下旅游，看一些治疗抑郁的书，了解抑郁症，知己知彼方能战胜病魔。

总而言之，只要抑郁症患者永不放弃，坚持治疗，增强自信，永不自杀，不管几年几十年争取走向康复！

没有康复的人只能说明他不明原因，只要知道抑郁症的根本原因，然后从原因上转变很快就好了！我曾经就是一个重度抑郁症、焦虑症、恐惧症患者，苦苦挣扎了一二十年，现在终于好了!彻底好了!获得了真正的健康和发自内心的快乐幸福!

很多人都康复了！我就是其中一员，现在的状态比之前都好！经历绝望和痛苦后，现在才彻底明白生命的意义！关注我，看下我写的和转发的文章，希望你的观点能有所改变！！！

第一，先看抑郁症的严重程度！如果是轻度抑郁，靠人为干预也能痊愈！如果是重度抑郁，那么靠药物也难以治好！

第二，看生活的环境，环境不好，周围人的不理解不重视，也会导致病情加重，到无法治愈！

我曾在生完孩子后的一段时间有过抑郁！那种感觉，就是觉得很委屈，对世界很厌倦，周围人的不理解，让我有自杀的冲动！我知道自己是抑郁了，但是那种失落感，是没法控制的！还好，后来自己想开了，慢慢的调节过来！现在也离开了那个环境，人也开朗起来了！所以，一定要注意自己是否抑郁了，及时进行干预，除了自身努力外，周围的环境也很重要的！！

我康复了。现在恢复基本社交能力，阅读能力，正常思考能力，正常交流能力，不再失眠，记忆力有很大恢复，（不可能恢复到从前了）阅读能力基本正常，可以正常参与任何社会活动，以及正常的工作。我没有服用任何抑郁症药物（除安眠药外），治疗方法很简单，我患病几年后自我认知患病，并且积极寻求治疗，后来无意中从事了一些简单繁重的体力工作，就是不用动脑子的搬砖，每天身体疲惫，不再失眠，很快就恢复快乐情绪了，并且逐步恢复乐观状态，在做了几年体力工作后彻底恢复，现辞去体力工作，依然可以保持乐观向上心态。

我是过来人，我想说说。这个病首先有一些先天的因素，然后经历心里过不去的坎，容易激发，如果治疗及时，找出诱因，改变生活环境，完全可以治愈。但是时间长了才就医，很容易复发，不按医生要求吃药，也容易复发。

这就要看机缘了，像你这种意识，你不仅不相信自己完全会好，你也不相信别人完全好了。你的机缘是最差的，能好的机会不大，你明知道抑郁症是痛苦的，自己也体会过。照你这种说法，那抑郁症岂不是比癌症还要可怕？我希望你真的相信那些痊愈的人真的康复，生活真的变好，用爱祝福他们。另外我想说的是我就是康复者之一，最后送你一句话：天将降大任于斯人也，必先苦其心志。

这类人在痊愈后也要经常关怀一下的，因为她之所以抑郁，很大一部分是因为自己钻牛角尖了，而且得不到发泄，就算是吃药或者心理疏导而治愈了，后期遇上事情，还是会钻牛角尖，如果身边有抑郁症朋友，记得多听听他的倾诉，可能会好一些，不要着急，让他慢慢说，记得正确引导，经常约着一起吃饭逛街喝下午茶，减少他的个人独处时间，看一些让人开心的电影，慢慢的，或许就没事了