孕期做哪些件事可以减少宝宝出生黄疸的几率呢？:你好，很高兴回答你的问题！新生儿黄疸分生理性和病理性。生理性几天后就会自行消散，我二胎宝宝出生后第四天开

你好，很高兴回答你的问题！

新生儿黄疸分生理性和病理性。生理性几天后就会自行消散，我二胎宝宝出生后第四天开始出现黄疸，第五天达最高值，第七天就自己消散了，全程没吃药。

病理性黄疸需要进行治疗，我一胎宝宝出生了带了点黄疸，属于病理性黄疸，但不太严重，医生给开了药，吃了一个星期黄疸就正常了，严重的病理性黄疸需要在医院光疗箱里照蓝光，更严重则需要换血。

新生儿生理性黄疸和病理性黄疸的区别，一张图就能说明：

新生儿病理性黄疸需要及时治疗，它会使得皮肤、神经系统损伤，容易并发胆红素脑病。红素脑病严重者死亡率高，存活者多留有后遗症。还容易引发败血症和新生儿肺炎。

因此，新生儿出生后在医院每隔一个小时护士就会来检测新生儿黄疸值并记录。

孕期该做些什么才能降低新生儿黄疸几率？

①在怀孕时可以到医院检查一下胎儿是否有溶血的倾向，如果有则可以及早的干预。

②在怀孕期间，要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，不餐饮暴食，控制体重。作息规律，不熬夜，不抽烟不喝酒。

③民间有吃鹅蛋能去胎毒的说法，黄疸也属于胎毒的一种，我怀孕时家里老人也弄了些鹅蛋给我吃。这种说法信则有不信则无，孕期可以吃一点，鹅蛋就算没去胎毒的功效，也还是有一定营养价值的。

④新生儿出生后最好在30分钟内开奶，让新生儿吃到初乳。初乳有通便作用，有利于胎儿胎便排除，减少新生儿体内的胆红素含量，从而减轻新生儿黄疸。

新生儿黄疸是容易从皮肤上看出来的，整个皮肤黄黄的，与婴儿正常皮肤差别很大，凭肉眼就能分辨出来，且新生儿黄疸并不是特别特殊难治疗的病，因此孕期并不需要过分的担心，给自己造成过分的困扰。养好身体打足精神为分娩做好准备才是王道。

希望我的回答能给你带来帮助！

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

20日，早上9点钟的样子感觉肚子有点不舒服，开始收拾宝贝的东西和自己的衣物，到了9点30的时候下面突然像来月经一样一股水一样的流出来，并带点点血色，让我更确定了宝贝今天要发动了。

10点30样子热水器烧好热水自己洗了澡，宝爸做饭，这个时候肚子已经开始感觉阵痛了，不过间隔的时间比较长，洗好澡吹头发的时候阵痛时间开始缩短了，到了11点多吃中午饭，阵痛更明显了间隔时间又缩短了，痛的时候饭都已经吃不下去了，但是怕到时生的时候没力气，于是在没痛的间隔时间中赶紧的把饭吃完，吃完饭6岁的大女儿还没有吃好，由于没有婆婆家里也没有其他人，准备生的时候把大女儿也一起带到医院去，于是就让他爸把饭给喂了，就这样全家吃完饭就全部起身去医院，到隔壁叫了小孩婶婶也一起去了，婶婶家也就一个10来岁的小孩和她自己在家，总共去医院包括我3大一小，

11点多车子发动的时候肚子已经开始痛的很厉害了，我都哭的流不出来眼泪了，大女儿一直在我身边安慰我，说妈妈你要坚强，再坚持一下就到医院了之类的话，又叫肚子的宝贝乖乖不要让妈妈痛，此处忽略大女儿的细节，总之我大女儿还乖。我一个劲的催我老公开快点，那天可能由于肚子疼感觉车开的非常慢，一看到红灯就怕，已经痛的快不行了，已经明显感觉小孩头往下面降了，有想上厕所的感觉了，生怕生到车上，在路途中打了电话给医院上班的亲戚，所以一到了医院就马上拖到产房了，医生和护士饭的没来的急吃跟打仗似的的准备着，从下车到产房总共5分钟时间都没到小孩就生了，出生时间中午11点55分，刚好6斤，是个小女儿，和大女儿一样，自己也没有想到这个宝贝会生的这么快这个就是我生产的全部过程了……

孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果， 弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服

，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。

下面这几点坚持不做，可以大大减少宝宝出生之后有黄疸的几率。

吃辛辣刺激类的食物 怀孕之后，孕妇的身体在很多方面都会产生变化，口味也是其中之一。 有的人在这段时间喜欢清淡一些的食物，而有的人可能面对清淡的食物就会没胃口，总想吃一些辛辣刺激类的食物。 辛辣刺激类的食物虽然吃起来很好，但是这样的食物要尽量少吃一些。因为这样的食物吃得太多，不仅会让准妈妈出现肠胃不适，身体也会不舒服，还会影响到胎儿的健康，增加宝宝出生之后黄疸、湿疹的发生几率。

.晚上熬夜玩手机 到了孕晚期，由于肚子变大，准妈妈们无论怎么躺都觉得难受，甚至因此影响到睡眠。 睡不着的时候，有些准妈妈可能就喜欢拿出手机玩一会儿，这样不知不觉就到了凌晨。 晚上熬夜的行为，不仅对孕妇的身体不好，还会影响到胎儿的发育。 经常晚睡，不仅会导致胎儿发育迟缓，还会使早产的几率大大增加，相对于良好作息习惯的孕妇来说，经常晚睡，也会使宝宝更容易出现黄疸

1.坚持有规律的作息与饮食

作息不规律，会导致身体代谢受到影响，从而不利于身体排除毒素和垃圾。有可能影响到胎儿健康发育，从而增加宝宝黄疸的几率。孕妈最好要规律作息。

2.保持心情愉悦

如果孕期经常情绪不稳定，经常处于负面情绪，身体激素也会跟着发生紊乱，从而影响胎儿健康，增加胎儿出现黄疸的几率，甚至还会让宝宝出现一些其他问题。

3.坚持按时产检

孕期产检项目是比较多的，尤其是到了孕后期，产检的频率也会增加，一定要定期的做产检，可以及时的检测宝宝的健康问题。

4.尽量少吃动物内脏

大家都知道各种动物的内脏具有高营养价值，但不一定适合孕期吃，妈妈们吃完之后，坏处也会在宝宝身上显现，那就是黄疸严重。

5.少吃过酸过辣的食物

一般来说，孩子黄疸分为湿热型和寒湿型的，那就是相当于孩子在母体里边的环境决定了孩子黄疸与否或者是哪个类型，所以为了避免孩子黄疸，准妈妈应该严格忌口，需要生的、冷的、寒的、热气的食物

要喂饱： 宝宝刚出生有吸吮过乳头后就可以用奶瓶喂水和喂奶粉。宝宝出生，妈妈还没有奶就一定要添奶粉，让宝宝吃饱。宝宝容易睡着，一定要叫醒起来吃。很多人都说 叫不醒，我有个有点小残忍的方法，就是弹脚底板，在脚底的正中处用点力弹，让宝宝哭出声来。因为新生宝宝的神经发育还不完善，所以常常要用点力气。虽然这 样做我很心疼，但总比让他黄疸强呀。一般新生宝宝一定要记得2个小时喂一次。有时候宝宝可能会吃着吃着就睡着了，就要叫起来吃，如果喂饱了小孩是可以睡2～4个小时的。

每天至少一次大便 住医院期间宝宝每天至少大便一次一以上，刚开始排胎便是呈深绿色的和褐色的并且粘稠的。如果宝宝一天都没有便便或长时间没有便就可能是因为没有喂饱才会这样的，没有便便就就没有办法排除毒素，也就会造成黄疸。

晒太阳。 要经常带宝宝去有太阳的地方去晒晒太阳，大家都知道阳光有杀菌的作用可以促进排毒，医院治疗宝宝黄疸时照蓝光也就是这个道理。而且好像阳光还可以补钙。

适当的喝水 很多宝宝都不爱喝水，我们家葡萄妹也很不喜欢。但是妈妈们还是要从宝宝出生开始就适当的给宝宝喝水，慢慢的宝宝就能接受。记住，一定不能在水里加糖或其他 东西哦。如果宝宝一出生就给他喝糖水，那以后没有味道的水宝宝肯定是是一口也不会喝的。适量的水是可以加速宝宝身体排毒的。

在医院游泳前一定要先喂奶休息再游泳 游泳是很耗体力，不要以为宝宝是在在游泳池里睡觉，这也会消耗热量的。很多妈妈发现新生宝宝游泳完回来怎么就黄了，这就是饿太久游消耗体力引起黄疸的。所以喂完后休息一下再去游泳最好了

母乳性黄疸需要不吃母乳三天 正常在医院比较少发生母乳性黄疸。如果是母乳性黄疸，记得把宝宝添奶粉喂饱来，自己定时抽奶出来，才不会奶水缩回去了。

建议不要给新生宝宝穿太多衣服，过重的衣服是宝宝的负担，会影响宝宝的活动和脑部发育，让宝宝受点冷刺激对他的免疫力很有帮助。把宝宝的手包住也是不好的，宝宝会没有触觉，怕抓伤脸的话把指甲修剪好就好了。

孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果， 弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服

孕期多吃鹅蛋可以排毒，避免宝宝出生黄疸。这是我婆婆和我亲妈以及我亲姐姐一致向我传授的一个说法，也不知道有没有科学依据，但是我孕期有特意多吃鹅蛋，宝宝出生后确实是没有黄疸。

其实我是O型血，孕期的时候真的是很担心宝宝有黄疸的情况，结果没有，很庆幸宝宝一路健健康康平平安安降临到我们身边，特别感恩[祈祷]

孕期想要预防新生儿黄疸要做好以下几件事情：

第一，在孕妇要及时补充维生素C，多吃苹果、猕猴桃以及番茄等富含维生素的水果；

第二，如果孕妇曾经有生过有胎黄的婴儿，在怀孕期间应该做好预防，服用一些中药；

第三，如果产妇有患过肝炎的或者是第一胎生产的婴儿患有黄疸的，在怀孕期间应该注意监测血液中抗体的变化，并且根据变化来服用药物。生产的时候也要严加监护，一旦出现症状要及时治疗；

第四，如果夫妻双方的血型是不一样的，孕妇在怀孕的时候要定期做羊水以及血清检查。

在生产的时候也要注意防止新生儿溶血症。除了在孕期要做好预防，新生儿出生之后也要密切关注新生儿的身体情况。要了解清楚黄疸的出现时间以及消退时间，及时观察黄疸肤色变化。

喝茵陈水

多吃正月的茵陈