有人说，慢生活从慢慢吃饭开始，你认同吗？为什么？:我认同。现在，“慢生活”已经融入我们的生活理念，而吃饭是慢生活的重要组成部分之一，一个人，每天要吃三

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我认同。

现在，“慢生活”已经融入我们的生活理念，而吃饭是慢生活的重要组成部分之一，一个人，每天要吃三顿饭，所以，“慢吃饭”真是太重要了。可以说是好处多多。

一、慢食可以做到充分咀嚼，这样既能增加唾液分泌量，又能促进胃液分泌，有助于食物消化吸收，减轻胃肠负担，预防胃病。

二、慢食对降低餐后血糖非常有益，坚持慢餐可助人降低血糖、血压和胆固醇，同时也能缓解紧张焦虑的情绪。

三、慢食还能使人长寿。在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐能吃三四个小时。这也被认为是当地人的长寿秘诀之一。

研究证实，唾液腺在分泌唾液时，还会分泌一种腮腺激素，它能被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。让我们每个人都慢下来，放慢匆匆的脚步，放慢生活的节奏，慢慢吃饭，慢慢欣赏四季的美景，慢慢陪伴孩子成长……

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这句话我不是太认同。在我认识的周围，吃饭慢的人，喝酒慢的人很多。就没看见他们有啥生活里稳步上升。

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改革开放以来，加快了经济建设的发展。优胜劣汰已成为市场就业的重要组成部分。社会群体都在紧迫感中，追赶着时代快速前进的步伐！而享受饮食文化已成为一种奢求。民以食为天，食以安为先。好像已成为生活的记忆。不吃早餐，中午对付着用餐，晚餐大吃一顿，已成为上班族的生活常态。不科学的饮食结构，导致了年轻一族老年病的提早光临。慢生活是一种生活态度，更是对人生奋斗目标的一种自信。民以食为天，享受饮食文化所带来的乐趣，提高注重自身的健康意识，不急于求成，是快节奏拼搏者应提上的议事日程。

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有人说，慢生活从慢慢，吃饭开始不认同。从早上起床，工作，午餐，下班，买菜，煮饭，睡觉。第二天开始，周而复始，等等，生活各方面，衣食住行等，各方面情况，而来。

生活不是单一的，慢慢吃饭开始。

生活就是一条，永不停息奋斗的河流，生活慢节奏，是各方面的生活习愦，人人都希望，过上幸福，快乐的生活！

以上个人观点，谢谢。

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如果这样理解慢生活就太狭隘了：

慢生活是一种对待生活从容淡定的态度，对于做小事也不马虎。

读书、写作、散步、品茗……对于很多事情能静心去做，静心等候。有“静等花开”的耐心。

之前，信息不发达，人们寄一封信要等十多天才见回复。孩子外出求学，家人外出务工甚至几个月才得以见面。人们靠着互相牵挂互相信任来维系人与人之间的关系。称这为“慢生活”。

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不能一概而论，儿童老人慢慢吃。年轻人，狼吞虎咽，工作雷历凤行。

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我赞同和践行慢生活

它是现代人倡导的一种生活态度，是一种健康的心态，是积极的奋斗，是对人生的高度自信，更是一种旅行方式。

人们在这个社会中求生存，每天忙碌于各自的事业，承担着家庭责任，在社会资源有限和就业机会难得的状况下，各种竞争此起彼伏，接踵而至，这种快节奏的工作和生活情绪需要及时得以释放和解压，慢生活方式便应运而生，且受到人们的追捧和喜爱。

慢生活就是由“慢食运动”发展出来的系列生活方式，它提醒生活在高速发展时代的人们，从慢慢吃饭开始，慢下来多关注人的心灵、多关注生存环境、多关注传统文化等等，在工作和生活中适当地放慢速度。

慢生活包括我们的日常起居、餐饮、休闲、娱乐、健身等等方方面面。

试想我们吃饭时放慢节奏，用平静的心态欣赏美食，再细嚼慢咽，是否能咀嚼出生活的五味杂陈，从而体会人生；是否能让我们的肠胃少些快负荷；是否能让我们更好的吸收食物中的营养和精华。

慢慢吃饭尚且能给人生带来如此意义，何况其他！

因此，慢生活不是拖延，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感指数。

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我认同这个观点。

1、以前我也是一个急脾气，追求速度，和时间赛跑。遇到很多问题后，才理解慢生活的妙处。适应了快节奏，如何改变呢，就从慢慢吃饭开始了自己的习惯改变。

2、有了慢生活习惯之后，我关注了鸟语、花香。我也看到了春天悄悄的来，秋天缓缓地去。心静了，思考全面了，磕磕绊绊就少了。

3、普通人，就要慢慢生活。普通人，我们没有肩负重大的社会责任，追求那么快也没啥效益，不如慢慢的走好人生的道路，慢慢欣赏路上的风景，也会慢慢的老去...

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慢生活从可以从慢慢吃饭开始，也可以这么认为。但慢生活并不是行为上的慢，慢吃饭，慢行走，慢工作，才是慢生活。社会在发展，时代在进步，生活压力增大，使得人们的生活节奏加快。生活节奏为什么会加快，什么又是慢生活呢?

• 人们对财富与物质的需求加大。

当今人们对孩子，房子车子电器等生活用品的财富消耗，占到了总收入的百分之七八十，对用于生活的开支很少。为了有更高质量的生活，不得不更加努力积累财富。

• 对社会保障的紧迫感与危机感。

人们对老了以后的生活感到担扰。有的人有退体金，医疗保障，大部分没有。他们想老了有足够的财富支挣能过上安稳的生活。不得不更加努力。

• 对社会对家庭的责任。

为了家庭能跟上时代的步伐，不得不加快生活节奏。看看身边都有了房子车子，儿女们的事情也安置妥当了，自己又怎能不努力。至少，能让自己的生活继续下去。

慢生活，并不是行动上的慢。一此啃老的年轻人，吃穿住靠父母，花钱靠父母，工做怕苦怕累。你能说他们的生活节奏快吗?显然不是。你说他们的生活慢吗?显然也不是。

我们虽然不能达到无欲则刚的地步，但等我们有舒造的居住地，孩子们也能幸福的生活了，我们渴求的目标也基本实现了。估计到那时我们也老了。找一力所能及的工作。工作之余，泡壶清茶，细细品味。灌壶老酒，慢慢品尝。散散步，打打太极。享受生活，才是慢生活。

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慢生活让我们从每一个人的心态开始！

慢我们可以说是平稳，平平的生活节奏，平平的呼吸空气，让我们心情舒畅。

慢生活从吃饭开始，细细平味。美食是在慢慢平味其中的味道，佛跳墙是美食的极品，快食之人给的回答是吃饱了，忘了是什么？慢食之人是享受着这道美味，是在平味做这道菜之人当时的心情。在享受这个过程。慢可以给我们更多去回味点点滴滴，慢也可以让我们增加幸福感。幸福是我们慢慢享受，让生活充满更乐趣。

让我们一起慢生活，平味当下生活的乐趣，享受慢生活带给我们的美好回忆。