有了黄褐斑，该如何淡化不反弹？:祛黄褐斑的话，需要内调外养。黄褐斑的形成原因 ，公认的属于内分泌失调，身体机能下降所致。导致细胞产生色素生成大于排出，从

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祛黄褐斑的话，需要内调外养。

黄褐斑的形成原因 ，公认的属于内分泌失调，身体机能下降所致。导致细胞产生色素生成大于排出，从而形成斑。

所以对于女性来说，祛斑的核心在于调节内分泌，为什么一般年轻女性没有斑，因为年轻女性气血旺盛，月经量大而且比较准，所以代谢的色素通过月经排出绝大部分。皮肤不容易长斑。

为了更好的祛斑，女性要注意调经养血，减少色素来源。所以可以找中医找一些调经养血方子。在饮食上注重荤素搭配，营养平衡。多喝水和多吃水果。

同时在外用一些美白淡色素补水的护肤品。效果就会更好。要坚持用，其实黄褐斑可以淡下来。

但让也有更快手段激光淡斑，但是治标不治本，而且做了激光之后，皮肤会很敏感，不能去晒。所以加入你做了激光之后，也要参照以上方式保养。双管齐下。效果更好！

这就是我的个人意见。有疑问可以关注我，我会给大家乐意为大家回答问题。

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黄褐斑这种皮肤问题是每个女人都会经历到的，只是护理好的女人可能50岁都不会有，护理不好的可能30岁不到就已经长了。长斑不可怕，可怕的是你不懂如何正确淡斑，我见过很多人在祛斑这条路上一路错到底，以至于脸上的斑没有解决，还把原本健康的肌肤折腾成敏感肌或激素脸。

关于去除黄褐斑会不会反弹，这是一个有语病的提问。因为斑是长出来的，从来没有反弹出来的，如果你成功的用激光把黄褐斑去除了，那么后期再形成的斑是黑色素沉淀重新生成的，可不是原先小时的那个斑点又回来了。当然很多美容院也错误的宣传什么祛斑不反弹，也会导致大家对反弹这个词错误的理解了。

黄褐斑用激光祛斑是存在一定的风险性，那就是祛斑失败之后黄褐斑会长的比原先更多，毕竟激光祛斑对角质层会有一定的损伤，很多人做完后皮肤就晒不到太阳了，变成敏感肌。因此黄褐斑最好的对待方式就是用有效的美白淡斑产品去淡化，它和雀斑，晒斑不同，那些用激光去除后，只要护理的好，用有效的美白产品和防晒霜就可以维持不容易长斑了。

面对黄褐斑的淡化急不来，因为只有铅汞超标和激素产品才可能让你一个月就淡斑，皮肤变白几度。正规有效的美白淡斑产品一般都是需要3个月左右的时间才可以看到明显的改善，能有多大的改善效果取决于产品里面的成分，有效美白淡斑成分添加和配比都十分关键，还要温和无刺激就更难了，这就是为什么很多人用了美白产品说皮肤立马过敏，因为很多美白产品里会含有一些剥脱角质的成分，果酸，水杨酸之类的。选对产品才是一个美白淡斑最好的开端。

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脸上长了黄褐斑，可以试试这个方法祛除不反弹：

　每个年龄段的女性都是有不一样的美丽，但是脸上长斑是不分年龄段的，可能从小就长斑，有的后期是由于压力或者不良生活习惯引起的长斑等等，许多人都会吐槽说斑点太难祛了，尝试了多种方法没用，殊不知，家里的厨房就有一个好宝贝，50岁以下的长斑朋友们都可以来试试。

　　食盐在我们做饭时经常会用到的一种调味料，平时人们也会用食盐搓洗鼻子来祛除黑头，其实用食盐来洗脸还可以能够缓解脸上油脂的分泌，保持脸上的水油平衡，有效的祛除脸上的废角质，具有一定的美白功效，但是对于真正祛斑的话，还需采用外部合理的护肤，保持良好的生活习惯，少熬夜，多吃水果蔬菜，平时使用温和洗面奶洗脸，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓肌肤干燥感，适用于多种肤质和斑点类型，温和不刺激，在这个季节涂抹清爽不油腻，结合手部按摩可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅直至消失。烦恼的斑点没了，心情随之也变得美美哒。

　　那么如何如何使用食盐来洗脸才能发挥其基础的美白作用呢?

　　1. 晚上回家后先把脸洗干净，因为白天皮肤吸附了很多空气中的污垢和灰尘，这时需先卸妆，用温和性质的洗面奶搓洗脸蛋，然后把脸洗净

　　2. 脸盆中放入适量的食盐，加入四五十左右的温水，均匀搅拌至食盐完全化开，用双手取些食盐水，放在脸上轻轻搓洗三至四遍，然后洗五分钟左右后，把食盐水倒掉，再用干净的温水洗一遍就好了。

　　上面分享的用厨房里的食用盐来洗脸的方法，比较方便，能够起到基础的美白作用，但是想要真正祛斑不反弹的话还需坚持外部合理护肤，保持良好生活习惯。

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有了黄褐斑，如何淡化不反弹？黄褐斑反弹加重，一定要找原因，不要着急处理。为什么会反弹，可以根据黄褐斑常见的发病因素和生活习惯。护肤习惯，找找原因。有的容易忽略的细节大家一定要引起注意。

1、紫外线照射过多？因为紫外线照射是引起黑色素细胞活跃分泌表达过多。黑色素颗粒转到表皮最外层，是最主要的原因。不管那种方法治疗，你的主治大夫告诉你第一个注意事项就是防紫外线。所以看看那你最近的活动轨迹，是不是户外活动频繁没有做好防晒。

2、防晒霜是不是选择正确？这也是大家容易忽略的细节。化学防晒霜是吸收光能量，物理防晒霜是遮光作用。两者虽然都可以放晒，但是化学防晒某些物质对黑色素有一定的激惹作用。正常皮肤可能问题不大，但是黄褐斑的皮肤对外界刺激比较敏感。所以大多数皮肤科专家建议最好选择纯物理防晒霜。

3、护肤品的成分也要注意，某些护肤品含有高浓度的酒精，这列护肤品虽然使用舒适，但是酒精也会刺激皮肤屏障，加重黄褐斑。当然，还其他成分也会对皮肤刺激，需要细甄别。

4、出了以上因素外，还有，美容治疗，口服药，情绪因素等等。每个人黄褐斑反弹加重的原因，选择合适的大夫。找到合适的对症的处理方法，黄褐斑就会逐渐缓解。

若有其他问题，点击关注「王根会皮肤美容团队」私信给我，或在评论留言。

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很多女性朋友30-40岁期间都会长出黄褐斑，Tina姐就是典型的黄褐斑患者。一方面怀孕，身体素质下降，同时皮肤角质层因为之前护肤不当变薄，对外界抵御能力下降，导致脸部黄褐斑出现。现在经过科学的内调外养已经基本看不出来。

1、內调，女性朋友到了中年很容易出现气血不足的现象，同时脾胃能力下降，所以需要服用容易吸收的补气血的食物来提高内在的不足。胶原蛋白果味饮小分子易吸收，相对于阿胶等中药补品更好被身体吸收，食用更方便。

2、护肤中的补水、保湿、防晒必须认真对待，选用安全无激素的护肤品。同时加强物理防晒，戴帽子、墨镜、口罩等。

3、祛斑霜，科学有效的祛斑产品能够祛斑不反弹没有副作用。净肤雪颜晚霜，0铅汞，0荧光剂，0激素。大家都知道，祛斑类产品最容易含有这些东西，而我们所有产品是有国家食品药监局备案的，完全放心使用，安全第一。

4、如果女性朋友出现了月经量过多的情况，一定要到正规医院治疗好妇科问题才能保证身体不会继续变差导致黄褐斑加重。

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“10个女人9个斑”，女性长黄褐斑的可能性高达90%，这个跟女性的身体构造有很大的关系。

黄褐斑到底是怎么产生的 ？

1、“肝气郁结”。黄褐斑也叫做“肝斑”，肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失常，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上长斑。

2、内分泌失调。人体内分泌失调，人体的新陈代谢就不能正常进行，在受到外界的刺激，黑色素分泌沉积过多，排不出去，就会形成黄褐斑。

3、紫外线照射。紫外线照射过多，就会刺激体内酪胺酸酶的活性，促进黑色素分泌增加，久而久之就会形成黄褐斑。

如何去除黄褐斑？

根据黄褐斑产生的原因，主要是人体内部发生变化，导致的黑色素分泌过多。所以对症下药就能高效的祛除黄褐斑，而且不反弹。

1、保持情绪稳定。情起伏太大，经常发脾气，经常生闷气的人，肝火就会旺盛，就会容易长斑。所以，一定要保持情绪稳定，有压力的时候学会抒发自己的压力。

2、调节内分泌。可以吃祛斑鹿胎粉，祛斑鹿胎粉，可以对人体惊醒精细调节，平衡雌激素的分泌，中断黑色素的沉着。

3、做好防晒。对付紫外线伤害的唯一办法就是做好防晒，不给紫外线刺激皮肤的机会。出门涂防晒、隔离，尽量不暴露在大太阳底下。

祛除黄褐斑的小方法：

1、冬瓜面膜：

将新鲜的冬瓜去皮、去籽，放入干净的容器中，将冬瓜肉捣成泥状，加入适量的面粉和牛奶，搅拌成糊状，睡觉之前，敷在脸上，15分钟后，用清水洗干净，在涂上锁水的护肤品。每周做2——3次，长期坚持，可以祛斑美白。

2、蜂蜜+水：

蜂蜜具有解毒的作用，是很好的美容养颜的食品。取两勺蜂蜜，加入适量的水，调至粘稠状，睡觉之前，洗干净脸，用蜂蜜水来敷脸，并做按摩，促进吸收。坚持每周都做一次，你会收获到惊喜的。

3、茄子擦脸

茄子中含有大量的多酚，可以消除自由基，起到抗氧化的作用，另外，还可以减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。

4、补充维C和维E。

维C可以抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。维E，有很好的抗氧化作用。经常吃一些新鲜的水果蔬菜，给身补充维C和维E。

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很多人尝试了很多方法祛除黄褐斑结果都没有效果。关键还是没找对方法。

黄褐斑的形成原因有多种。除了饮食不规律、作息不良等一些因素导致的内分泌失调，脂肪老化、激素紊乱、紫外线照射、妊娠、遗传、化妆品残留都会引起黄褐斑。

在众多成因里面，大家最熟悉的就是内分泌失调和激素紊乱。殊不知脂肪老化也是十分重要的因素。尤其是针对那些身体健康的人，很大程度长斑就是由于脂肪老化引起的。这就是为什么明明你调理了身体，也吃了很多据说能排毒养颜的东西脸上黄褐斑还是消不掉的原因。因为不对症，所以才会走了冤枉路。

脂肪老化，最主要原因就是年龄衰老以后身体的新陈代谢减弱，皮肤的更新速度减缓，面对源源不断的黑色素，皮肤根本无法及时消化，那些没被消解的黑色素沉着以后就慢慢形成了我们所知的色斑。其实不光是脂肪老化，基本上色斑形成的原因就是黑色素沉着，只是引起原因不同而已。但是很多人只知道调理内分泌以及尽可能干净卸妆，却完全没有控制过脂肪老化的问题。这样怎么可能有效祛除黄褐斑呢？

为了更好的祛除色斑，女性不仅在平时要注意饮食，调理身体，避免体内毒素堆积。平时还要注意防晒，才能减少紫外线刺激皮肤加深色斑。最重要的是一定要控制好脂肪氧化的问题，才能够有效地控制色斑的生成以及淡化色斑。

当然，不同的程度的色斑问题还是得对症分析。以上是我个人建议，想要了解更多祛斑问题或者美白问题的欢迎私信。我很乐意和大家一起分享有用的经验。谢谢邀请。

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黄褐斑最容易出现在经常暴露在阳光下的脸部区域。

形成原因

黄褐斑常与女性荷尔蒙雌激素和黄体酮有关。它常见于：

1. 孕妇
   

2. 服用避孕药（口服避孕药）的妇女

3. 女性在绝经期间服用激素替代疗法（HRT）。

阳光下黄褐斑更容易发展。在热带气候中更为常见。

症状

1. 黄褐斑的唯一症状是皮肤颜色的变化。但是，这种颜色变化会导致外貌受到影响。它们通常出现在脸颊，前额，鼻子或上唇上。暗斑通常是对称的。

治疗方法可能包括：

1. 含有某些物质的乳霜可改善黄褐斑（Hydroquinone对苯二酚阻止了导致黑色素产生的天然化学过程，Tretinoin一种维生素A，可以使得黄褐斑在着色细胞脱落时更快地褪色，Azelaic acid 壬二酸通过减缓或停止色素的产生来起作用）
   

2. 化学换肤或局部类固醇霜
   

3. 如果黄褐斑严重，激光治疗去除黑色素
   

4. 停止可能导致问题的激素药物
   

在停止服用激素药物或怀孕结束后，黄褐斑经常会消退几个月。这个问题可能会在未来的怀孕期间或您再次使用这些药物时出现。经常暴露于阳光下会造成黄褐斑反弹。

预防

每天使用广谱高SPF防晒霜来预防黄褐斑。防晒霜的使用也有助于预防皮肤癌和皱纹

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皮肤护理都是一种长期而缓慢的过程

什么是黄褐斑？第一种是遗传导致的，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关，第二种是青春期皮脂腺分泌旺盛导致的“炎症后色素沉着”，第三种是过度疲累，肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。第四种是激素问题，妊娠期妇女和女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑，第五个是中老年阶段的老年斑，皮肤老化反应的一种，和遗传也有关系。

针对不同的事情，护理应对的点都不一样，同时注意，任何宣传能彻底祛斑不反弹的宣传都是无效的，皮肤护理只能是一种长期的过程，女性内分泌失调是色斑的主要诱因，睡眠与饮食对皮肤很重要，即使休息十分钟也比不休息重要，多喝水、多喝汤、多吃水果，蛋白质（鸡蛋/瘦肉）对皮肤的光滑细腻也有帮助。夏季应适当补充糖分、防晒、吃薏苡粥、中药祛斑等都有好处。激光祛斑和药物祛斑看自己的经济能力定。

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黄褐斑一定要内调和外用相互结合。身体的雌性激素和体制影响很容易造成斑点，医美暂时不建议，还会继续反弹。内分泌一定要调理好才行。

用玫瑰果油进行按摩。

多吃补气血的食物，定期食补，多吃富含维生素C的蔬果。

保持好愉悦的心情是很重要的。

外用淡斑精华推荐sk2小白瓶和睡眠面膜，外出涂抹防晒霜，或者打伞。

不要频繁更换化妆品种类，也不要用极速祛斑美白的产品。