有人说：锌元素对孩子的智力有益。“缺锌”会缺心眼儿吗？:哈哈，容我先笑一下，题主说缺心眼，让我想起了一个故事，我姐小时候我妈带着她去看医生，检查下来医

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哈哈，容我先笑一下，题主说缺心眼，让我想起了一个故事，我姐小时候我妈带着她去看医生，检查下来医生说孩子缺锌，我妈听了扭头就走还说：“缺心孩子能活吗。”

常见的缺锌症状有哪些？

①厌食、挑食、异食（爱吃乱七八糟的东西）

②身材矮小、瘦弱

③免疫力低，容易生病

④皮肤干燥、色素沉着、伤口愈合不良

哪些孩子容易缺锌？

①早产儿

②肉类和谷物类摄入不足的孩子

③被动吸二手三手烟的孩子

④味精鸡精摄入过多的孩子

⑤贫血的孩子

一般饮食均衡的孩子是不容易缺锌的。如果不放心，可以去正规的医院专业的医生来给孩子评估。

希望我们可以放平心态，也不要给孩子买什么保健品。我是@妈妈有小耳朵 希望我的回答可以帮助你。

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晓晓认为：锌是人体不可缺少的微量元素，锌对孩子的脑部发育有着重要的影响，但缺锌和缺心眼是没有关系的。

孩子在生长发育的过程中离不开各种各样的微量元素，锌就是其中的一种，很多孩子在生长的过程中会出现缺锌的症状。

一、孩子缺锌对身体有什么危害？

1、生长发育迟缓

一向爱吃饭的孩子出现食欲减退，孩子不容易饿，不想吃饭、挑食，甚至出现异食癖，家长会发现孩子不吃饭，倒是喜欢啃咬玩具、吃纸巾、吃泥巴等。这时候家长就要怀疑孩子是不是出现了缺锌的症状。长期下去会导致孩子生长发育落后、头发稀黄、睡觉不安稳等。

2、身体免疫力下降

微量元素的缺乏，会使病毒乘虚而入，就会造成黏膜的溃疡，孩子还会出现指甲白斑、手指头长倒刺。缺锌还会导致孩子经常感冒、发烧、支气管炎、肠胃功能减弱，从而使孩子的免疫力下降。

3、影响大脑的发育

营养全面、丰富才能够保证孩子身体的健康，缺锌就会导致脑细胞的数目减少，如果孩子缺锌就会影响到大脑的发育。孩子还会出现比之前多动，反应比较慢，注意力不集中的现象。

可见缺锌的孩子在生长发育的过程中会遇到很多的身体问题，那么孩子缺锌的症状是如何出现的？

二、孩子缺锌的原因有那些？

家长们都知道缺锌对孩子的危害比较大，我们在给孩子补充锌之前，先来了解下孩子出现缺锌的原因。

1、先天不足

很多孩子容易缺锌是因为孕期妈妈营养补充不够，孩子在妈妈肚子里面时没有吸收足够的锌元素，这常常多见于早产儿，早产儿出生的时候就容易缺锌。

2、摄入不足

据研究母乳中的锌吸收量为59.2%，且分娩1-2天内的初乳中含有大量锌是血锌的4-7倍，能促进大脑神经系统的发育。很多孩子不喜欢吃母乳，母乳的摄入量不足就容易造成孩子缺锌。

辅食添加不及时，我们知道母乳中虽含有大量的锌，但随着孩子的生长发育锌的需求量也在增加，这时候我们就要为孩子及时添加辅食。含锌的食物有苹果、瘦肉、胡萝卜、牡蛎等。

3、吸收不良

夏季来临时，天气热孩子食欲差但出汗多，锌会随着汗液大量的排出。当孩子出现慢性腹泻等肠道疾病是也会影响孩子对锌的吸收。

三、如何帮助孩子补锌？

当家长发现孩子有缺锌的症状，知道孩子缺锌的原因后，我们想到的就是尽快给孩子补锌，而且越早越好，以免影响孩子的生长发育。

1、坚持母乳喂养

母乳中含有大量的锌元素，而且吸收率也特别的高，孩子要坚持母乳喂养，最迟喂养到六个月以上。

2、及时添加辅食

孩子缺锌可以从饮食中补充，给孩子添加辅食要及时，食物要做到搭配合理、营养全面。不要让孩子养成偏食、挑食的习惯，让孩子多吃含锌高的食物，比如奶产品、水果、蔬菜、坚果、瘦肉、海产品等。

3、调理肠胃、促进吸收

也有很多孩子缺锌和饮食是无关的，也可能是肠胃吸收不佳引起的。这样的孩子还是建议及时就医，通过调理脾胃的吸收来补锌，必要时可以服用补锌合剂。

4、不可盲目补充

家长在观察孩子出现缺锌症状时不可自行盲目补锌，可以带孩子到医院做一个微量元素检测，根据医生的建议实行食补或者药补，切不可补充过量。

结语：

当孩子出现缺锌症状时家长一定及时补充，缺锌虽不会导致孩子缺心眼，但是会影响孩子的生长发育和大脑发育，所以一定要及时补充。

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都知道锌对男性很重要。但看到处宝宝补锌的广告，家长就焦虑了，要不要给孩子补锌？缺锌有什么坏处呢？下来聊聊。1，锌的作用挺大

锌的含量虽少，但作用不小，锌、。锌能维持细胞膜的稳定性，能激活200多种酶，参与核酸和能量代谢，促进性机能正常，抗菌，消炎。缺锌可引起侏儒、溃 疡、炎症、不育、白发、龈齿等疾病。

2，孩子缺锌的坏处？

（1）生长发育慢：

人的生理发育主要看细胞，而细胞主要是蛋白质和核酸（基因）。而锌影响细胞，核酸的相关酶，会影响发育的；

（2）孩子挑食：

缺锌会影响口腔黏膜，以及味蕾感觉，从而吃食物味觉不好，导致食欲减退。这样不光影响发育，还会挑食，甚至厌食。

（3）免疫力差：

锌能增强体液及细胞的免疫功能，增强体质和免疫力。而缺锌可能影响免疫力，导致孩子容易腹泻、肺炎。

（4）性器官发育不良：

锌有助于性器官的正常发育，锌缺乏时，性器官发育不良。

3，怎么补锌呢？

首先要预防补锌太多，锌摄入过多可能引起锌中毒的。下面从说说缺锌的预防：

（1）平衡膳食，尤其动物类，肉类食物，各种矿物质，锌的含量多。

（2）对于代谢快，营养需求多的孕妇、乳母、婴幼儿，锌的生理需要量增加，日常生活中多摄入含锌丰富的食物。

（3）要是锌元素缺乏严重者，还需要根据专业医生建议服用适量的锌补剂。

（4）锌元素的食物来源：含锌丰富的食物何种肉类，像常见的有瘦肉、猪肝、鱼类等

总的来说，锌很重要的。但导致缺心眼的，没有明确科学依据。但预防最重要，所以肉肉还是要吃的。

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第一次听说缺锌会缺心眼??

不过孩子正处在长身体快速阶段，补充各种微量元素是非常有必要的，营养均衡的孩子才能有好身体，好的身体对将来的学习力，可以达到事半功倍的效果。

下面说说锌对人体的作用：

锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约三毫克；长期微量元素锌摄入不足会出现食欲不振，厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等情况。

出现生长迟滞或停止湿疹，在相对黑暗的地方看不清东西，严重时还会出现角膜混浊，长期缺锌会影响神经系统，表现为急躁，嗜睡、抑郁，会影响学习能力，记忆力等。

青春期后还会出现性发育延迟，成人后可能导致不孕不育。

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锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌，会使宝宝的记忆力下降，影响大脑的正常发育

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孩子缺锌会影响智力发育，锌缺乏将阻碍婴幼儿的智能发育，如果能早期的干预能明显改善锌缺乏对婴幼儿智能发育的影响。缺锌会导致发育不良，孩子会厌食、挑食、缺乏饥饿感，比同龄人矮小和瘦弱，出现好动，反应迟钝，精神不集中等等。缺锌的儿童还会啃食一些奇怪的东西，如硬物、石头等。缺锌也会造成人体多动，注意力不集中，影响学习。缺锌会导致人体免疫力下降，总是发生感染，爱感冒发热，出现，扁桃体炎、肺炎，盗汗等症状。锌也有着"生命之花"、" 智力之源"的美誉。也正因为锌是脑细胞生长的关键，所以如果孩子体内长期缺锌，就会影响其脑功能，使脑细胞减少，从而使得孩子智力发育不良，让孩子越来越笨。当然缺心眼这事跟缺锌

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其实缺锌会导致“缺心眼”这个说法是错误的。

我们先来了解一下锌元素对宝宝的作用，我们都知道，在宝宝发育的过程中，一定少不了营养的摄入，同时微量元素的补充也是必不可少，而锌作为人体必需的微量元素之一，在宝宝的发育过程中也起着极其重要的作用。

宝宝缺锌会有哪些影响呢？

1、影响孩子的生长发育

发育其实就是个细胞快速分裂、生长的过程，在这个过程中，锌会与身体里的多种酶起作用，所以当体内锌缺乏的时候，酶的活动就会降低，从而影响到孩子的身高，补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。

2、影响孩子智力

元素能有效促进大脑学习记忆区细胞的分裂、生长、在生长。缺乏锌元素，会造成宝宝记忆力下降，智力偏低，影响发育。

3、影响孩子的食欲

体内缺锌会导致人体味觉下降，从而出现厌食、偏食。

4、影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

那么生活中应该如何给宝宝补锌呢？

当你发现宝宝经常不爱吃饭，这个时候有极大可能是缺锌了，可以给孩子多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、动物肝脏、鱼、菠菜、大白菜、胡萝卜等。

妈妈们也可以将食物颜色搭配明亮一些，或者做成一些小动物的形状，吸引宝宝去吃，但同时一定要注意荤素搭配。

除了食补之外，妈妈们可以在医生的建议下补充锌剂。

希望以上回答对您有帮助！！

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锌是孩子成长过程中必不可少的营养物质，维持人体消化、代谢、免疫系统功能。孩子一旦缺锌会直接影响生长发育速度，降低免疫力。孩子缺锌的发生其实并不是一两天的事，初期缺锌症状并不明显，而我们看到明显的症状已经是缺锌较为严重的状态了。

缺锌的孩子主要有六个明显的特征：

1.挑食厌食，不爱吃饭，食量减少。

2.啃咬物品，异食症。比如啃咬玩具、衣服等。

3.发育迟缓。比同龄宝宝身高体重增长慢的多。

4.免疫力低下。经常容易发烧感冒，反复呼吸道感染。

5.智力发育落后。导致多动、反应慢、学习能力差。

6.毛发异常。头发稀黄、指甲出现白斑等。

其实，缺锌的症状还不止这些，我们平时应该多注意给宝宝补锌。对于宝宝的饮食要均衡，才能保证充足的营养。

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如果宝宝缺锌了，可以及时给宝宝补锌吖，我家宝宝吃的国际妈咪家的一款澳洲补锌片。味道不错，宝宝爱吃。国内发货，到货也蛮快的。

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小孩子的身体要是却少某些元素，自身的健康就会受到比较大的影响。家长面对孩子有这样的情况发生，其实内心会非常着急，同时也担心自己的孩子会比别的孩子长的个子矮。那么小孩缺锌会影响什么？

小孩缺锌不仅不爱吃饭，个子也会比一般的孩子小。家长要知道锌对于儿童来说很重要，是正常生理发育不能少的元素。免疫系统还有味蕾发育，伤口愈合的时候有非常重要的作用。家长要想判断孩子的身体是不是缺锌，第一要观察孩子的饮食，如果偏食的话，就说明身体缺锌比较严重。

家长还有一点需要注意，千万要记住要记住不要为孩子补锌过量，给孩子带来的危害其实也很多，如减弱免疫功能，从而会造成贫血的现象逐渐出现。家长不仅要重视孩子的饮食，同时在发现之后还需要合理的给孩子进行补充，保证孩子的健康，也会减少一些别的疾病发生在孩子的身上。

家长要是为孩子补锌过量，会出现恶心、呕吐、腹部疼痛、抽搐等症状。还会不定时的出现昏睡、贫血还有神经系统副作用等症状出现。

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