宝宝睡觉喜欢张着嘴睡正常吗？宝宝一岁了，每次睡觉都是张着嘴睡，这样正常吗:最好采取措施，纠正这个张嘴睡觉的习惯。一般来讲，宝宝张嘴睡觉是有问题的，最好

最好采取措施，纠正这个张嘴睡觉的习惯。一般来讲，宝宝张嘴睡觉是有问题的，最好重视起来，弄清楚为什么会张嘴睡觉，如果仅仅是习惯，也是需要纠正的。

1、流口水。

2、病毒细菌容易进入呼吸系统，引发呼吸系统疾病。

3、对牙齿也不好，嘴唇易干裂。

1、呼吸系统疾病，比如慢性鼻炎、腺样体肿大，尤其是腺样体肿大高发于婴幼儿，外表摸不到看不见，却影响孩子正常呼吸，主要表现就是张嘴睡觉，因为鼻子呼吸通道不顺畅，需要用嘴巴呼吸，所以要引起高度重视。

2、不良习惯，这个需要纠正，张嘴睡觉的宝宝长大是会变丑的，家长一定要给予纠正。

睡觉是婴儿宝宝的一项重要的功课，因为在睡觉当中是宝宝成长的一个重要的过程，而有的婴儿宝宝在睡觉当中却喜欢张着嘴呼吸，这会让家长认为这是宝宝的异常情况。那么婴儿睡觉张着嘴正常吗？

一般情况下，有的宝宝会出现睡着觉张嘴的情况，而有的宝宝会闭着嘴。只要婴儿宝宝没有其他的异常情况，那么这种现象多数是正常。并且婴儿宝宝由于在这个时期的神经系统发育并不是特别的完善，呼吸系统也较弱小，有时候宝宝在睡觉中就会出现这种张嘴呼吸的情况，一般在随着宝宝慢慢的成长过程中，这种现象会好转并消失。

当然如果在宝宝张嘴睡觉的时候，伴有其他异常的情况，如有咳嗽或者有痰，以及睡眠不安，并且容易出现焦躁等情况下，应考虑是其它因素所引起的这种张嘴睡觉的现象。

首先要考虑是否室内空气湿度和温度是否不适宜宝宝休息。如果室内的空气干燥，会让宝宝的鼻腔内干燥，而出现呼吸不畅的情况，也容易让宝宝的上呼吸道不舒服，宝宝就有可能会张嘴睡觉。因此针对这种情况还要注意控制室内温度和湿度，如有必要可以采取加湿器或空调来调整到合适的室内温湿度。

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很荣幸回答您的问题，关于宝宝睡觉喜欢张着嘴睡正常吗？希望以下建议对您有所帮助：

1.宝宝睡觉张着嘴睡正常吗？

宝宝睡觉张着嘴睡可能存在以下问题：

　　●鼻子被黏液堵住

　　婴儿的鼻孔本来就紧，因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，黏液凝固了，呼吸不顺。

　　●过敏或感冒而导致鼻子不通

　　宝宝在玩耍时，鼻塞不明显，躺下睡觉时加重。如果家长不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。

　　●舌头过大

　　这种情况比较少见。大舌头的婴儿平躺时，舌头会向后堵住了喉咙。

　　●宝宝过于肥胖

　　肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。

　　●过敏性鼻炎或鼻中隔歪曲

　　过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可导致呼吸不畅，孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。

　　2.宝宝经常张嘴睡觉如何改善？

　　●经常做闭口鼓气动作

　　可以让小孩子训练吹口哨、吹小喇叭玩具，或者棒棒糖，对于大一些的小孩可以咀嚼口香糖等吹泡泡动作，能锻炼舌头及脸颊肌肉的运动，有助于促进口腔和牙齿清洁，同时还能防止张嘴睡觉的情况。

　　●做上唇和下唇以及脸颊肌肉训练

　　使用一张干净的硬纸片，在上下唇部指尖快速抽出，建议每日3次，每次时间控制在5到10分钟左右，这样可以通过夹住卡片导致上下唇疲劳，宝宝睡觉的时候也就会闭口睡觉。长期于此就养成习惯。

　　●佩戴特制面纱

　　宝宝张嘴睡觉怎么办呢？宝宝晚上睡觉的时候，不妨尝试给宝宝佩戴上一个三层纱布特制的小口罩，将鼻孔留在外边不要遮住，这样迫使的方法可改善宝宝张嘴睡觉，改用鼻腔呼吸。

　　●运动后闭口用鼻子呼吸

　　对于较大小孩，如果有张嘴睡觉的习惯，可教小孩在做操或者慢跑等运动后，注意闭口用鼻子呼吸，因为运动后孩子都会习惯性的大口喘气，这时候可以鼓励小孩闭口用鼻腔呼吸，坚持一段时间即可改善宝宝用口呼吸的习惯。

　　最后，当发现宝宝出现张嘴呼吸的情况时，家长一定要及时查明原因，必要时还请及时就医，接受专业医生的治疗。如果宝宝是因为出现疾病而导致的用嘴呼吸，则应及时针对于具体疾病而治疗。当然，在日常生活中，还应适当让宝宝进行体育锻炼，提高宝宝心肺功能，防止宝宝出现此类情况。

长期睡觉张着嘴会影响外貌，建议尽快纠正！如果只是偶尔张着嘴，有可能是鼻塞不通气，睡着靠张嘴呼吸，睡前尽量帮他疏通鼻子再入睡。