当自己心里很乱，做事情没有头绪的时候，你会怎么做？最近心里有点乱，感觉做什么事情都不太顺利，而自己也很想冷静下来，但是工作的事情，还有孩子有时候发点小

冲个凉冷静一下

每个人的方式都不一样。

我会找我老公吵架（他很少接话），然后就大哭一场，哭到力竭，然后蒙头睡觉。醒过来就会觉得获得新生。

希望你找到适合你的方式，加油??