你知道皮肤敏感过敏是怎么回事吗？皮肤敏感和过敏其实是两个问题，敏感肌是属于皮肤的一种状态，是一个敏感的概念，它并不属于皮肤疾?５俏颐瞧し艄羲鞘粲

皮肤过敏有时会跟自己的体质有关系。

皮肤过敏和敏感是不能划等号的，两者有着本质的区别。但很多人往往搞不清楚认为是一样的。

皮肤过敏是一种机体的变态反应，首先能确定的是你是易敏体质。皮肤敏感易诱发皮肤过敏，严重的会演变成湿疹或皮炎。

敏感皮肤俗称“敏感肌”，是一种非常不耐受的皮肤状态，肌肤表皮屏障受损，对抗外界刺激抵抗性差，很容易发生过敏反应。

敏感肌是需要长时间去修护的，最重要的事就是修护表皮屏障。要温和清洁，做好最基础的补水保湿，不要频繁的去角质。

皮肤过敏是免疫力低，是身体生病了。

说明你气虚，阴虚，可以补气，滋阴，增强免疫力

很显然，皮肤敏感和过敏性皮肤是不一样的。

皮肤敏感，我们称为【敏感肌】，这一类人的皮肤是皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，从而引发的皮肤免疫炎症反应。

敏感肌属于一种特殊的皮肤类型，也可以说一种“病”，目前在全世界有25%-50%的人为敏感肌，而这种发病机制包括内在和外在因素两部分，不是单方面的。

过敏性皮肤，我们称为【过敏肌】，这是一种变态反应，通常会由一种具体成分引起，引发面部过敏的因素有多种，比如是否接触了灰尘、尘螨、真菌、植物、柳絮、花粉、宠物毛屑等，另外环境和季节的突然改变也会成为过敏源。

过敏肌不是“病”，是受到了一定的“刺激”。

这两种肌肤类型，我们怎么避免，或者说怎么治疗呢？

对于【过敏肌】，这个很简单，只需要远离过敏原就可以了，但是【敏感肌】就没有那么好办了，首先要先自测一下，然后再找解决办法。

如何判断自己是不是敏感肌肤呢？大家可以自测一下！

• 1、皮肤表皮层较薄，能看到红血丝即皮下毛细血管;
  

• 2、皮肤偏白，缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的攻击;
  

• 3、角质层较薄，皮肤保水能力差，极易感觉干燥或因过分干燥而油脂分泌过多;
  

• 4、感受力强、抵抗力弱，容易受到外界刺激并产生明显反应
  

如果上述症状中，你占其中二项，就可以被归为【敏感肌】，那生活中该如何注意，如何解决呢？

1、在选择护肤品时，尽可能使用成分简单、温和的护肤品，尽量减少皮肤刺激。

2、洗脸时尽量用温水，不能用冷热水交替洗脸，不然很容易刺激皮肤，出现面部红血丝，所以温水洗脸是最好的选择。

3、多喝水，多喝水可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，还能保持皮肤水嫩，这里的水尽量是白开水，早晨可以放点蜂蜜进行排毒，平时也要多吃水果，保证维生素的摄入。

4、防晒必不可少，敏感肌肤是最怕紫外线，尤其在夏天，稍微暴晒一会，皮肤就很泛红，所以防晒衫和防晒伞是出门必备的，而防晒是一年四季都要保持的，因为紫外线不只是在夏天才有，所以要想皮肤好，防晒必不可少。

希望对你有帮助哦~

判断敏感性肌肤的方法比较多，可以查看皮肤是否干燥来进行判定，也可以看一下皮肤是否容易刺痛或者是是否容易发红，这样也可以了解自己是否属于敏感性肌肤，还有也可以看一下痘痘消失的情况，更换化妆品或者到正规机构检查，这些都可以判定是否属于敏感肌肤。

如果气温突然下降皮肤是容易出现很多问题的，有些人的皮肤可能会泛红，有些人可能会出现皮肤瘙痒或者刺痛的情况，当然也有可能会出现掉皮儿的情况，这会影响到人们的形象，出现这个问题可能是这类人群属于敏感性皮肤，那么怎么判断是敏感性皮肤？
　　1、查看皮肤是否容易干燥
　　敏感性皮肤是可以从皮肤的干燥情况来了解的，洗脸之后不要马上涂抹保湿产品，这个时候皮肤可能会变得紧绷，难受不舒服，可能就是皮肤比较干燥引起的，这类人的皮肤就属于敏感性皮肤。
　　2、查看皮肤是否容易刺痛
　　敏感性皮肤也可以查看皮肤是否容易刺痛，如果容易刺痛就有可能是敏感性的皮肤。在出汗或者是接触了一些刺激性的清洁产品之后，如果皮肤有刺痛感，就表示皮肤比较敏感。
　　3、看皮肤是否容易发红
　　从皮肤的颜色也是可以判定是否属于敏感性皮肤，皮肤如果遇冷、遇热、或者是紧张激动的时候如果皮肤容易发红，这也是属于敏感的皮肤。
　　4、查看痘痘消失情况
　　健康的皮肤偶尔也会长一两颗痘痘，这是很常见的情况，长了痘痘之后也不会留下痘印的，这表示皮肤不敏感；敏感皮肤容易长痘，而且不容易自愈，即使痘痘好了之后也容易留下痘印的。
　　5、更换化妆品　　想要了解自己的皮肤是否属于敏感性皮肤，也可以更换化妆品，更换一种使用时间比较长的化妆品，如果皮肤无法适应就有可能是敏感性皮肤。

缺水造成的，建议多用补水产品

皮肤太薄了

可能跟自己的身体体质有关系

皮肤敏感就是容易过敏，皮肤过敏就是已经过敏了