皮肤粗黑怎么变白？:谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，天生黑皮的美白经验！要不是去年这次努力美白之后我都不知道原来我本来可以这么白的，:-变白，皮

谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下，天生黑皮的美白经验！

要不是去年这次努力美白之后我都不知道原来我本来可以这么白的，在上高中之前我一直以为我这个肤色就是天生的改不了了，我小时候就是被当男孩子养的从来不会穿裙子每天就和院子里的男孩子去外面跑，小时候运动量大就又瘦又黑像个小猴子。到青春期之后肤色没改但也不瘦了就有了小煤球的外号。还觉得挺可爱的就一直这么叫，一直到高三那个暑假假期长外面又热我就一直呆在家里变瘦了一点也变白了，我就发现好像变白变瘦之后我有变得漂亮一些。谁不想变好看啊，看到了点希望大学开始我就认真的美白变瘦。年前高中同学会他们就觉得我变化挺大的，有变好看一些也有变自信很多。

美白进阶版

1级 宅在家

不晒太阳真的会变白，但这个实行起来还是有点难度的。毕竟不是谁都能一直放假的，一直呆在家里也不现实。可能尽量就不让自己晒太阳吧，像是中午12-下午3点都尽量不要出门。

2级 防晒

没办法还是要出门的话，就一定要做好防晒工作。我建议大家最好硬防晒和软防晒一起做。我现在就有两个习惯，第一个一年四季出门我都会打个伞，如果觉得打算比较麻烦的话戴个帽子也不错。第二个就是一年四季出门都会涂防晒，但会根据天气环境选择不一样的防晒指数，包里面也会放一个防晒定个两个小时的闹钟补一下防晒。

3级 吃这些

我之前也吃过美白丸但是会长痘痘可能和我不太合吧。我现在就会自己吃一些蔬菜水果。但有一些自己的小妙招比如说冻番茄，双仁美白法我就放在图片里了。觉得这些比较麻烦的就可以直接吃水果蔬菜，我会把美白top果蔬放在图片里。然后要少吃一些糖哦，糖吃多了皮肤会变得黄黄的。

4级 护肤抗糖

在上面这些的基础上，如果想要美白进度稍微快一丢丢可是加一些护肤加成。

—抗糖美白法

我是近半年才开始抗糖的，一开始觉得管住嘴比较难一点就买了樱花抗糖套装，不过这么久也已经慢慢可以控制自己了，会发现抗糖之后皮肤会比较透亮的那种白就不会黄黄的看上去又白了一个度的样子。一般我是会一周做一次樱花软膜粉这样的频率，觉得每次敷着都很舒服每天都想用，但是一套里面软膜粉包数比较少希望品牌可以出个大盒装的。刚开始用只觉得每次敷完脸都是水嫩嫩。用的次数比较多之后就会感觉皮肤会显得比较透透的白了一些，一些眼角的纹也没了。

—体膜美白法

具体的用法我就放在图片里了，实在写不下了。

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