三天两头积奶怎么办？有一边有硬块，吸奶器吸好久吸不出来，宝宝也吸不出。:积奶了，并不是宝宝吸不出来，而是哺乳的姿势需要调整。1，确定积奶了，要冷敷不能热

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积奶了，并不是宝宝吸不出来，而是哺乳的姿势需要调整。

1，确定积奶了，要冷敷不能热敷，土豆片或者卷心菜都可以，搁冰箱里冷藏10~15分钟就可以拿出来敷。

2，不能用手揉，就是请催乳师揉也不行！因为如果越揉越容易诱发乳腺炎症，甚至会出现乳房脓肿现象。你要知道乳腺细胞是非常娇嫩的组织，输乳管道同样如此。

3，容易积奶的地方一般位于乳房下方的褶皱处，这个地方同时也是输乳管的位置。造成这个位置积奶的原因，主要与宝宝衔乳姿势不正确有关。

另一个容易积奶的位置位于乳头外上方，这个地方积奶可能与妈妈睡眠时对乳房挤压有关，再加上催乳素习惯在晚上分泌旺盛，如果晚上不能及时将母乳排空，就容易积奶了。

正确的衔乳姿势，要让宝宝张开嘴裏住乳晕和乳头，而且一定要保证宝宝包裹住乳晕的整个下半部分，必要时可以压一下宝宝的下巴，见下图：

4，出现积奶时，妈妈要釆用胸膝位哺乳，利用地心引力和乳房自身重力作用，让宝宝吸通积奶的部位。其它的哺乳姿势都不适用，这一点一定要谨记！

5，必要时可以B超检查，要排除乳房囊肿和乳房纤维瘤的可能性。有问题要及时找医生，不要听信催乳师的是蛊惑。花点钱是小事，影响到母乳喂养问题就大了。

如有疑问，请在下方评论区留言。

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积奶又叫乳汁淤积，从您求助的情况来看，积奶时间较长，所以再去用吸奶器或者让宝宝吸这两种方法显然是不行的了，得借助一些方法消除积奶硬块，但是这不代表说就不让孩子吃奶了，越不让他吃，积奶越严重，或者是直接回奶了。

建议用热毛巾敷两三次，敷之后再用指腹轻轻推揉，力度一定要轻柔，如果太用力会损伤乳腺，更不容易恢复，还产生其他问题就不好了。手指推揉要沿着胸廓向乳头的方向画圈进行。如果自己不方便推揉，可以求助亲人或直接找专业的催乳师。

在乳腺未畅通之前，不要喝下奶的汤饮，油腻的食物也尽量少吃，以防积奶情况愈加严重。平常宝宝不喝奶或者无法哺乳时，尽量用吸奶器或者用手将乳房排空，预防再次积奶。

哺乳时要注意用正确的方式，两侧乳房交替哺乳，空置的一侧乳房避免挤压导致积奶的发生。

祝早日康复！

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积奶也叫急性乳腺炎，相信很多宝妈在哺乳期都遭遇过，哺乳期不小心碰到可能就会造成积奶，奶水稠和奶水多的更会频繁发生，轻者会乳房有红肿硬块并且疼痛，重者会发烧，发烧是身体启动自动保护。

记得我女儿小时候积奶，老人让我背对着院子，坐在屋门门槛上，用梳子疏硬块的地方，主要起到活血化瘀的作用，也可能是心里作用，感觉梳完立马见轻。

积奶后，一定要让宝宝多吸，勤吸而不是停止喂奶；如果用艾灸直接艾灸患处效果更好，艾灸有活血化瘀，通经活络的作用，一般两三次就好。

也可以用仙人掌捣碎敷在患处，有消炎化瘀的功效。

祝母婴健康！全家幸福平安！

我是郑姐育儿经：两孩之妈，喜欢分享中医育儿。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

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积奶时不时地围绕在母乳喂养的妈妈身边，令其苦不堪言。

积了奶，奶量就少，孩子不够吃甚至吃不着。时间长了又红又肿外加疼，乳腺炎也随之而来，怎么办？

让宝宝有正确的吃奶方式

宝宝吃奶时要让他的嘴巴含住几乎整个乳晕，这样能保证最大的吸力。吸力强，奶水就不容易堵，有些微小的奶块，还能被宝宝吸出来。

宝宝吃完奶后把双侧乳房奶水吸干净

如果宝宝吃完奶，乳房里若还存有奶水，乳腺最容易被堵塞。所以，吃完后一定要把剩余的奶水吸出来。吸出来的奶也不会浪费，放在冰箱里，留着宝宝下次喝。

记住，一定要两个都吸光光，有源源不断的新鲜乳汁涌入，不会堵。

给乳房做按摩

双手环抱住乳房，大拇指从乳根处到乳尖轻轻的推，其余四指同样从从乳根处到乳尖轻轻地撩。先从健康一侧的乳房开始，随后是患乳。按摩患乳时先从 肿块的地方开始按摩，最后再按摩患处。按摩10-20分钟为宜。自己不会做，找催乳师通乳也是不错的选择。

如果发现有肿块，同时伴有外皮红肿，疼痛等症状就要及时到医院就诊，因为这很有可能是得了急性乳腺炎。

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母乳喂养的妈妈肯定都经历过的痛，就在昨天，我这头快要下岗的老奶牛竟然又堵奶了，真是赤裸裸的血泪史，我同学甚至说这个疼比生孩子都难受。来说说应对方法。

通常如果只是肿块的情况下：

• 让宝宝吸，最有效。找一个适合的喂奶姿势让宝宝勤吸。
  
• 用圆白菜或者土豆片敷，凉一点更有效
  
• 自己按摩或者找通乳师
  

我在宝宝们小月龄的时候最严重的一次堵到发烧，两边各有一个大硬块，肿的热乎乎的，整个人都难受的没法形容，就那种胀呼呼说不清，我觉得应该是引发乳腺炎了，马上就要去医院了，然后让娃拼命吸，突然感觉一股热流出来就神奇的好了。

后来堵的次数多了，我一般是发现硬块就赶紧让孩子们多吃几次奶，如果不吃了，我就用圆白菜敷一下，然后用手轻轻的按摩，发现一个手法特别管用。就是娃吃奶的时候你把手做成小鱼状，用手窝来擀硬块的地方，跟娃配合好了很容易通。

如果严重到高烧了，妈妈们也别硬扛，还是及时去看医生。

注意事项：

• 已经硬块了就别热敷了，除非你马上给娃吃可以简单敷一下，否则你越敷越刺激它产奶，然后前面还堵着出不去，会淤积更严重。
  
• 冷敷的话我没感觉对疏通特别管用，但是会缓解一下肿胀的不适。
  
• 当时也是各种查各种问，很多人都推荐喝蒲公英颗粒，说喝上会管用，去医院也会给开这个，我当时也喝了，至于起没起作用肯定是没有立竿见影的效果了，反正每次最后还是靠娃强力的吸吸大法通的。大家可以来讨论看看到底有没有用。
  
• 通乳师的选择一定是正规靠谱的，否则可能会越揉越严重，有朋友亲测找专业人士疏通是有用的。也有朋友有血泪教训，所以大家注意。
  

堵奶的原因有很多，我总结了几条重要的：

• 心情不舒畅，这个就很容易淤积。
  
• 不小心压到。我有几次就是被压到了，然后晚上马上就硬块，包括这次也是被娃压的，所以睡觉或者喂奶什么的大家都注意。
  
• 喂奶姿势不正确。初期真的喂奶姿势一定要弄正确，否则娃吃不到多少，妈妈还容易堵奶。
  

大家可以一起留言还有什么好的方法，给新手妈妈们一些帮助，谢谢。

图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

6三天两头积奶怎么办？

虽然母乳是宝宝最好的口粮，但是新手妈妈在母乳喂养的时候，总是会遇到各种各样的难题。

这位妈妈乳房有一个硬块，吸奶器吸不出来，宝宝也吸不出来，乳房的硬块就表示乳腺不通畅，里面有奶汁存留，妈妈使用的方法不当，外力强吸是无法疏通乳腺的。

我以前母乳喂养的时候，左右乳房也是老长硬块，尤其是午睡和晚上睡觉的时候，最后不得不用各种办法来疏通。

其实硬块并不可怕，妈妈要用对按摩的方法，疏通硬块其实很简单。

妈妈的乳房出现硬块要怎么处理？

第一步：热敷或者是冷敷。用热毛巾热敷或者是冷敷，都可以起到让硬块软化，促进血液流通。一般是左右两侧轮流热敷，各15-30分钟。

第二步：按摩乳房。

硬块经过热敷后，会有所软化，这时候妈妈要抓紧机会进行按摩。

按摩手法：

1.整体按摩。妈妈需要并拢五指，从乳房四周沿着乳腺管的方向，往上向乳房中间抓推，每边各50-100次。直到乳房轻微发热，疼痛感没有那么强烈了才可以。

2.单独按摩。

如果妈妈力气不够，可以让家人帮忙，需要注意力度，不能过于暴力弄伤乳房。如果硬块消失了，而且乳房也不疼了，就是揉开了。

妈妈按摩时，需要以手掌为着力点，通过手指的力度在乳房硬块处，反复轻揉，肿块会慢慢变小，变得柔软，需要把全部硬块都揉散了才可以。

第三步：让宝宝吸奶。

硬块揉开了不代表乳腺就通了，需要及时让宝宝吸奶，才能把积累在乳腺管的奶汁吸出来，尽量让宝宝在饥饿的状态吸奶，这样宝宝的吸力会很强，让宝宝吸1-2小时，有时候需要宝宝吸吮多次才能复通。

妈妈平时要尽量让宝宝把奶水吃的更干净，同时每天要坚持按摩乳房，这样乳腺才会更畅通。

妈妈如果想要避免乳房有硬块，乳腺不通的情况下，不要多喝催乳汤，只会增加堵奶次数。

【图片来源于网络】

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哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

沐沐那时候也是积奶，感觉奶水不少，可就是吸不出来，自己一摸还有个硬块，后来开始疼，到医院一看医生说是乳腺炎，吃了一段时间的药才好。

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积奶的本质就是乳腺管不通的表现，有时候妈妈睡觉姿势不对压到乳房了也会有这种现象。发现自己有积奶的情况后，就不要再喝发奶的汤水了，因为本来乳腺就不通，这时候再发奶，会让积奶的情况更严重。

发生积奶后，一定要让宝宝多吃，促进乳汁的排空，另外配合上热敷，热敷可以在哺乳前就开始做，随后用手在乳房上打圈按摩，然后用木梳梳，注意力度要轻，梳的时候要把乳房托起，每次10-15下左右，有助于疏通乳腺，喂宝宝的时候要让宝宝含住大部分乳晕，可以让宝宝更好的把奶吮吸出来。

（图片来自网络如有侵权请联系删除）

在哺乳的时候，一定要让宝宝把一边的乳房吃空了再去吃另一边的，如果宝宝已经饱了，那么就要用吸奶器把另一边的奶吸出来，防止积奶。睡觉的时候妈妈门应该仰躺和侧卧交替着睡，防止因为挤压而出现积奶的情况，哺乳的文胸应该选择专门的哺乳文胸，有钢圈的一般文胸也很容易让妈妈们造成积奶的情况喔！

我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

8积奶的处理办法

有的妈妈产后奶水比较多，而宝宝又吃不完，长时间下来在乳房里形成了结块，积奶久了就会形成硬块，严重的还会出现炎症，所以要及时的把硬块散开。我在月子里的时候，就出现过类似的情况，当时是月嫂按摩帮我散开的。讲讲是如何进行的吧。

1、每次喂奶的时候让宝宝先吸有硬块的一侧。宝宝是最好的通乳师。

2、直推法。用手从锁骨下侧开始，均匀柔和的按摩至乳房根部，再反方向按摩，来回做20-50次，两侧轮流做。

3、侧推法。横向推右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换另一侧。

3、每晚热敷按摩法。每天晚上睡觉前，先用热毛巾把胸部热敷3-5分钟，然后再从左到右按摩乳房周围，20-50次。

4、适当的运动。可以做一些针对胸部的瑜伽之类的活动来帮助恢复。

当然如果实在积奶严重，而以上方法都不起作用还是建议请专业的人来帮忙恢复，不要耽误了自己。

我是一个全职妈妈，育儿路上大家一起成长，欢迎关注。

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这个问题我在哺乳期的时候一直就遇到，积奶真的的是苦不堪言啊。曾经和老公讨论二胎的时候老公就曾经问过我，如果再生育一次，我最怕什么，我想说那就是喂奶了。顺产时48小时的阵痛没掉一滴眼泪的我，却因为屡次积奶疼的死去活来，鬼哭狼嚎。

积奶产生的原因是什么呢，其实最根本的原因就是乳腺堵塞了。

有些妈妈天生乳腺管比较细，容易堵塞。

很不幸，我就是这种妈妈，因为乳腺管特别细，所以非常容易导致乳汁淤积。

没有及时排空乳汁

有时候妈妈们没有及时排空乳汁，这也会导致乳汁淤积，

摄入了过量油腻的汤水

有的时候妈妈为了追奶，会大量饮用汤水，但是也要注意不能过量，过分油腻的汤水会导致乳汁变得浓稠，这样也非常会容易导致乳汁淤积。所以妈妈们也要控制好这个度。

对付乳汁淤积妈妈们应该怎么做呢？

如果经常发生积奶情况，建议请专业的催乳师来按摩。

催乳师最大的作用就是通过按摩你的乳腺，使你的乳腺管畅通，只有乳腺管畅通了，才能更好的分泌乳汁，从而达到催乳的作用。特别是经常积奶的妈妈们，乳腺管中经常会有堵点，每次堵塞的基本上都是同一个点，所以需要定期按摩疏通。

多饮水

其实乳汁中大部分的成分都是水，母乳妈妈们除了平时饮食上的足量摄入，一定要多饮水。多饮水本身也是可以促进乳汁的分泌。

养成良好的母乳喂养习惯

如果宝宝喝不完，一定要及时排空，特别是在晚上，有时候宝宝没有喝奶，也要用吸奶器及时排空乳汁，否则一夜睡到天亮，胸部会涨的和石头一样。所以母乳妈妈们真的是非常辛苦的。

我自己纯母乳喂养一年，因为乳腺管比较细，经常发生乳汁淤积的情况，搞得自己对于母乳喂养都有了心里阴影。后来找了专业的催乳师定期疏通乳腺，饮食上避免过分油腻，多饮水，平时很注意喂养习惯，定时排空，这样就很少再发生乳腺淤积的情况，而且最令人惊喜的是因为乳腺管畅通了，乳汁分泌大量增加，最后实现了纯母乳喂养。

我是一个处女座的全职妈妈，育儿道路上一直追求“完美”。 愿意和大家分享育儿过程中的点点滴滴。欢迎关注头条号“天天妈妈育儿说”。

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积奶是很疼的，我有亲身感受。

我生两个孩子都是奶水特别多，生大宝时候，月子里几乎没有吃肉，而且还总是哭，结果我的奶水一点不少，没有像传说中的那样哭的没奶了。

生二宝，老公早就给请了月嫂。整个月子都在自己家，月嫂伺候，婆家人娘家人都没用来。从医院回到家，月嫂就说可以买点鲫鱼，熬汤喝。老公就每天起早去买活鲫鱼，买好多，还买了公鸡，猪蹄，猪肘放满冰箱，等着月嫂给我做。

没想到只是喝了三天鲫鱼汤，我的奶就多的不行了，两个奶涨的特别疼，吸奶器也不管用了。幸好月嫂有推奶的手艺，给我推奶。推湿了四条毛巾，喷的满地都是。

还给我喝了金银花颗粒。再也不敢给喝鲫鱼汤了。连着推了三天，才把奶推好。

鲫鱼汤都不敢喝了，别说鸡汤猪蹄汤了。直到出了满月好久，我才敢喝鸡汤，吃猪蹄，不敢喝汤。

每次感觉奶太多，宝宝吃不完，就用吸奶器吸出来。月嫂告诉我多用热毛巾敷奶，用手掌从上往下顺着奶管轻轻按摩，经常揉一揉腋窝那个大奶管。

还有给孩子喂奶时，不要压住奶，不要让孩子的小脚蹬到奶。

如果感觉到疼了，就喝金银花颗粒和蒲公英颗粒。

这是我的亲身经历，希望可以帮到你。