秋天吃什么对身体有好处？:秋天到了，是收获的季节，各种水果都下来了，而且季节比较干燥，我们最好吃一些酸甜的、补充体液的、缓解干燥的食物；比如梨子、:-秋

秋天到了，是收获的季节，各种水果都下来了，而且季节比较干燥，我们最好吃一些酸甜的、补充体液的、缓解干燥的食物；比如梨子、苹果等，也可以喝点鲜果汁。

蔬菜的话，可以吃点胡萝卜、白菜、土豆、茄子等。

南方人喜欢煲汤，滋阴润肺的，也挺好的。

喜欢酒的建议喝点黄酒，它性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。不建议和啤酒，特别是冻啤酒。