社会热点

为什么我打全场很厉害,半场就一般了?

电脑版   2020-11-26 11:35  

为什么我打全场很厉害,半场就一般了?:其实大多数篮球爱好者和题主相反,大多数篮球爱好者都是半场很牛,全场拉跨。这说明,题主在篮球技术层面可能还要提高,

1

其实大多数篮球爱好者和题主相反,大多数篮球爱好者都是半场很牛,全场拉跨。这说明,题主在篮球技术层面可能还要提高,但是在体能方面可能优于常人。


半场篮球和全场篮球的区别

打半场和打全场完全是两回事!很多打半场打的很好的人,到了全场比赛就完全发挥不出来。投篮命中率下降,传球运球失误增多,快攻打不起来,防守总是漏人,动作变形厉害。

体能优势:平常人半场打两个小时不一定会累,全场打10分钟可能已经喘的不行了。体能是一切的基础,没有足够的体能,其他就啥都不用谈了。题主更擅长全场,证明题主的体能确实很好。

对抗优势:打半场没人认真的防守,全场的时候可是拼了命的在防守。这是造成失误增多的最主要原因。传球、投篮的突然性、果断性都要成倍的提高才能应付全场比赛。还有就是身体对抗能力,一定要够强壮,别人推了你碰了你还能把球投进去,才能应付全场比赛。题主在身体对抗方面似乎也是优于常人。

投篮改变:为什么打全场的命中率都下降了?除了对方防守严以外,即使在空位跳投也没有平时准。很简单,因为投篮距离变长了。打半场的时候,大多数跳投都是围绕在三秒区的距离出手的。而全场的时候,由于对方防守的压迫,很少有这么近距离的空位跳投机会,一般最多也就是在三分线内跨进一步的距离。这个距离对很多人来说,已经超出了平时的投篮范围,自然就投不进了。题主半篮不行的原因,我分析很大程度上是自己的篮不太行,全场估计更多的都是转换进攻,所以我个人建议题主可以多多练习投篮。


做出应对调整

半篮相比全场跑动非常少,进攻多以三秒区为主。

内线穿插

中锋的穿插,先在三秒区外游动,突然一个横切要球,接球就已经在篮下中间了,然后硬打就成了。前锋的穿插,一个是横切罚篮线,一个是溜底线。这两种穿插完成之后,都要有接球马上投篮的能力,否则也没有意义。与内线穿插相对应的,外线必须在穿插形成的一瞬间把球传到内线去,否则也没有意义。


两三人的简单战术

四五个人参与的大战术基本就不要练了。而且现在包括NBA在内的世界篮球,都是强调两三个人之间的简单配合。挡拆、传切,是最简单使用的配合,其他还有策应等等。虽说简单,但是在不同位置,不同防守情况下,有着无穷无尽的变化。


其实像题主这样的例子真的不多见,往往打全场好的人,半场也不会差,毕竟身体和技术在全场都能应对自如,半场体力和防守强度低的情况下应该能更好的发挥。我个人分析题主可能在某些篮球技术方面存在一定的短板,在半场篮球下不讲究对抗和体能被无限放大了这种技术短板,所以加强练习吧!体能和对抗有那么好的优势,技术会慢慢练好的!

2

篮球的玩法多种多样,一对一单挑,半场三对三,四对四,全场五对五,所以在校园中,公园里的篮球场上,无论老少,篮球运动都是最被受欢迎的!

那么问题来了,为什么有些人打全场的时候,感觉打得比较轻松,而打半场时就感觉很吃了呢?

这种情况可能是因为你体能比场上的其他人有很的优势。打全场,体能好能弥补不少技术上的短缺,而且特别容易出现快攻的情况,显然这种情况下阵地战的机会就少了。

而打半场就不一样了,半场基本上是阵地战,阵地战的就比较要求基本功了,包括跑位,与队友的默契配合等,因为半场的防守强度会更大,密度也更大,防守队员的体能短缺问题不会造成太大的漏洞,这时候篮球基本技术就非常重要了!

比如在学校的时候,学生与老师打比赛,打全场的时候,老师队伍由于体能跟不上,会明显处于下风。但是换成打半场,结果可能截然不同。你怎么看呢?

3

全场与半场的最大的区别来自于球场的空间。如题主的情况可以假设为题主是一位后场球员,打全场很厉害是因为在进攻端全场的球员分散得开,后场的球员可以通过突破和跑位获得很好的出手机会,当队友将对手的防守球员拉扯到外线防守时,后卫球员可以有效利用挡拆进行突破或分球;当队友与防守球员在油漆区纠缠时,后卫球员可以通过掩护进行无球跑位获得很好的出手空间,因此可以获得很好的表现。但是半场的情况就刚好相反,相对来说移动的空间有限,大部分的防守球员和乙方球员都容易集中在油漆区附近,导致突破的效率相当低,同时由于拉扯的空间有限,跑动并不一定能获得很好的出手空间。

鉴于上述情况,建议题主加强外线投射的能力,为自己和队友创造空间,在外线获得更好地表现。




4

对我们这些业余人员来说全场、半场没多大区别。

半场的时候身高体重力量更占优势 ,而且半场不需要大范围的跑动 体力都比较好 防守强度自然比较大。

全场来回跑 有几个人能有全力防守的?估计没多少吧 所以在打全场攻防的时候 体力限制了防守强度 所以全场的时候得心应手 半场的时候没有感觉 还有可能就是跟打球习惯有关系了 如果突破不是很坚决 打半场在防守强度稍大的时候就突破不进去了 但是如果你一直很强硬 那么全场半场都不是问题

全场讲究节奏和配合。半场讲究速度和个人能力。

5

和其他人相反,我是典型的半场像条虫,全场像条龙,不管是高中的篮球比赛还是大学的篮球联赛,我打全场都还挺厉害的,都是球队的二号得分手,平时比赛每场至少有十多二十分入账,但是打半场就一般了,总觉得放不开手脚,相反打全场冲起来我打得更自在,我更擅长投三分和下快攻,我们朋友都说哪里需要哪里就有我,更像是3D球员,我单拎出来技术不算很好,特别是运球,所以我很少运球,最多就是下快攻运两下上篮,我们大学教练特喜欢我,说我没有多少失误,我一想确实是,很少持球失误当然就少了,现在出来工作了很少打全场,偶尔打打养生局半场!

6

全场和半场不一样。全场5打5

全场大家分工明确,比如投手,抢蓝板的。但是半场不太一样,半场阵地进攻是没有快攻的。战术很少,最多就是反跑或者挡拆,这时候个人能力的重要就凸显了。而且半场像奥尼尔这样的大中锋会节约大量体力 同样如果你想突破也没那么容易。

我也不喜欢打半场 因为总是中锋在篮下,

传球也比较少,其实不怎么涨球哦。打全场不是街球,多余动作越少越好,基本功越硬,全场比赛你越厉害。

第二,体能。这是半场和全场很大的不一样,半场你只需要拿球就是进攻,对手不会拼命防你,但全场你必须全神贯注,时刻跑动,才有机会进攻,所以有时候体能下降,会导致你的效率打个对折。

7

我也有这样的体会,个人总结下来应该是:1、平时半场打多了,就很少有配合,所以配合意识较差,传球意识也不好,半场这样打打倒无所谓,不过全场肯定是需要5个人一起配合打球,这样打才不会很累zhidao,比赛也比较好打。2、半场人少容易突破,但全场就完全不同了,如果是业余的就更难打了,职业后卫都有很好的三分能力,所以从三分线到低位的三秒区都很有序内的排列着,不至于球员都扎堆在内线,而业余球员的三分能力就很不稳定,所以在三分线附近的球员有很多都是免防的,以至于球员都扎堆在内线,造成很难突破进去,分球给外线,命中率又不行,这样的比赛观赏性就大打折扣,也造成了容平时习惯打半场的一打全场就不适应~

本文版权归原作者所有,如需商业用途或转载请与原作者联系。

分享

相关信息
 
李靓蕾会原谅王力宏吗

2021-12-30 14:01:01