为什么总是认不清自己，认不清现实？:一，实践与反馈你通过实际操作发现自己赶不上计划，这未必是你个人问题，可能你暂时就是能力有限，现阶段完成不了那么多。

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一，实践与反馈

你通过实际操作发现自己赶不上计划，这未必是你个人问题，可能你暂时就是能力有限，现阶段完成不了那么多。那就针对你的实际行为改计划啊，不是说计划完不成你就是个坏人，也不是所有计划都是合理的，计划绝不是死的。在计划和实际当中找一个折中点，作为新的计划，重新来过，不行就再改，直到能做到为止。先有一个习惯，再逐步把它提升，怎么可能一步到位啊。

二，细化、具体化计划

有的时候可能确实要对自己紧逼一下，比如说早起这件事，就是不太适合一点一点早起的，应该直接起。但是一开始往往都做不到，怎么办呢？那就把它具体化。

早7:00，不要写“起床”，写“按闹钟”“上身挺起身”“伸个懒腰”“深呼吸几次”“脚挪到床下”，这样的话，把它分块。一个一个小任务肯定比“起床”要容易吧？而且，你做完这几个步骤，还可能再睡回去吗？要是还睡，那就再定一些规则呗。等形成了习惯，这些才可以去掉。

改变自己大概是这世界上最有价值的事情，但也相当难，其本身就应是一种习惯。慢慢来吧，做不到就不断分解、打碎，看看自己在哪卡住了。这样也可以更加了解自己，更早地解决问题。

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认不清自己，认不清现实，证明你还停留在自己的世界，逃避现实社会，甚至逃避责任，缺乏担当。

有一本书叫《巨婴国》，讲的是成年人还停留在婴儿时期，身体成长了，心理不成长。一个承载家庭责任甚至家庭重担的成年人，绝不会认不清自己认不清现实的，他们只会看清自己的位置，接受现实，努力向上，因为他们肩上有责任，有对家人的担当。

认清自己很重要

我们人一辈子都在不断的认识自己，每个阶段的自己都不一样，年轻的时候年少气盛容易犯错，三十而立慢慢成熟学会扛起责任，五十知天命不再任意妄为，七十古来稀对待一切从容不迫。

• 多与人交流，人类是群居动物动物不可避免要与人交流。我们可通过身边的亲人，朋友对自己的评价或者建议，来看看自己到底在他们心中是怎样的人。当然你需要认真的寻求他们的意见，而不是开玩笑，关系太要好可能会以为你开玩笑了呢。
• 多读书，从书中获取更多有助于了解自己的知识，比如心理学类的书。在这里举个我自己的例子，以前的我几乎很少阅读，半年前结束了做了四年的小生意亏了几十万，后来在家静修自己开始看书，后来从书中发现自己原来并不那么爱钱，一家人健康平安是最大的心愿，能活出自己就是最大的梦想，赚钱不是我最想要做的事情。最后才明白，那么拼命的四年不知为了什么，还赔上的健康。所以，或许阅读能帮你看清自己。
• 多做助人的事，比如义工，参加一些助人的团体等等。

“人生最快乐的就是有能力帮助人”！

是的，在帮助到那些特别需要帮助的人之后，他们会报以最真挚最感恩的笑容，这时候你会发现你居然有一种从未有过的快乐，那就是人们所说的助人为乐。这个时候你可能会觉得这就是你最感动，最快乐的时刻，这个才是真正的你。

认清现实有助于我们更好发展

年少气盛时，我们可能会对社会的一些现象感到气愤难平，为一些无辜者心有不甘，总是与人争论不休，认为明明道理是这样为何总是颠三倒四。

• 可现实的社会往往不是非黑即白，有时候它会有灰色地带，那是你有过经历以后才会明白的事情。
• 但有的人被照顾得很好，他们并不需要去经历这些，往往背后就有人替他们扛着，比如家庭殷实的年轻人背后就有溺爱自己的父母为自己打点一切。这不知道是好事还是坏事，这种人是幸福的但同时也埋下了隐患，因为父母终究会老去有朝一日会百年归老。

• 要有多少的经历才能让人看清现实？拿男女之事作比喻，一对情侣第二次分手，无论女生怎么哀求都无法重新在一起。男的无数次在恋爱期间撩妹，找前任，很渣。但女生依然哀求不要分手，现实是男生很渣没错，可更深层次的现实是女生一直以来有原生家庭的问题，得不到父母的爱，期望在男生身上索取，对男生百般忍耐到毫无原则的地步，女生本来就有心理问题，现实是女生早应该离开男生，寻求心理帮助，早日拥有一段健康的关系。

总之，认清自己不容易但却是很重要的事情，认清现实能让我们更好地发展自己。希望对你有帮助！

作者简介： @小枝心说 一个有灵魂有爱有大家的小女子，8年护肤经验，12年业余健身经验，但更爱用文字表达自己，关注我一起聊聊人生。

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因为自己不够强，现实太残忍。

没啥为什么

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虽说人贵有自知之明，但真正的认识自我亦不易。因为自己不是生活在真空中，外界的环境与氛围必然会波及与影响着自己。因此，欲想完全认清自我与现实是不现实的。

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认识自己是一辈子的事

我们从哪里来到哪里去，我们是谁？已经是个让人类思考上百年的哲学问题了，能提出这个问题，说明你很有思辨的头脑。

从认知的角度来看，我们也不是很容易看清自己。

我们内心对自己的评价常常和周围人对我们的评价不同，比如你觉着自己内向不善言辞，但同事说你很会开导别人，逗人开心，说你很外向。

再比如你认为你不为五斗米折腰，但是目前有两份工作摆在你面前，一份是你喜欢的事业，月薪2000，一份是你不太喜欢的，月薪30000，最后你衡量了一下，选择了收入多的。

从不同的角度，通过不同的事情，在不同的时间阶段对一个人的认识就会不同，所以看不清很正常。

自我觉察提出这个问题时你内心想表达一种怎样的情绪

问题的答案不重要，重要的是你提出问题时，内心是怎么想的？你的感受是什么？

是因为现实中遇到了挫折，所以变得怀疑自己了么？

还是因为自己过去的某个决定现在得不到想要的结果，而把原因归结为自己能力不足或者对困难认识不足么？

我感觉你提出这个问题时可能有一些自责或者不甘心，可能也有些对之前的决定懊悔。

我认为人生的每个阶段都像是在爬山，有开始攀登时的信心满满，有抵达山巅的意气风发，更多时候是辛苦的山腰步步攀爬。

相对于山脚时的抬头便见山和位于山顶的一览众山小，攀爬在山腰时最为迷惑。困难很多，雾气很大，看不清终点是绝大多数人都会有的感受。

自己到底有没有能力实现目标？要不要坚持下去？想明白了也就是在当前阶段认识了自己。

现实存在的困难是否比预想的大，压的你感觉稍有不慎就要坠落山崖，粉身碎骨？力有不逮时暂时选择放弃也是一种聪明之举。思考你遇到的问题并做出决定，也是一种认清现实。

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都是第一次做人，需要一辈子找答案

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当自我感觉良好的时候当然不会认为自己有问题了，多碰几次壁，就知道自己没有什么值得骄傲的，还有很多需要改进、改变的地方。

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还是自己太年轻，经历的事情太少，社会阅历太少，经过挫折和失败成功与辉煌，会慢慢认识自己的，年少轻狂，能认识到自己的不足和与人和善，包容别人的缺点，认识他人的优点，平安健康是福，那就成长了！[微笑][微笑][微笑]

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有可能是做事太犹豫，缺少主见。

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当局者迷啊！很多人都有同样的困扰。学会换个角度去思考就可以了[祈祷]