口苦口干，嗜睡，睡觉流口水，怎么回事？:这应该是身上湿气重的表现，湿气困脾，脾不易升发，所以浑身乏力，没劲。湿气重也就是水湿内停，脾虚不能健运，水湿代

这应该是身上湿气重的表现，湿气困脾，脾不易升发，所以浑身乏力，没劲。湿气重也就是水湿内停，脾虚不能健运，水湿代谢不出去，所以睡觉流口水。湿气重的人，爱静不爱动，倒在床上就能睡着，睡眠质量很高。

身上湿气重的人还会引起发胖，水液代谢紊乱，吃进去的食物不能正常的代谢出去，所以，会导致脂肪堆积，容易增肥。饮食要注意尽量别吃油腻，麻辣，甜品，包括酒，因为这些东西都容易生湿生热。

身上湿气重的人都是亚健康体质。如果湿气不除，百病丛生，就像我们常常说的湿为百病之长，千病之手，所以除湿就是祛病，减肥就是减病，胖人多湿就是这个道理。

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可能体内有湿气，可以咨询下中医。