母乳可以存放在冰箱里吗？具体该怎么保存比较好呢？母乳期挤出来的母乳可以在冰箱里存放吗？我产后4个月开始上班，不想那么早给宝宝断奶，所以继续母乳。有哪些

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你好，非常高兴为你解答，挤出来的乳汁是可以放在冰箱保存的，

保存挤出来的母乳可以买专门的保存袋，冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发黄、发蓝或者发棕色，这都是正常现象。解冻冷冻过的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉。

希望我的回答能够帮助到你！

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母乳可以存放在冰箱里吗？具体该怎么保存比较好呢？

同事生完宝宝刚出了月子，天天听她说，自己在家里有多么的无聊，想要回来上班，说是等到产假一结束就来上班了，但是她舍不得给孩子断奶，不想让孩子喝奶粉，想要学职场妈妈进行背奶，把母乳挤出来放在冰箱里，来给宝宝喝，但是不知道这样可以不?

母乳可以存放在冰箱里吗？

当然是可以的了，很多妈妈没有办法哺乳又舍不得让孩子断奶，都是这样做的，我家女儿小的时候，也是这样的，买了一些母乳储存袋，上面还带有刻度，挺方便的，每袋刚好是宝宝一次的奶量。温度高的时候，一定要放冰箱的，否则母乳过了4个小时就容易变质，是不能给宝宝喂养的。

母乳该怎么保存比较好？

1、室温不超过25°的时候，是可以常温保存的，通常可以保存4-8小时。

2、冷藏室内保存母乳 放在0-4°的冰箱冷藏室里，母乳可以保存5-7天。

3、冰箱冷冻室内保存母乳，深度冷冻（低于零下18°），母乳可以储存6个月。

注意事项：

不要随便使用容器来保存母乳，一定要使用母乳保存袋或母乳存储杯等。每次挤出的母乳要单独装，不要混装，瓶较多时要标明挤奶日期，至少精确到“上午”或“下午”，给宝宝吃的时候，不能拿出来直接让宝宝喝，一定要注意加热，也要遵循“先吸出来的，先吃掉”的原则。

我们了解了母乳的保存条件，母乳从冰箱里拿出来温度是很低的，是需要进行加热才能让宝宝喝的，那我们可以煮沸么，是不可以的，那该如何加热好呢？

1、隔水烫热法

家里没有其他辅助设施的时候，就可以使用这个方法，准备一盆温水，把母乳存储容器放入温水中，在这个过程中，要不时地搅拌一下温水，可以是母乳均衡受热。

2、温奶器加热

很多人说宝宝出生后这个东西是可有可无的，其实它的作用还是挺大的，尤其是在冬季的时候，还是比较方便的。不用再准备温水。缺点是还要时刻注意温度，不太好控制，喝的时候不是高了就是低了。

3、恒温调奶器

这个恒温调奶器，是可以保持恒温的，特别方便的，比温奶器还要方便，这个设置好恒定的温度，就不用管了，自己会一直保持这个温度的，随时喝的时候随时拿出来就可以喝了。

能给宝宝喝母乳，就不要让宝宝喝奶粉，能让宝宝新喝鲜的母乳，就不要让宝宝喝储存的母乳，但是有一些职场妈妈，没有其他的选择，又不想给宝宝断母乳的情况下，学会储存母乳和给母乳加热，也是很好的方法，希望每个宝宝都健康成长！

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您好，母乳是可以存放在冰箱里的。不过要注意，储存在不同规格的冰箱，母乳可以保存的最长时间也是不一样的。

母乳能保存多久？

由中华医学会儿科学分会儿童保健学组、中华医学会围产医学分会、中国营养学会妇幼营养分会等多个权威机构共同制定的《母乳喂养促进策略指南（2018版）》中建议：

母亲可将乳汁短期（<72 h）贮存于冰箱冷藏室（≤4 ℃），或将富余的乳汁长期(<3个月）贮存于冰箱冷冻室（<?18 ℃）。

北京大学人民医院儿科副主任医师张晓蕊对此做过详细介绍，她表示，挤出来的新鲜母乳在室温下（20℃—26℃），可以保存4-6小时，孩子需要时可以直接吃。而如果是有较多母乳需要储存的，根据不同的冷藏、冷冻条件，保存时间则有区分：

在4℃的冷藏环境下可保存3-7天；

如果是冷冻室保存，单开门的冰箱（常开闭的）可以保存2周左右；

如果是多开门的冰箱并选一格专用于母乳储存的（不常开闭的），温度可保持在-15℃—-18℃之间，母乳可以保存3-6个月；

如果母乳特别特别多，有条件的宝妈可以用一个专用冰柜存储（温度保持在-20℃），可以保存6-12个月。

该怎么保存比较好呢？ 1、用吸奶器和专用储奶袋

在操作过程中，手部、乳头和吸奶器等都要彻底清洗或消毒。

把母乳吸出，用专用的一次性储奶袋装好，然后放到冰箱冷冻起来（乳汁在被挤出后应立即冷藏或冷冻）。用储奶袋时，袋子里的空气要排干净，密封条封好。每袋母乳不要装太满，最好量为一次所吃的量，这样不会浪费。最好有一个专用的小冰箱给宝宝放母乳，如果没条件，也可以腾出一个冷冻抽屉专门给宝宝放母乳。

2、加热母乳时用温水不要用开水

冷冻母乳不能用微波炉加热，也不能直接烧煮加热，要用温水化冻，也可以提前放在冷藏室解冻。最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握，可以选择温奶器。

3、解冻后的母乳尽快吃完

解冻后的母乳就不要再重复冷冻了，最好尽快吃完，解冻后的母乳建议在3小时内吃完，也不要反复加热，以免被细菌污染。 建议最好能根据宝宝每顿的吃奶量把母乳分装好冷冻，这样可以避免浪费。

我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。

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我也是产后4个月左右就上班，因为奶水充足，不想给宝宝断母乳，于是做了8个月背奶妈妈。作为过来人告诉你，母乳是完全可以存放在冰箱的，保存好了，宝宝的口粮不会受到影响。

保存母乳需要哪些工具？

背奶包：

建议选择功能齐全，保温功能强的储背奶包。

吸奶器：

电动的或手动的都可以，以顺手好用为第一原则，每次吸奶前和吸奶后都要注意仔细清洁吸奶器防止细菌滋生。

蓝冰：

单位里最好有冰箱或者冰柜，如果没有，建议你买几块蓝冰，这是一种高分子蓄冷剂，可以循环使用，保冷效果也比较好。

储奶瓶/储奶袋：

一般都带有刻度，方便记录奶量，给宝宝喂奶时心里也有数，记得要选择密封性好的，既不会漏也安全。

马克笔：

在储奶瓶/袋写上奶的日期，保证每次孩子都能吃到日期最新鲜的奶。

保存母乳的注意事项

刚挤出来的奶是有一点温热的，建议放置一会再放入储奶袋中，以免骤热骤冷破坏奶的营养；

冰箱保鲜层存放日期新鲜的母乳，但最好不要超过3天，多余的母乳可以放入冰箱冷冻层，最长可以储存3个月左右，不建议给宝宝吃冷冻期限过长的母乳，以免营养成分丢失。

如何温奶？

如果是保鲜层拿出的母乳，用温水浸泡慢慢加热；如果是冷冻的母乳，需要先用冷水化冻，再慢慢用温水加热，切不可用开水或者用微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养成分。

以上就是背奶注意事项，希望能帮到你！

你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！

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母乳可以放在冰箱，因为母乳本身是一种活性物质，即便经过冷藏冷冻后，里面大部分的营养物质仍然会被保存了下来。

母乳放在冰箱，可以依照宝宝喝母乳先后顺序，分别放在冷藏格和冷冻格，储存时间也有所不同。

注意：

1. 一定要选择专门的储奶袋、储奶瓶，贴上日期标签。

2. 储奶袋不要循环使用，塑料制品里面残留的母乳不可能完全清洗干净，二次使用很容易滋生细菌。为了避免膨胀，每个储奶袋应预留1/4左右的空间，不要装得太满。

3. 母乳储存不要放在冰箱门上，要放在冰箱里面，频繁开关门会让冰箱门和靠近门的地方温度不稳定，储存时间就会缩短。
4. 最好是拿一格专门放母乳，不要和其他食物一起放，避免串味和污染。
5. 虽然深层冷冻说是能储存到12个月，但最佳时间仍是6个月。

给宝宝喂奶时，要先选择最先挤出的母乳，才能保证母乳及时喝到不浪费。

从冷藏室拿出来的母乳，放入40℃左右的温水里隔袋加热，也可以用温奶器。

从冷冻室里拿出来的母乳，先放在冷藏中解冻，再放入40℃左右的温水里隔袋加热，热好后的母乳会出现轻微的乳脂上浮，妈妈们再给宝宝喂之前，摇一摇就可以了。

已经解冻过的母乳，如果没有一次喝完就倒掉，不能反复冷冻。

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可以的，母乳是可以放在冰箱里保存，现在妈妈产假一过就要去上班，留下宝宝在家，如果宝宝不喝奶粉，那么母乳就是宝宝唯一的食物，如果中午有喂奶时间的宝妈可以用吸奶器放在奶瓶里放入冰箱的冷藏，宝宝想喝时提前用热水加温即可，如果没有喂奶时间就用存奶袋吧，密封性好，保存时间长，同样是热水加温，存奶袋不建议网上购买，要去实体店，看看质量，闻下有没有异味。

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做背奶妈妈比较辛苦。陪娃、奶娃就养不了家，靠老公一个人没日没夜于心不忍，或者赚的钱不够用。宝妈不想丢掉工作可以理解，毕竟女人有份事业在，甭管钱多钱少，心里始终觉得有底气。

不能母乳亲喂，不想孩子喝奶粉，那么就只能用吸奶器。但是由于母乳得不到宝宝吸吮的刺激，可能会影响产奶量减少。所以给背奶妈妈2点建议：

一、上班了，随身带着宝宝的照片（或者存在手机里面），一边看宝宝照片一边用吸奶器，这样可有效刺激母乳分泌；

二、使用吸奶器要有规律，不是等到胀奶了再吸，而是每天在固定时间吸。一开始可能吸的量较少，没关系。坚持下去，母乳就会越来越多。

吸出来的母乳如何保存呢？有哪些要注意的问题？

1、容器的选择：

母乳吸出来之后最好用一次性的母乳保鲜袋。保鲜袋上刻度，根据宝宝的奶量贮存，一袋80ml或者100ml，或者也可在保鲜袋上贴好标签写上日期和奶量，方便查找。

提醒：保鲜袋用过了，不要重复使用。在使用时不要对着保鲜袋吹气，以减少污染；保鲜袋不要装得太满，尽量装够宝宝一次的奶量就好了。装太满在冷藏的过程中可能会胀破，这样就浪费了。另外，贮奶袋封口前要排空气体。

2、母乳的贮存时间：

母乳在室温25～37℃时，可以存放4个小时；15～25℃时可贮存6个小时，室温小于15℃时则可存放24小时。所以母乳的保存与温度有关系，温度越低保质期则能延长。

母乳的冷藏：2～4℃能贮存6天～9天；独立的单门冰箱冷冻室贮存则能贮存2个星期；双门冰箱的独立冷冻室，能贮存2个月；如果是零下20度的恒温冰柜，则能贮存6个月。超过这个时间最好不要给宝宝吃了。

3、母乳在冰箱冷藏时，不要与其它食物放在一起。单门冰箱可以放在单独的冷藏室，这样避免了频繁打开引起温度不均匀。

如有疑问请留言，祝你一切顺利！

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当然可以，我自己也是上班后继续坚持母乳喂养的。

冰箱冷冻母乳是种不错的做法，只要注意几个时间节点，母乳可以很安全，营养损失很少的被保存下来，长达数月。

用吸奶器和专用储奶袋 注意卫生

上班后，按照固定的时间间隔，最好是和宝宝在家吃奶差不多的时间间隔把母乳吸出，用专用的一次性储奶袋装好，放在带冰包的背奶包的中冷冻。

回家后立刻转移到冰箱冷冻起来。最好有一个专用的小冰箱给宝宝放母乳，如果没条件，也可以腾出一个冷冻抽屉专门给宝宝放母乳。

解冻后的母乳尽快吃完，不要反复冷冻母乳

一旦从冰箱拿出，就不要再重复冻起来了。最好尽快吃完，以免二次被细菌污染。

解冻后的母乳建议在3小时内吃完，一口气没吃完可以放冰箱冷藏。

所以建议大家买储奶袋可以有大有小，不要全部是大的，这样一旦解冻吃不完就浪费了。

冷冻母乳最好3个月内吃完

冷冻在冰箱的母乳，最好3个月内吃完。如果是单独的小冰箱储存，不常打开的话，可以延长到6个月，当然还是越早吃完约好。

冷冻母乳其实对营养影响不是太大。虽然有时候解冻后看起来像是分层了，但那并不是变质，只要摇匀就会恢复正常。

解冻要慢，用温水不要用开水

“快冻慢化”是储存冷冻奶的原则，所以要用温水化冻。或者先放在冷藏中慢慢化冻，然后用温水暖热。

开水烫热会影响母乳的营养，不建议直接用开水加热哈。根据宝宝吃奶规律，提前做准备更好。

我是小毛阿姨，注册营养师，专注母婴育儿营养健康。 关注我，获得更多专业母婴育儿知识和贴心育儿经验分享！

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对于宝宝来说，母乳是最好的粮食，妈妈就是可以行走的粮仓。

母乳喂养的妈妈不管走到那里，都有一个背奶的任务。

储存母乳的容器

储存母乳的容器一般有两种：储奶瓶和储奶袋。

我自己当时两种一直混用，储奶瓶适合日常背奶，一般当天工作时收集奶水，下班回家就用，可以清洗消毒，重复使用，比较经济方便。但是放冰箱冷冻比较占地方。

储奶袋就是奶水充足的情况下，或者孩子临时去奶奶家小住两天，我就用储奶袋存放，体积小，方便冰箱冷冻。

储奶袋由于是一次性的，所以每袋的分量不要存太多，每次一顿的量就可以，一般100-120ml。

储奶袋放入母乳以后，一定记得将里面的空气挤干净，封紧袋口，写上挤奶日期，优先使用日期靠前的母乳。

如何储存母乳？

母乳的储存，我们常用3、3、3原则，就是常温3小时、冷藏3天、冷冻3个月。

如何解冻母乳？

1、放在冰箱冷藏室解冻，需要15小时左右。

2、用流动的冷水冲淋解冻。（偶尔忘记放冷藏室，会放在水龙头下放水冲解冻）

3、已经解冻的母乳当天吃不完，不能再重新放回冷冻。

4、冷冻的母乳不能放在室温下解冻。

解冻以后的奶水不能直接喂宝宝，一般用奶瓶放在40℃左右的温水加热，并且注意摇匀。

一定要注意：奶水加热不能用微波炉，不能煮沸。

图片均来自网络，

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1.初乳(产后6天之内挤出的奶)在27-32°C室温内可保存12个小时

2.成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)在15°C室温内可保存24小时; 19-22°C室温内可保存10小时; 25°C室温内可保存6小时

3.冰箱冷藏0-4°C可保存8天，冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为2周，和冷藏室分开的冷冻室，但是如果经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月;深度冷冻室，温度保持在-19°C以下，并不经常开门，则保存期可长达6个月以上

存放处室温室温

冰籟岭藏室

单门冰箱冷冻室

双门冰箱独立冷冻室只做冷冻用途的冷冻室

温度

19一22C15C0~ 4C温度不定温度不定-19C

存放时间10小时24小时8天14天

3~ 4个月

6个月甚至更长时间

母乳解冻加热取决于宝宝的需求

1.喂食前冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰,母乳冷冻后会出现分层现象，因为母乳中含有很多油脂加热后要轻轻摇晃,使其混合均匀再喂食,注意不要用力摇晃

2.快速解凉时使容器隔水温热，切不可在室温下解冻,避免细菌滋生,最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再次冷冻，只可冷藏

3.一旦加温后若未食用，不可再次冷藏,需要丢弃,避免用微波炉解冻或加热，因为微波炉加热不均匀，不要直接在火上加热煮沸这样会破坏母乳的营养成分