听说番茄能美白，打算坚持一天一个番茄试试看，有哪位仙女试过吗？有效果吗？听说番茄能美白，打算坚持一天一个番茄试试看，有哪位仙女试过吗？有效果吗？:我是

我是美容行业的人，番茄的确有美白作用，但是番茄的美白作用主要不是分解已有黑色素，而是阻止新生黑色素沉淀。但是食物美白需要经过消化吸收，需要坚持非常长时间才能看的出，同时一定！一定！一定！要注意防晒，不然白的速度跟不上晒黑哦～不过话说回来，抗氧化和美白的食物很多，番茄橙子蓝莓葡萄紫甘蓝猕猴桃，长时间吃不容易衰老也很有作用。

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没有用的，番茄含有维生素c并不意味它有美白的作用哦，相反，番茄的糖分是比较高的，过量使用会可能会引起闭口、痘痘的产生。

而说到美白，无法规避的话题就是防晒，因此，想要美白一定要加强皮肤的保湿和防晒，毕竟，紫外线是引起皮肤变老变黑唯一且最直接的外源性因素。