经常去健身房的女人都是什么人？:谢谢邀请：随着人们生活水平的不断提高，人们花在健身上的费用和时间也越来越多。健身不再只是男士的专利，越来越多的女性也加

谢谢邀请：随着人们生活水平的不断提高，人们花在健身上的费用和时间也越来越多。健身不再只是男士的专利，越来越多的女性也加入到了健身锻炼的行列。

喜欢健身的女士们是否也曾遭遇下面所讲的31个尴尬时刻？

1. 刚开始的时候要说服自己鼓起勇气走进健身房。

2. 面对一堆复杂的器材毫无头绪，却有不好意思问旁边的人，只好悄悄拿出手机百度一下。

3. 出汗不多，不想洗头，只好使用免洗洗发露。

4. 在更衣室经常能看到大量裸体女人。

5. 健身之前忘记卸妆，只好中途停下来。

6. 胯部的汗一直流到裤子，还留下尴尬的汗印。

7. 假如健身后你不是马上回家，你还要进行一番思想斗争，出汗多不多？到底要不要在这里洗澡？

8. 你要开始健身的时候，手机刚好没电，简直是晴天霹雳。

9. 长头发女生连唯一一条橡皮圈都断了，幸运的话或许能借到一条。

10. 想一边健身一边看无营养的电视剧，旁边的人却在看各种貌似很有教育意义的节目。

11. 某部热播的电视剧刚好在这个时间播放，自己却不懂怎么使用挂在健身器材上的电视屏幕，虽然如此，你还是不会去问旁边的人。

12. 喘气声过大吸引了别人的注意。

13. 总有那么一两次会忘记带运动内衣。

14. 在跑步机上开展一套新的循环训练，刚开始的时候总是很难成功。

15. 遇到有人运动完没有把器械上的汗水擦干时，会感到很懊恼。

16. 碰上很有喜欢的课程，却被告知没有提前预约，不能参加。

17. 买了一堆内衣，却发现这些都不适合在运动时候穿，只好重新买一套专业的运动内衣。

18. 有时候忘了哪一个储物箱是自己的，只好随便放，结果运动完又望了放在哪裡了，花了半天的时间才把东西找到。

19. 输入了正确的密码还是不能打开电子锁，这时候你肯定会化身大力士，用蛮力想要把门拉开。

20. 洗完澡发现自己居然拿了条很小的毛巾，根本不能把全身包起来，只好光着身子走到储物柜重新找一条。

21. 跟旁边跑步机上的女生暗暗比较，第二天就后悔了，腿痛到不行。

22. 去健身的时候总会把精心装扮过的美甲直接毁掉。

23. 健身时忘记把口红卸掉，总感觉自己的样子怪怪的。

24. 本来打算做一下深蹲，却发现前面用过的人把重量调到很大，只好就此放弃。

25. 每次健身完都有很多衣服要洗。

26. 总是看到同一个教练，一直纠结要不要向前打招呼介绍自己。

27. 认识教练以后，他/她肯定会对你多加留意，叮嘱你努力练习，还会看你有没有偷懒。

28. 一边用大毛巾遮挡身体，一边穿衣服，整个过程非常狼狈。

29. 加入了一个新的训练班，除了你以外，每个人都很配合。

30. 做完大量的深蹲练习后感觉上厕所很费劲。

31. 坐在健身房的垫子上利用泡沫轴舒展大腿肌肉时，总担心这样的姿势看起来会不会太挑逗。

经常去健身房的女人是自律的，想青春永驻的女人

现在的女人生活的意义不再局限于家庭孩子老公，她们也为自己而活

去健身房，跑步，跳操，瑜伽，舞蹈，游泳，经常去，这样的女人身材会练得窈窕身姿

身材好了，再学会打扮自己，这样的女人即使年纪大了，依然很优雅有着迷人的魅力

所以现在的女人，在把家庭的事情做好后，把孩子安排好，有空闲的时间，不因该是赖在床上沙发上看肥皂剧，而是去健身房运动，既强健身体又让自己保持活力，不当黄脸婆

您化钱购卡到健身房不使劲、不出力、不流汗这也没什么！您问的问题也好办。你把健身房里女人的年卡单全付了，答案就有了。

经历的多了，看的就多了，内心坚强的女人无论她怎么调节，总会有一个痛点挥之不去，运动中学会了思考，运动中学会了平衡，运动中学会了执着，有的女人为的是自己的青春，当身边的朋友用羡慕的眼光去欣赏她的时候，成就感十足，爱美之心人皆有之??????万事随缘

经常去健身房的女人都是爱自己的。她们想通过健身，使自己变得更美好。具体有哪几类？

1.爱惜自己的羽毛，定期做保养

人也如同机器一样，要不停的运转起来。机器不运转就上锈了，人不运动身体就不通畅。

爱上运动始于大学时期，现在因为特殊原因不能再跑步，打球，去健身房了，但是每天都会步行至少5000步以上。

有一次在健身房健身，碰到了一起健身的朋友。大家背地里都说他的肌肉线条很好。出于好奇就问他是不是健身很久了。他说有十几年时间了，基本不太间断。

一般都是隔天健身。顺便让我猜猜他多大。我看他三十岁左右，如实回答。他悄悄告诉我已经四十多岁了，他说能看起来如此年轻的秘诀就是运动。

他说得对，运动就是自己最大的护肤品。健身就是对自己的身体做定期保养。十几年如一日坚持下来，就比同龄人年轻至少5-10岁。

2.工作，学习压力大，排泄体内的毒素

身体不通就痛。现在的工作和生活都是快节奏，很多人每天都承受着高压力，每天都过得很压抑。

很多办公室工作人员背被一些颈椎病，关节炎，腰椎劳损，坐骨神经痛，肠胃炎等病痛缠身。那么坚持健身就能让身体排出毒素，让关节疏通经络。

那些让我们难受的东西都随着健身时间的增长而慢慢递减，直到最后好转。一切还是从防微杜渐开始，最后才会彻底变好。

3.变得更美，减肥和塑形

女为悦己者荣。作为女子，谁都想让自己更漂亮一点。健身无疑是个不错的选择，不仅能解决含胸驼背，还能提臀收腹，矫正人的不良姿势。

那些看起来很有气质，身材前凸后翘的女子绝对是美丽的。她们在背后默默付出的努力更值得我们敬佩。

我家附近的一个小伙伴，一起约着健身。一年前他没有一点肌肉，身材很普通。一年后手臂和胸部都练成了肌肉。腹部也有线条感，喜欢穿紧身衣服秀身材。

简直就是看着他变了样的。为了让自己变得更美丽，女子们也是拼了。

应该问问，假如有时间却不爱运动或者不去健身房的是什么人

经常去健身房的女人，一是必须经济独立，有一定的收入女人；二是希望保持身材的女人；三是希望有健康身体的女人；四也有想通过健身交友的女人。

努力的女人 努力让自己的形象好一点

经常去健身房的女人是阳光的，热情的，向上的，积极的，爱美的，运动的，注重健康的，喜欢社交的，经济独立的，能坚持目标的。

问这个问题说明你想多了。其实问这个问题就跟问去餐厅吃饭的女人都是什么人差不多。

作为一个健身爱好者，游泳和健身房常客。可以负责任的告诉大家。在健身房见到的人和在大街上见到的人一样，有穷人，有富人，有君子，有小人。丑的，漂亮的，胖的，瘦的。

如果非要说出一点不一样的地方，那可能就是大多数看起来要身材稍微匀称一些。