哪种颜色母乳竟然有毒，千万别让宝宝喝！如何提高母乳的质量？:作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，4.28号,孕39+3凌晨四点多开始肚子疼,就像

作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，4.28号,孕39+3凌晨四点多开始肚子疼,就像来 大姨妈的那种痛,类似痛经感因为37W的时候 我也痛过一次,以为要生去医院挂了急诊,结果 是“炸胡”,心心住了两天院就出来了。这次 就比较淡定,早上天亮的时候戳我老公,把他弄 醒,说我肚子疼,然后我们两个新手爸爸妈妈觉 得这次是真的要生啦,哈哈,激动又紧张。 中午11点起,我有意识地测了宫缩的频率,大概 10分钟痛一次。

下午的时候就和妈妈还有老公 起去医院做了胎心监护,医生说宫缩还不是很频 繁。我们就决定先回家,我赶紧洗澡洗头,毕竟 生完宝宝要好多天不能洗 吃了晚饭之后,就是紧张的住院待产了。到了医 院我还是每10分钟痛一次,不是吓大家,宫缩痛 是真的很痛很痛每次痛起来,网上说的拉玛 泽呼吸法根本用不上,因为我根本不想呼吸,就 整个人一动不动,等阵痛过去了。才想到呼吸 实在是受不了,我就让医生赶紧帮我内检…

当听 到医生说我宫口还没开,我的内心是绝望的，就这样持续到晚上12点,一度想剖被医生拒绝X 我让老公再次扶我去内检,医生一说完2、3指 了。我马上让医生赶紧帮我安排麻醉师!!此处 不得不说!!无痛真的是人类之光,打完无痛之 后我秒上天堂,肚子真的立马不痛了,简直不能 更幸福!

之前一直看到说无痛麻醉打在腰上,针 很粗,还有滞留针也很粗,医生要给我打滞留针 和无痛时,我一直瑟瑟发抖(本身就是超怕打针的我),神奇的是,真的一点都不痛感大概是阵 痛得麻木了?所以待产的麻麻们不要怕滞留针和 无痛针噢,亲测不痛哈哈哈。然后就是静静等待 宫口全开,医生一直和我说“你很想拉A的时候 叫我” 不知道过了多久,医生来检查说我宫口全开了。

很幸运,碰到的助产士和医师都很耐心,一直鼓 励我,宫缩来的时候深呼吸用劲。注意!没有宫 缩的时候千万别用劲噢,不然就是白费力气。铛 铛铛,在4.29号凌晨快5点的时候顺利生下我的小 棉袄~ 当感受到宝宝出来的时候,那一下真的很爽,感 觉一身轻松。

然后就是看到宝宝的大屁股辨男女 说实话,生完之后看到宝宝躺我边上的小床 里,小小的一只,整个人还是懵的,不敢相信自 己就这么成为了一名麻麻而且还是顺产的麻 麻，自己都觉得自己好伟 大。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下哪种母乳不能给宝宝喝，有毒:

1.哺乳期有传染病的妈妈

婴儿的免疫系统是非常脆弱的，所以会更容易感染疾病，特别是妈妈患有肺结核，肝炎，糖尿病，甲状腺等疾病，如果患有这种传染病，会将自己的结核病菌，病原体等直接传递给孩子，特别是身体器官有了病菌，代谢也会有影响，自然身体毒素也会增加，会影响身体的奶水质量，孩子喝了就是毒奶。

2.哺乳期不忌口的妈妈

哺乳期妈妈吃什么宝宝就吃什么，这是真的，哺乳期妈妈吃东西要多很多，需要吃进去大量的营养才能转化成母乳，所以哺乳期妈妈就会容易感到肚子饿，在饿的情况下什么食物都想吃，也因为不忌口，吃进去的食物转话的奶水就是毒奶，特别咖啡，酒水，冰冻，寒凉，辛辣，添加剂等食物，吃多了转化奶水也会伤及宝宝身体，等于孩子喝了毒奶。

3.“气奶”宝宝喝不得

好多妈妈产子后会变得敏感，易怒。殊不知，妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。