NBA现役身体素质能排进前5的球星都有谁？:篮球真的太依赖身体素质了，没有强大身体素质，哪怕你精通十八般武艺，在NBA也没有施展空间。但凡能成为顶级球星，身体

1

篮球真的太依赖身体素质了，没有强大身体素质，哪怕你精通十八般武艺，在NBA也没有施展空间。但凡能成为顶级球星，身体素质都不会差，这一点在历史没有例外。如今球员起点更高了，他们跟二三十年前比，身体素质也有了更大提高，这一点毋庸置疑。要说现役身体素质好的球星很多，不过最强还得是今天这5人，他们甚至靠身体就能碾压对手，这就是老天赏饭吃。

5：锡安新秀赛季确实令人惊艳，他的打法很复古，他就是用身体碾压对手得分。他的体重仅次于博班，但是能够轻松平框扣篮。力量更是可怕，大学时期就能单手把篮球给抓到变形。能跑能跳，冲起来根本挡不住，锡安打法跟现在小球打法形成了巨大反差。不过伤病是他最大隐患，只要保证不大伤，未来联盟绝对有他一席之地。

4：威金斯能当状元就是天赋好，他打球态度确实有问题，就是这样懒懒散散的比赛，生涯依旧是场均接近20分。他是很不错的锋卫摇摆人，打后卫速度够，打锋线对抗跟得上，跑跳能力也是顶级。能够差一点完成720度扣篮，这就把他强大身体素质体现出来。如果他能有科比一般的职业态度，现在估计都是联盟前5的巨星了。

3：杜兰特技术很强，因此我们忽略了他的身体素质。如果2007年不是奥登被吹捧太厉害，杜兰特就是状元秀。中锋的身材，后卫的速度，锋线的技术，这样的组合太完美。2米08运球比很多后卫都好，这机动性就是天赋的体现。哪怕是大伤后，我们对杜兰特也有信心，他的天赋加上投篮能力，场均20分根本不难。

2：字母哥“希腊怪兽”的称号太贴切，2米11身高臂展2米24，蒲扇般的大手，历史第一长的跟腱，爆发力强速度又快，他能拿MVP就是靠强大身体素质。在技术还有巨大缺陷下，字母哥能有这统治力，那就是天赋碾压，你不服也不行。反正他还年轻，还有时间提升自己，一旦他有了稳定投篮，联盟就大结局了。

1：榜首的身体素质甚至都超越了地球人的范围，他拥有猎豹的速度，袋鼠的弹跳，熊的力量，身上的每一点都是顶级存在，他就是詹姆斯。詹姆斯这个状元太没悬念，重选100次还是他。他的身体素质就是跟乔丹一个级别，抗伤病能力还在乔丹之上。都35岁还是联盟第一人，这就是他的强大之处。他现在依旧轻松平框暴扣，还有各种追帽上演，詹姆斯的身体素质才是现代篮球里的极致存在！

2

现役当中身体劲爆的球员相当多，但是如果真的去看身体素质，我们不能只看他的天赋，更要看他的耐用性，不止要能够在场上提供火力，还要持久稳定，不能动不动就受伤，玻璃人属性就不要排到榜单了。

01詹姆斯

詹姆斯进入联盟只有上赛季出现了伤病，休息时间较长，长达十几个赛季都保持高出勤，出场时间超过35分钟，在这个年龄还能保持联盟一级的竞争力，甚至还保持决定比赛走势的能力，这样的身体素质不可谓不好，出道从1.0到3.0阶段，老詹从年少初生牛犊不怕虎，到现在成熟老道。

02威少

维斯布鲁克真的是劲爆，这么多年只有贝弗利生生的把他给撞伤才休息了，不过复出以后火力依旧不减当年，能飞能跑，打法劲爆硬气，很多次都带给球迷精彩表现，他的身体素质完全不用质疑，太强了。

03维金斯

这个维金斯打法不粗暴，但其确实一股青年军的清流，身体素质很好的却不好好用，但他已然可以是球星水准，今年偶尔出出汗就已经是全明星级别了，他现在还没看到有什么隐患。

04字母哥

字母哥最近几年身体壮了很多，打法也更加注重对抗，本身速度身高就很有优势，现在身体有结实的很，真的让人惊叹这样的希腊怪兽谁能扛得住，关键他还年轻，还有成长空间。

05西蒙斯

这小子身体素质也是强的很，他这样的身高速度还打着控卫，真的让人难以想象他要是把投射开发了是有多强，今天已经进了三分了，看来他好像知道怎么做了。

综上所述，联盟还有很多强壮的新球员，个人浅见，期待精彩比赛。

3

首先回答这个问题之前我们得先理解清楚：身体素质具体指的是人体哪些方面？

身体素质是人体在进行体力劳动或者是体育运动时，各个器官系统表现出来的各种机能能力。主要包括的方面有力量、耐力、速度、灵敏性和柔韧性等方面。所以说身体素质是综合性的人体特征。

接下来小编为大家盘点，现役NBA中身体素质能排进前五的球员。

5、拉塞尔?威斯布鲁克

现效力于休斯顿火箭队，司职控球后卫，身高190cm，体重90.7kg。最大弹跳为93公分，最大摸高3.47米，垂直弹跳76公分，无助跑摸高3米3，弹跳出众。威少是典型的“暴力型”后卫，对抗性强，极具爆发力，打法也极其劲爆，巅峰期突破基本抡进禁区就是暴扣，堪称暴力美学之典范。应该属于后卫中身体素质最为劲爆的球员之一。

4、詹姆斯?哈登

现效力于休斯顿火箭队，司职得分后卫，身高196cm，体重99kg，臂展210cm，战立摸高3米57，垂直弹跳94cm，3/4场冲刺3.13秒。哈登之前在雷霆队属于飞天流，后来因为受伤后，改为地板流，身体强壮，拥有一双麒麟臂，体重较重，同位置球员难以招架。投篮精准，擅长找对抗造犯规，身体协调性好。

3、德怀特?霍华德

现效力于洛杉矶湖人队，司职中锋，身高211cm，体重120kg，臂展225cm。折返跑11.21秒，3/4场冲刺3.14秒，最大弹跳90.2公分。这些数据在中锋里面已经是大神级别的存在了。再加上霍华德肌肉的爆发力，巅峰期基本碾压一切对位球员。攻守均衡，5届篮板王，2届盖帽王，4届防守一阵。魔兽降临，谁能阻挡。

2、扬尼斯?阿德拖昆博

现效力于密尔沃基雄鹿队，身高211cm，体重95kg，臂展预估223cm，跟腱34.3cm。字母哥身体强壮，柔韧性和协调性强，弹跳出众，是小前锋位置上的佼佼者，经常可以看到字母哥三分线起步上篮和扣篮，身体天赋极高，得分能力很强。

1、勒布朗?詹姆斯

现效力于洛杉矶湖人队，司职小前锋，身高202cm，体重113kg，臂展214cm，垂直弹跳1.09m，站立摸高270cm，助跑弹跳119cm，卧推190.5kg，百米米速度10.6秒，3/4场冲刺3.27秒。天赋异禀，身体极为强壮，历史罕见，爆发力极强。所获荣誉无数，关键还没受过太大的伤病，基本无解的存在。技术全面，从一号位能扛到五号位。都已经35岁了，一点进步都没有，巅峰到现在。当之无愧联盟之王！

以上仅代表我个人观点欢迎各位球迷关注加评论探讨！@头条号 @光明网

4

NBA联盟的竞争是非常激烈的，尤其是球员之间的碰撞是相当残酷的，若是没有一身强壮的肌肉，那么受伤就是必然的事情。今天，咱们就要来看看NBA现役5大身体素质最强球员排行。

5、扎克-拉文

现役联盟中的扣篮王，他经常在罚球线一步扣篮和一条龙爆扣，身体素质可谓强悍，只是受伤病的影响，状态有所下滑。

4、扬尼斯-阿德托昆博

字母哥拥有211cm的身高，本赛季主要担任雄鹿队的大前锋，在比赛中经常一步过人爆扣，是上赛季的MVP ，可见字母哥的身体素质异于常人。

3、德怀特-霍华德

想必魔兽的身体素质自然不用多说，巅峰时期可以单换詹姆斯的男人，在赛场上最多的就是扣篮和盖帽，是三个赛季的最佳防守球员，只是随着年龄增大，身体素质有些下降。

2、勒布朗-詹姆斯

詹姆斯的身体素质大家应该是见识过了，铜墙铁壁，力大如牛，是联盟中出了名的推土机。

1、拉塞尔-威斯布鲁克

联盟中的三双王，连续两个赛季场均三双，在球场上有拼劲，身体素质爆炸。

本排名仅供参考，有不同意见的欢迎留言讨论。

5

1.詹姆斯

16年的职业生涯，每年都有人质疑詹姆斯老了，你见过34岁的老汉场均28+8+8吗

2.字母哥

看我中场三步扣篮，走你

3.威少

一如既往的残暴，令人望尘莫及的突破第一步

4.围巾

你见过隔扣戈贝尔的围巾吗，还是空中旋转360度的扣篮。

5.沃尔

网上流传的那个前场自抛自扣的视频作者本人。

6

论当代联盟，巨星是越来越多，天赋也是爆棚，今天就谈谈身体素质排名前五的球员，看看有没有你的偶像，一下仅代表个人看法。

第五 扎克.拉文 说到拉文很多人都比较熟悉，在2015和2016年连续两届全明星扣篮大赛中均获得冠军，在2015全明星扣篮大赛中，扎克·拉文凭借三个胯下换手大风车以及一个背后换手大风车扣篮夺得冠军，足以见得身体素质是有多劲爆

第四 德怀特·霍华德 魔兽”巅峰时期可谓是称霸联盟内线，经常上演大力暴扣，他也创造了原地摸高的记录，为3.81米，至今没人能打破，霍华德肌肉发达，弹跳出众，虽然巅峰已过，但是现在也依旧挺好。

第三 扬尼斯·阿德托昆博 字母哥身高臂长，肌肉发达，身体素质极为劲爆，经常上演三分线上的三步上篮， 虽然三分和中距离还是差点但他的未来可谓是前途无量。

第二 拉塞尔·威斯布鲁克 “神龟”经常上演惊天暴扣，他也是NBA身体素质最好的后卫，他的体型可以说是NBA最强壮的了，各种快攻爆扣，即使与内线球员对抗也不占下风

第一 勒布朗·詹姆斯 詹皇在比赛中经常上演一人打数人的场景，依靠的就是自己强大的身体素质， 即使现在已经三十五岁了 但依然保持很好的身体状态，要说谁的身体素质最好，那还是勒布朗·詹姆斯。

7

霍华德应该是现役NBA身体素质第一了，霍华德恐怖的体质含量和运动能力。巅峰时代的霍华德虽然技术相对粗糙，但是飞天入地如入无人之境，即便是在NBA有防守三秒的情况下，但是魔术队的禁区就是禁飞区。其他四名球员只要防守好外线即可，进入禁区的人几乎等待他们的就是大帽。

字母歌被称之为希腊怪物，恐怖的臂展和身体数值，让很多美国球员都望尘莫及。字母哥可以在三分线就起步上篮加上大欧洲步。如果没有恐怖的身体素质如何能做出如此的技术动作呢，而且经常在被拉拽后在空中做二次弹跳的动作，实在太强了。

威少应该是铁打的，即便是受伤了复出速度也非常惊人。当年看雷霆的球就希望看到威少的快攻扣篮，不仅速度快而且扣篮的力度和美感是在太强了。在后卫层面还真没有见过如威少这样身体素质的球员。

乐邦，还有细说吗？这16年几乎都是詹姆斯的巅峰，十年前谁能拦得住詹姆斯的上篮。詹韦连线除了两人的默契，老詹的变态强的身体素质也是重要的基础。小前锋这个位置老詹绝对身体数值独一档。

莱纳德，虽然莱纳德经常会轮休一下，但是看看他冲入篮下时候的力量。小卡如果没有如此的身体素质，有怎么在和热火的总决赛限制住詹姆斯呢？不管是核心力量还是身体对抗，小卡绝对是联盟中和老詹有一拼的角色。

8

第一位，詹姆斯，进入联盟十几年一如既往的稳定，也没有大的伤病，

第二位，维斯布鲁克，第三位哈登，第四位扬尼斯·阿德托昆博，第五位利拉德

9

就论现役nba身体素质有以下几位:詹姆斯 威少 格里芬 威金斯 霍华德(今年减重) 拉文

10

科怀-莱昂纳德

卡哇伊现年28岁，身高2米，体重102公斤，目前场均25.7分，8.0篮板，5.5助攻，并且场均2.1的抢断位列联盟第三，这说明他的意识和身体反应相当到位。卡哇伊去年带队拿到总冠军，并荣获季后赛最有价值球员，身体素质相当强，给人感觉像个机器人，冷面无情。去年季后赛猛龙与76人打到抢七，结果76人被卡哇伊绝杀，恩比德都被打哭了，可谓历历在目。

---

勒布朗-詹姆斯

小皇帝詹姆斯现年34岁，身高2米05，体重113公斤，目前场均25.6分，7.4篮板，11.0助攻。据说詹姆斯是个相当自律的人，很注重睡眠，常年将身体状态维持在一个很高的水平。现在老詹年龄上去了，虽然场均11个助攻位列联盟首位，但场上依旧有不少暴力虐框的时刻，没有一个强悍的身体恐怕做不到。

---

詹姆斯-哈登

哈登现年30岁，身高1米95，体重100公斤，目前场均37.9分，6.1篮板，8.0助攻。哈登给人的感觉像是一个灵活的胖子，但实则身体素质相当好，手臂肌肉线条清晰。去年的一个赛季是属于哈登的，各种60+，50+，创造了各种纪录，曾有人评价他像个科学家，是个实验者，可见他不光身体佳，脑子也好使，目前的场均37.9分也是冠绝联盟。具有处女座属性的哈登不断地打磨着自己的身体，不停用各种记录在证明自己。

---

扬尼斯-阿德托昆博

字母哥现年25岁，身高2米10，体重110公斤，目前场均31.1分，13.9篮板，6.4助攻。字母哥是一个天赋型球员，但自身也非常勤勉，经常混迹于各大健身房。在今天的比赛中，字母哥狂砍50分，带领雄鹿逆转爵士。拥有如此身体让他在罚球线起跳扣篮也如家常便饭，并力压哈登加冕2018年常规赛MVP。

---

多诺万米切尔

米切尔现年23岁，身高1米85，体重98公斤，目前场均25.6分，5.4篮板，3.9助攻。我喜欢米切尔的原因是他就像是漫威宇宙里蜘蛛侠一样，个子不高，满场飞奔，眼睛里永远透着不服。你经常可以见到他在蓝框下原地起跳，然后隔扣对方中锋，足见身体之劲爆。还有一点像蜘蛛侠的是他可能有自愈能力，因为你很少见他受伤或是缺席比赛。

---

各位看官，There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes. 以上仅是我心目中NBA现役身体素质前五，谁第一谁第五我想您心里已有答案。