秋季坐月子，哪些常见水果产妇是一定要管住嘴的？:感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！39周的早上天蒙蒙亮，感觉下面有些湿漉漉，以为破水

感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！39周的早上天蒙蒙亮，感觉下面有些湿漉漉，以为破水了，到卫生间一看是见红，很鲜艳的红色，断断续续的不少，赶紧叫老公去医院。

到了医院挂急诊，门诊还没上班，直接去住院部，因为新冠肺炎，只能一个家属上去，妈妈只能在外面等着。

头胎剖腹产，这一胎隔了五年。胎儿b超一直偏小，头位，骨盆条件也不错，一直想顺产，因为听说二剖很痛。

结果事不遂人愿，子宫壁下缘2.5mm，医生说了严重性，且见红以后宫口才开一指，但是胎心监护减速明显，加急排了手术。

推去手术室，刚刚打完麻药，只听见一个女人特别大且凄厉的一声惨叫，就像杀人一样，一下子把我吓到了，隔壁的产妇这么疼啊！后来才知道，是一个产妇还没进产房呢就生出来了！

吓到了的我，或许是紧张，或许是麻药的关系，吐了好多胆汁黄液（生妥妥也吐在手术台上

医生开始给我消毒肚皮，我还有感觉，好怕马上开刀，大叫说：我还有感觉，别开刀呢。过于紧张，好害怕，开始哭，本来想控制住自己，结果越哭越大声。医生护士麻醉师全都安慰我，跟我扯家常，都是很年轻的姑娘们，我稍稍缓解了恐惧心理。

安静下来，很快宝宝就出来了，完全没感觉。粉白粉白的，放在我旁边的小台子上，啊啊啊地哭着，哭声好响亮。看见孩子，我又激动了，抽抽嗒嗒留着眼泪。下面在缝线，或许是怕我的情绪干扰手术，大夫把宝宝抱起来贴了贴我的脸就抱出手术室了。

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，

从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套，

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, 　　寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 　　

1、桔子 　　

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 　　

2、西瓜 　　

味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。 　　

3、柿子 　　

味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.