长闭口，该如何护理皮肤？毛孔堵塞长闭口该怎样疏通？:这两天在回答了“如何祛痘”“如何去痘?钡奈侍夂螅盏胶芏喾鬯康牧粞裕追滓笪叶喽喾窒恚裎艺庵忠

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这两天在回答了“如何祛痘”“如何去痘印”的问题后，收到很多粉丝的留言，纷纷要求我多多分享，像我这种以身试药、久病成医、大病初愈后的人写出来的东西可能都太真实，因此一下子获得那么多朋友的信任，哀家甚是欢喜。

好的，战斗狂魔来回答【闭口】问题了。

前面的回答我都看了，不走心，很敷衍。

但凡是说起祛痘，很多博主就开始了图文并茂的介绍，痘子有哪些种类，怎么形成的，长篇大论，有理有据，好感动啊，不明觉厉！

我看懂了，接下来呢？

我没看懂，然后呢？？

我看懂或者没看懂，所以然后接下来呢？？？

你到是说啊，说啊，说啊，

没下文了......

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还有一些所谓的博主是这样的，装自己是半个砖家出妙招，长闭口第一步：刷酸！

接下来长篇大论说，酸是什么，哪种酸能去痘印？

我拜托你说点人话好吗？什么酸？酸酸乳的酸吗？？？

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最活跃的最不负责任的大概就是疯狂安利各类护肤品的大V了吧。

贵的什么雪肌精、黛珂、日本奥滨水，IPSA、呼吸蓝套，甚至SKII2，便宜的薏仁水、悦诗风吟小绿瓶、伊思蜗牛水乳等，说了你们都不信啊，我全都用过！！

一句话，然。。并。。。卵。。。。

网络上有太多乱七八糟的回答，看了一个又一个回答，依然十脸懵逼。作为一个长痘子的人，我真的只想知道，我该怎么办啊？

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今天我就跟大家说1种方法亲测有效！！只要你照我说的去做，皮肤保证会变好！

首先 ，自检一下长痘背景

我们正常人长痘一般就只有2个原因，要么身体出状况了；要么护肤品、化妆品用错了。

身体出状况了，有些是机理原因，比如说你最近在服用一些激素药、避孕药也算，女性子宫卵巢出了问题了等，这些问题都很容易造成大面积的爆痘，遇到突发性或者长时间爆痘不停歇，什么都别看了，放下手机去医院查一下吧，真的！！痘子是身体情况的反应，长痘是小事，耽误治病才是大事啊！！！有段时间我下巴长痘严重，跑医院查子宫、宫颈、卵巢啊，看我多爱自己啊，向我看齐！

还有些人是最近熬夜刷《延禧攻略》，工作压力大，日日大油炸晚上小烧烤这种你自己都知道对身体不好的生活饮食习惯导致突然长闭口，也很正常，一键恢复，调整过来，就好了。

护肤品、化妆品用错了导致爆痘也是常有的事情。以前都不怎么长得突然长闭口了，想一想是不是最近换了一套水乳，粉底液、面膜、哦对了还有卸妆膏！！情况如此，那就停用，送人或者二手网站转卖掉，不要抱有侥幸心理不舍得扔坚持用，只会越来越严重！！

其次，用这个方法，如下

图片是截的之前我回答的2个关于祛痘的问题，这个方法确实很管用。亲测有效，真实可靠啊！

在使用这个方法的时，早晚一定要大量补水。说实话，市面上很多面膜都号称纯补水，但我还是觉得不可能啊，况且你就补个水还TM那么贵，我家有矿啊，用不起。

我基本上就是用，无印75一瓶的敏感肌水，早晚清晰脸后倒在化妆棉上，湿敷全脸。干了一次可以拿下来，在补水点水分，来回2次，怕麻烦的一次也就够了。真的比一般的化妆品好用多了啊。湿敷！湿敷！湿敷！真心比贵的要死的面膜都管用~

我本人就是一直长痘长痘，家族长痘史外加天生痘痘敏感肌，我也很绝望，为了好看，倒逼我养成了清淡、规律、没事跑步的好习惯，现在脸上光滑嫩嫩，偶尔还是会冒痘，不怕不怕啦。

最后，祝愿每个人都能战痘成功啊，永葆青春！多多点赞哈。

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之前不止闭口为何物，现在自己长了闭口了才知道这个有多顽固，多难解决，防不胜防，闭口为何物呢？正面看不到，侧着阳光能看到一小粒凸起，能摸到的那种就是闭口了。

要解决闭口，首先得知道自己长闭口的原因。

首先检查自己日常化妆卸妆是不是干净了，卸妆不彻底也容易长闭口，会在鬓角，脸颊，额头这些地方，解决方法是日常做到卸妆彻底，如果用卸妆油或者卸妆乳一定要乳化彻底，乳化不彻底也会容易长闭口，除此之外也可以选择含有精华成分粉底，如Bobbi Brown的虫草粉底液。

另外这种情况也可以通过湿敷SKII神仙水来缓解，通过调理角质，改善闭口，油皮最合适了，干皮敏感肌肤选择SKII的LXP系列的就可以了。

第二个要检查是不是护肤品不适合导致长闭口的，由于天气环境原因出油出汗也会长闭口，这种的话建议选择日系产品更加好吸收一点，如资生堂樱花系列

如果你跟风买各种好用的产品，胡乱混搭也可能是导致闭口产生的原因，各种功效叠加的不仅没有全面变好，反而让脸部除了一堆问题，不如不用，这时候要遵循less is more原则，最好使用一套产品就可以了。

肌肤屏障受损很多人都听说过，但是不确定自己到底是不是，如果你用什么产品都感觉到刺疼，泛红，干痒，那么你很有可能就是肌肤屏障受损，这种情况的话护肤要着重修复，可以多用修复面霜或者精华来慢慢的调理肌肤，比如娇兰复原蜜。

国产的话推荐玉泽的肌肤屏障修复系列，针对肌肤屏障做修复，效果也很不错。

还有就是保养品过剩也容易长闭口，很多人认为大牌的东西营养过多，其实并不是，大牌的东西营养多，但是皮肤吸收快，相反某些韩系护肤品分支比较大，清爽是比较清爽，但是皮肤吸收不了，反而长闭口，产品选择着重看皮肤的吸收速度，雅诗兰黛的白金宠奢面霜就很好吸收，用起来特别滋润，但是又没有一点点的黏腻感。

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闭口其实就是闭合性粉刺。形成的原因是由于代谢下来的死细胞没脱落，而要分泌的油脂又没办法排出，堵在了毛孔里，就形成了闭合性的粉刺。

做好清洁

所以要消灭闭口，首先要做好清洁，帮助消灭代谢下来的死细胞，所以平时，卸干净妆，和必要的去角质还是不能少。

做好控油

本身是油皮的话，可以适当的减少护理，产品最好都是控油的，必要时，可以断掉营养的功能性护肤（美白、抗衰、保湿等等）。

在选护肤品时，注重补水

要避免厚重质地的面霜、水乳、精华等产品，一定保持护肤产品的清爽。

用成分简单护肤品

成分安全简单，而且有舒缓镇定功效更好，一些敏感肌专用牌子和药妆都很不错。

可以考虑适当刷酸

如果闭口较多，且总是反复，就可以适当刷酸，用含有少量酸类成分的护肤品，来适当刷酸，记得哦，酸浓度越低越好，之后再慢慢升，不然适得其反。可能会引起过敏、烂脸。

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闭口问题，老生常谈。

闭口粉刺，是寻常痤疮，也就是大家俗称的“青春痘”的一种最轻微的表现形式。闭口产生最主要的原因是由于大量的油脂分泌裹杂老废的异常角质，导致局部脂栓形成，堵塞了毛孔引起的，因此在处理上要注意清除老废角质疏通毛孔，同时调理油脂的分泌。

这里介绍一下我觉得有效的产品吧，第一支就是理肤泉的清痘净肤毛孔细致乳液，专利的LHA和BHA联合，温和而高效的清除老废角质，疏通毛孔，同时添加的珍珠岩帮助肌肤表面吃酒保持干爽，对于闭口来说是非常合适的，坚持使用的话皮肤会变的越来越好，闭口显得越来越少；第二个介绍noreva 的exfoliac100调理乳，这个品牌作为欧洲药妆中的新锐，体现出了非凡的护肤思路和成分组合，运用恰当比例的果酸帮助肌肤代谢老废角质，因此能够帮助迅速帮助角质代谢，对于肌肤来说是一个好的促进；市面上我觉得还比较优秀的还有倩碧的净肤乳液，也是采用恰当的水杨酸联合植物鞘氨醇等成分，帮助肌肤实现平滑。

当然，如果在条件允许的前提下，可以去正规的皮肤三甲医院去尝试一下果酸换肤，一般从20%作为起始浓度，高浓度的果酸可以瓦解角质形成细胞间的异常连接，疏通毛孔，帮助粉刺松动，逐步排出，同时还能够帮助油性肌肤逐步恢复到细腻的水油平衡的状态。有些医生还会尝试水杨酸换肤，以及近年来比较流行的所谓的超分子水杨酸换肤，对于粉刺、闭口的改善也是有着不错的效果的。

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别说那么多有的没的了，闭口不一定就是清洁不到位导致，过度清洁也有可能产生闭口，最简单的并且有效的方法，去药店买一支阿达帕宁凝胶，一周左右闭口就会消失，这个药只能晚上避光使用，这个避光不是说避开灯光，而是避开阳光也就是紫外线，不然会变黑！薄薄涂在闭口的地方就行，晚上单独涂就好，不要在补涂其他的面霜或者乳液，并且不含激素。闭口消失后就停用，毕竟是药物不能长期使用。当然，使用前要分清楚是闭口还是脂肪粒，这个东西对脂肪粒是没有作用的哦！千万记住只能晚上用！试用期间一定要注意补水，皮肤会干！可以买20几块钱一盒的百雀羚面膜每晚敷，敷完面膜后就擦药睡觉。

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不请自来。

长过一段时间闭口粉刺，可能是因为细菌感染也可能是皮肤缺水，角质层较薄，也可能是因为营养过剩吧。我是去医院做的护理，医生也给开了些东西。

医生给开了凝胶，氧氟沙星凝胶，以此类推，盐酸环丙沙星凝胶，夫西地酸乳膏之类的也可以，但是应对的细菌不一样。其实它是一种抗生素，注意不是激素，不能长期用，不过用来短时间杀菌消炎还是可以的，作用很明显。

然后医生给我开了两次光疗，就是俗称的照灯，在冷敷室，做了镇定消炎，然后照了灯，去了以后才发现，好多排队照灯的，男女老少都有，各种痘痘脸，不过大家照的灯不一样。照完灯，你会觉得皮肤很舒服，而且明显感觉闭口平整了很多，对闭口很有帮助。

医生还开了回家自己敷的面膜，创福康，连着敷一个星期，这个面膜是痤疮治疗和过敏治疗用的，只有医院药房有售，可以去医院那买，用完一星期，皮肤闭口基本好了，大家可以试试。过敏的也可以敷，我过敏也是敷这个。

还有一个薇诺娜的特护霜，也是医生给开的，用完面膜了以后用，很保湿，小小的一瓶，大概是20天的量，用完很舒服，很补水。医院药房有售。

其余的，吃东西完忌口，发的东西，辛辣的东西都不能吃，喝了一段时间中药，调理身体，因为医生给把脉说，我那段时间长闭口很大一部分原因是身体免疫力下降，就每天苦哈哈的喝中药，调理，不过确实管用。

现在我就是用，天津大学玻尿酸补水，标婷维生素e保湿，剩下买的大牌护肤品就是隔三差五用一次，比如躺尸在桌子上的whoo的精华，我就是用来隔三差五补营养的。然后每天一粒养生堂维生素e。现在基本不长痘，脸色也好了不少。

希望对你的闭口有用……

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我之前也长了闭口，两次，第一次是买了便宜洗面奶，用了之后就长了闭口，后来就不敢用了。两三天没洗脸，但是手贱，老是扣，愣让我扣的差不多了-_-||。之后慢慢的也好了。 第二次，是好几天没洗脸，脸上出油，额头上尤其多，就长了闭口。这次没扣，买的百雀羚的洁面，清洁力强的，用了两三次就好了。 所以我总结了，长闭口的原因就是脸部出油清洁不到位，所以才长的。想要解决也简单，用清洁力较强的洗面奶就行。如果脸上有敏感肌，则只用清洁力强的洗面奶只洗有闭口的地方，其他的清水就好。还有，洗完只要拍一点爽肤水，一点乳液，其他什么都不要ヽ(≧Д≦)ノ不要化妆，化妆会加重的。

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相信每个人都有过你痘痘的困扰，有的理论会说：油性肤质会容易长痘痘，干皮不会长痘痘。其实对于长痘这件事不可一言以蔽之。

我是一个绝对的沙漠大干皮，青春期几乎没长过一颗痘，但工作以后也经历过2年左右的不间断烂脸期。

因此，长痘的原因其实很复杂，并不只是青春期才会长痘。

长痘其实是一种炎症性皮肤病，而引起皮肤长痘的原因其实是很复杂的：

1、荷尔蒙分泌（尤其是男性荷尔蒙）。这一类的长痘多发于青春期的荷尔蒙分泌旺盛或者由于压力等原因造成的荷尔蒙分泌旺盛；

2、皮脂腺过度分泌。不同肤质皮脂腺分泌的油脂不同，而皮脂腺分泌油脂过多油脂堵塞毛孔会造成长痘；

3、皮肤表面或毛孔内老化角质细胞过多或形状不规则造成毛孔堵塞进而导致长痘；

4、毛孔里的痤疮杆菌。痤疮杆菌喜欢油脂，老化角质和油脂提供了痤疮杆菌生长的温床。当痤疮杆菌大量繁殖会造成发炎红肿现象，因此形成了长痘。

5、空气、接触物或饮食刺激物对皮肤造成的伤害；

6、对化妆品、食物、药物的过敏反应。

长痘皮肤该怎么护理？

长痘时可以通过减少油脂分泌和清理皮肤表面废旧角质以及抑制痤疮杆菌生长来治疗痘痘。具体做法如下：

1、用温和的水性氨基酸洁面产品洗脸。很多人认为长痘是因为清洁不到位，所以使用清洁力过强的洁面产品。殊不知清洁力过强的洁面产品不仅会对皮肤进行过度清洁而促使皮肤分泌过多油脂。同时，清洁力强的洁面产品的碱性环境更适合痤疮杆菌生长。

2、去除皮肤表面和毛孔中老化的角质细胞，促进健康细胞的生长，帮助角质细胞脱落过程回归正常。因此，长痘期间也需要视情况使用温和的去角质产品帮助去除皮肤的废旧角质。

3、吸收油脂或减少油脂分泌。

油脂分泌过多时造成毛孔阻塞和毛孔粗大的重要原因。外出时，可以使用吸油纸去除多余油脂。而日常护肤过程中也要注意使用清爽型的护肤品。

4、必要情况时可以使用类固醇一类药物帮助杀死痤疮杆菌。但类固醇药物最好在医生建议下使用。

5、严重时候可以使用激光治疗。

痘痘的错误护理方式：

1、 使用过强或有刺激性的护肤品。很多人在长痘期间刷酸或者使用浓度高刺激性强的护肤品不仅不会改善长痘情况反而会因为刺激性过强而干扰皮肤组织的愈合。

2、 不要挤痘痘。我知道很多人长痘痘会不自觉的想去挤。不要自己动手挤痘痘。真要挤，专业的事交给专业的人。自己挤痘痘手上的细菌会造成伤口感染进而造成痘印或加重痘痘。

3、 不要热敷。有人认为热敷可以帮助打开毛孔进而清除痘痘。其实高温会伤害皮肤会造成更多的皮肤红肿，使毛孔破裂而形成更多的痘痘。

整体来说，痘痘的治疗不是一朝一夕能解决的问题。要保持沉稳的心态面对，不要使用过激的行为。事实证明，过激的处理方式反而会造成皮肤感染等问题。你有过长痘的经历吗？可以留言分享给我吗？

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长闭口的阶段，一定要注意以下几点：首先是清洁卸妆一定要到位，不然会加重毛孔的堵塞i！其次，选择合适的护肤品，一定要注意选择刺激性不强的产品，不然只会雪上加霜。最后，化妆次数要尽量少，先让闭口情况缓解后再化妆，毕竟化妆品大多数是化学用品，对肌肤还是有一定影响的。最后的最后，一定要注意饮食和休息，不然一切都是无用功。以下推荐一些适合长闭口阶段的护肤品：

1.欧缇丽葡萄籽大喷雾

皮肤状态不好的情况下，相对于化妆水，个人更喜欢用喷雾，简单方便又卫生。欧缇丽的大葡萄喷雾真的很好用，特别是洗完澡喷一喷，超级舒服。喷完后拍一拍，帮助肌肤得到充分的吸收。

2.奥尔滨健康水

奥尔滨的健康水真的很好用，它是那种在平常状态下一般，但一旦皮肤状态特别不好时的救命良药。而且用法上一定要注意，化妆棉擦拭和涂抹是没什么用的，一定要湿敷。一段时间后，基本一些小粉刺和小闭口能消除得七七八八，效果真的不错。

3.SOFINA卸妆洁面泡沫

平常一定要做好清洁工作，这样才少出现闭口等肌肤问题。推荐SOFINA的这一款洁面，清洁力度够，对付一般的卸妆是没问题的。按压式的取用，方便又卫生，刺激性小。

（图片来源网络）

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勤洗澡，洗桑拿效果会更好，用鲜姜片擦，刺激毛发生长，适当补充雄激素！胡说两句，别太当真