宝宝吃肉会消化吗？多大可以吃肉？:很多家长担心，6个月宝宝吃猪肉会不好消化，其实这个担心是没有必要的。因为 6 个月刚开始添加辅食时，添加的猪肉量很少，只:

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很多家长担心，6个月宝宝吃猪肉会不好消化，其实这个担心是没有必要的。因为 6 个月刚开始添加辅食时，添加的猪肉量很少，只是给宝宝尝试一两口（一口差不多是辅食勺大小）。另外，这个阶段，宝宝体内的铁元素已经消耗殆尽，需要从富含铁的辅食中获得近 99% 的铁，而红肉是非常好的选择。如果真的不放心，可以先给宝宝吃富含铁的米粉，然后再添加猪肉。

猪肉可以补充能量，身体瘦弱的宝宝可以吃猪肉来补充脂肪和蛋白质。此外猪肉中的铁质、钙质和维生素等营养成分均衡，宝宝食用可以强筋健骨，增强免疫。猪肉泥是宝宝最开始添加的辅食之一。下面分享猪肉泥的做法:

1.准备食材，猪里脊1 块 辅料 姜片

2. 先将猪里脊洗净用厨房纸吸干水分。

3. 剔除外表筋膜之类的东西。

4. 用手将猪肉撕成条（可以用刀切 不过我觉得用手撕更好 撕的同时还可以顺便剔除猪里脊里面的筋膜）。

5. 将姜片放入肉内，去腥。

6. 锅内加水将猪里脊倒入煮熟。

7. 煮熟的猪里脊倒入搅拌机内。

8. 加适量的水打成泥。

9. 猪肉泥加入冲好的米粉里 搅拌均匀即可。

首次尝试需要格外关注宝宝排便情况和有无过敏现象，如有异常应停止给宝宝喂这种食物。

筋膜宝宝消化不了 所以尽可能的剔除干净。

吃不完的肉泥倒入辅食盒放冰箱冷冻保存，吃的时候取一块加热，可以放在粥、面、米糊。

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会消化的，宝妈不必担心，但是必须在能吃的月份才可以。

宝宝应该什么时候吃肉？

2016《中国居民膳食指南》指出，宝宝添加辅食的顺序是：

宝宝6个月之后可以添加辅食，初期可以从富含铁的米粉开始，然后是红肉泥、蛋黄、肝泥、白肉泥等。

所以，一般来说，从第7个月开始，宝宝就可以添加肉类辅食了。

吃肉对于宝宝来说很重要吗？

重要

很重要

非常重要

1、补铁，预防缺铁性贫血

对宝宝来说，什么是好辅食呢？有一个很重要的标准，就是富含铁。

宝宝6个月以后，母体里供给的铁质已经消耗得差不多了，这时候就应该给宝宝补充一些补铁食物了，比如是鱼肉、禽肉、动物肝脏等。其中红肉中铁的吸收率大约为25%，比蔬菜中铁吸收率10%的两倍还要多，要是宝宝长期摄入的铁不足，可能就会导致缺铁性贫血。

2、补充微量元素

这个阶段的宝宝对营养密度的需求非常高，0~2岁的宝宝，可以吃很少的食物，但是却在增加1倍的身高，2-3倍的体重。特别在6~23个月，锌铁、钙等微量元素和蛋白质的摄入对宝宝发育有着非常大的影响。

比如锌，很多麻麻想给孩子补锌，还拼命地吃蔬菜。

你造吗？

肉类中含有的锌远远高于植物中含有的锌，吸收率能够达到50% 左右，而蔬菜中的锌吸收率只能达到10-20%左右。

可能还是会有麻麻来问，吃肉真的不会不消化吗？

其实只要麻麻给宝宝吃的肉，剁得够烂，煮得够熟够软，宝宝就不会消化不了。

如何给宝宝添加肉类辅食呢？

▼ 适合宝宝吃的肉类有哪些呢？

一般来说，除了蛋清、容易过敏的深海鱼之外，大部分的禽肉、鱼肉都适合给1岁内的宝宝进食。

不过麻麻要注意的是，每次给宝宝进食新的肉类时，要先让宝宝少量吃一点，如果宝宝没有出现排斥过敏反应，下次可以适量多吃一点。

▼ 不适合宝宝吃的肉类有哪些呢？

熏肉、烤肉、腌肉、重油重盐的肉类都不适合宝宝吃。

▼ 宝宝每天吃多少肉合适？

不同阶段的宝宝对肉类摄入的需求不同，根据儿童营养协会建议：

0~6月，纯母乳喂养，不必摄入

7~12月，蛋类50克/天，肉类25g~40g/天

1~3岁儿童：各类肉类总计100g/天

学龄前儿童：蛋类60g/天，鱼35g/天，禽肉或者畜肉25g/天

▼宝宝什么时候吃肉最好？

午餐吃肉。因为下午时间长，宝宝好动，多玩一会就很容易把肉消化了。但是如果宝宝中午吃肉了，晚上最好就不要多吃，否则容易加重肠胃负担。

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我能说我家娃在四个半月添加辅食的第二样食物就是牛肉泥了吗？那时老公咨询了家庭医生，建议不需要按照顺序，任何东西都可以少量尝试，于是，把高铁米粉作为第一口辅食，吃了三天后就加了牛肉泥了，买的是成品泥，德国喜宝牛肉泥，包装上写的也是4+。现在两个娃都挺好的，是很健康的小吃货。

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1、宝宝吃肉会消化吗？

肉类含有丰富的蛋白质、脂肪，而添加辅食的时间通常是宝宝6月龄开始，此时宝宝的消化系统并未发育完全，还需要一个发育、锻炼的过程，刚开始吃辅食时建议不宜直接添加肉类食物。首先肉食中所含的蛋白质、脂肪不易消化，此时吃肉会增加宝宝肠胃的负担；其次，宝宝因消化系统发育不全，极易对大分子蛋白质产生过敏，可能会让宝宝发生过敏反应。

2、多大可以吃肉？

如果宝宝是从6月龄开始添加辅食，我建议在宝宝7-8个月时才让宝宝吃肉。当然，有些宝宝从出生便是混合喂养的，在宝宝4个月开始添加辅食的，我认为宝宝6-7个月时便可以开始吃肉。

我产后由于奶水不足，宝宝出生后便是混合喂养，4个月时便开始添加辅食， 6个月时便开始让宝宝吃肉。

3、宝宝如何开始吃肉？（1）从吃鸡肉开始

我家宝宝吃肉是从鸡肉开始，因为鸡肉相比猪牛羊肉更加容易消化。然后再慢慢的开始吃猪牛羊肉，再过度到吃鱼肉。

许多宝妈可能给宝宝添加肉类辅食时从吃鱼肉开始，认为鱼肉营养丰富、脂肪含量低，也相对易消化。但鱼肉对于宝宝而言也属于易过敏性食物，所以我把它放到其它肉类的后面。

当然，您也不一定按我这个顺序，但我建议是从吃鸡肉开始。

（2）吃肉食谱

向您推荐2款我刚开始给宝宝添加肉类食物时的食谱，希望对您有用。

*香菇鸡肉粥

食材：鲜香菇、鸡脯肉、大米。

做法：

• 大米洗净后浸泡30分钟左右；鸡脯肉剁成肉末；香菇洗净也切成末，宝宝长大点后可以切成丝。
  

• 先将鸡脯肉、大米采用电压力锅按“煮粥”，先煮一次；
  

• 再加入香菇再煮10分钟左右，这样可让粥煮得更烂一些。

*牛肉菠菜米粥

食材：菠菜、牛肉、大米

做法：

• 将牛肉剁成肉末，菠菜在沸水中过一次水，然后取出待凉后剁成碎末。
  

• 大米加入电压力粥煮成粥，再加入牛肉与菠菜末再煮5分钟左右即可。

（PS：1岁以下的宝宝辅食千万别加盐。）

结语

肉类食物肯定对于消化系统未完全发育的宝宝而言，肯定会存在难消化的问题。因此，建议让宝宝通过吃其它易消化的辅食锻炼1-2个月后再吃肉类辅食最佳。这是我的观点，如果您有其它看法，可在评论区留言，大家可以共同探讨，相互学习。

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对于婴儿来说，肉类只要在适宜的月龄食用，且烹饪得当的话，完全可以很好地消化。那么婴儿在多大月龄的时候添加肉类比较好呢？

为顺应婴儿的消化特征，所添加第一口辅食的类型应该为铁强化米粉，在适应1～2个月左右的时间后，可逐渐增加果蔬泥、肉泥、肝泥、蛋黄等。一般来讲，婴儿在6个月左右的时候可以开始添加辅食，所以，肉类食物的添加应该在8个月左右。

原则上讲，婴儿只要不存在过敏现象，食用各种肉类都可以，但注意制作各种肉泥的时候一定要确保质地足够细碎软烂，制作带刺的鱼类还应细心地将鱼刺挑净，以确保婴儿的食用安全。

肉类食物可以为婴儿提供各种丰富的矿物质，尤其是铁和锌。铁和锌都是对于婴儿来讲十分重要的营养物质，缺铁和缺锌均会对婴儿的成长造成不利影响。

婴儿缺铁可导致脑发育迟缓或结构受损，缺铁还可以增加婴儿对感染的敏感性，使免疫功能和吞噬细胞杀菌能力下降。婴儿缺锌时会出现生长发育缓慢、味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良、免疫功能低下等表现。

肉泥、鱼泥、肝泥等都是铁和锌的良好来源，家长们一定要注意为宝宝补充。

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宝宝在六个月左右就可以添加辅食了。为了给宝宝补充营养。父母会想给宝宝添加肉类食物，又担心宝宝营养不良，那么宝宝多大可以吃肉呢，宝宝吃肉能消化吗?下面就来和大家说一说。

为什么要给宝宝吃肉?

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

禽兽肉的营养价值丰富远高于米粉、蔬菜等食物。肉里面含有丰富的蛋白质，铁锌等矿物质，以及维生素A、维生素E等营养素。

蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养素，充足蛋白质食物可以帮助宝宝长高高，还可以提高免疫力哦。

很多家长担心宝宝会缺铁从而影响生长发育。肉里的铁是血铁红素铁吸收稳定不受其他因素干扰，吸收率高达25%，远高于米粉、菠菜等植物性食物，担心宝宝贫血怎么能不给宝宝吃肉呢?

宝宝多大可以吃肉?

妈妈已经知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜，那么，被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢?

其实，宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来判断。从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。

如何给宝宝添加肉肉?

添加原则

逐步增加肉类，建议按照鱼肉→虾肉→鸡肉→猪肉→牛羊肉的过程添加。(ps：鱼肉纤维细，脂肪多为不饱和脂肪酸，更易消化)

每添加1种新食物，观察2—3天有无不良反应。没有可再添加新食物，如果有应暂停半年再尝试。

推荐量

7—9个月：逐渐达到50g肉禽鱼;

10—12个月：50g肉禽鱼;

1—2岁：50-75g肉禽鱼;

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

2—3岁：50-70g 肉禽鱼蛋总量;

4—5岁：70-105g肉禽鱼蛋总量。

怎么做肉肉宝宝才爱吃?

注意去腥

肉肉嘛，或多或少都有一点腥味，大家在烹调时应注意去腥。比如可以用姜片后柠檬片稍稍腌制一下，或者在烹调时加入适量的番茄等蔬菜来调味。

学会营养搭配

搭配得好，营养翻倍。这里列举一些最佳搭档，供大家参考：

鸡肉+菌类，或+山药;

鸭肉+芋头;

猪肉+白菜，或+大蒜;

牛肉+番茄，或+土豆;

宝宝多大可以吃肉 宝宝吃肉会消化吗

羊肉+胡萝卜，或+冬瓜;

鱼肉+豆腐;

虾肉+油菜，或+鸡蛋。

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正常六个月可以添加三文鱼等肉泥，七个月可以吃些猪肝泥，蛋黄等等。再大一点就可以吃肉了，望采纳，谢谢

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宝宝一天天长大，到了六个月的时候就应该添加辅食了，因为只喝母乳，已经满足不了宝宝的营养需求了。当然宝宝的第一口辅食当然是米粉，但是为了为了以后的饮食也为了营养均衡，宝宝也要慢慢接受各种蔬菜泥、蛋黄、水果泥等等。也有很多宝妈担心宝宝营养跟不上，所以想要给宝宝吃肉肉，但是又怕宝宝消化不了，还伤了宝宝的消化器官，这样就得不偿失了，所以宝妈也不敢贸然给宝宝吃肉。

那么到底什么时候开始给宝宝吃肉合适呢？给宝宝吃什么样的肉比较好呢？看看过来人宝妈是怎么说的吧？一般情况来说，医生问你添加辅食了吗？如果添加了就会提醒你说各种菜泥肉泥都可以跟上。但是也并不是说所有的宝宝到了一定的月龄就马上吃肉，宝宝到底能不能吃肉还得看宝宝自身情况而定。

如果你的宝宝已经从糊状慢慢过渡到粒状，说明宝宝的肠胃已经做好准备了，这时候可以给宝宝吃肉了，当然这个时间不是绝对的，有的宝宝八个月就开始吃肉了，有的宝宝要到一岁才可以，宝妈们不要太心急。此外，六个月以后宝宝在母乳中所需要的铁元素是远远不够的，所以要通过吃瘦肉来补充铁元素，这样宝宝才不会贫血。

1.肉的种类从易消化到难消化递进

一般来说，给宝宝吃肉应该按照鱼肉—虾肉—鸡肉—猪肉—牛羊肉这样的顺序添加。因为在所有的肉中，鱼肉是最细腻的，鱼肉中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸，也是最容易消化的，所以在给宝宝尝试吃肉的时候先尝试鱼肉。之后可以慢慢尝试虾和鸡肉，不过在尝试虾的时候，要注意宝宝是否过敏。

2.肉的性质由泥到块循序渐进

刚开始接触肉的时候，宝宝还不会咀嚼，所以宝妈应该把肉打成肉泥，这样方便宝宝食用，也不至于会噎着。不过宝妈也得让宝宝适应两三天，看看宝宝是否有过敏情况，如果没有过敏就可以继续吃了。不过值得注意的是，宝宝在添加肉之后，就要多让宝宝多吃蔬菜，防止便秘。

3.肉的量也要逐渐增加

第一次给宝宝吃肉的话，最好是一天一勺，不能一下子吃太多。等宝宝差不多适应吃肉之后，也不能天天给宝宝吃肉，一周吃两三次就差不多了，另外，肉的种类可以多一些，这样宝宝吸收到的营养就更全面了。

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对于小孩子吃肉最好得6个月以后比较好，因为6个月之前的小孩脾胃功能还未发育很好，所以6个月之后添加辅食比较好，另外加肉时，最好将肉用搅拌机打成泥状，然后在配合其他辅食一起喂。

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孩子小的时候，脾胃功能还没有发育好，对于肉类的食物，消化还是不太好的，孩子在4—6个月时，可以添加辅食，但是给孩子添加肉类的辅食，尽量等孩子再大一些，在八个月以上吧，尽量给孩子吃肉糜或者是肉松等容易咀嚼的肉类辅食，刚开始时，这类的辅食一次要少添加一点，等孩子再大些时，逐渐的增加量，这样即能保证孩子对肉类的辅食的需求量，又能保证不伤害宝宝的脾胃。