备孕医生让吃爱乐维，吃了之后便便也有些黑，我还能继续吃吗？最近备孕，去做检查时医生让吃爱乐维，这个叶酸量比免费的那种剂量多了一倍，吃了之后便便也有些黑

这个爱乐维复合维生素片的叶酸含量为0.8mg，符合《中国孕前孕期保健指南》所推荐的0.4mg~0.8mg的安全剂量范围之内，叶酸不是吃多少就能吸收多少，0.8mg比一般0.4mg的叶酸片靠谱，能保证吸收到足量叶酸，还能快一倍预防宝宝出生缺陷。至于黑便的话，有可能是爱乐维中含有铁，服用后可改变大便的颜色使之发黑，但是大便颜色还可能与饮食有关，所以会有一定变化，医生都说正常，就没什么问题了，观察几天看看，爱乐维应该算是目前市场上营养补充最全面的了，我一直在吃的，质量上你不用太过担心的。