枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊？枸杞跟红枣一起泡，请问哪些人不能喝？:谢谢邀请，聊两句，枸杞，红枣泡水喝好处太多了。滋阴壮阳，补肾壮骨，健脾宜胃，失眠

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谢谢邀请，聊两句，枸杞，红枣泡水喝好处太多了。滋阴壮阳，补肾壮骨，健脾宜胃，失眠多梦，护肤美颜，补血宜气。补充人体所需各种微量元素。中老年强身健体，长喝无害。建议虚寒的朋友槙用。

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1.滋补肝肾。

2.安神助睡眠。

3.养颜、抗衰老。

4.养阴养血。

5.提高免疫力。

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枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢？

一、益气补血

枸杞红枣水有很好的益气补血效果，适合气血贫虚的人，对身体补益作用明显。尤其在冬天如果又怕冷畏寒、手脚冰凉的情况，可以常备一杯热腾腾的枸杞红枣茶抱在手上，既取暖又调理身体。

二、调理月经

很多女人多少在月经上有些问题，绝大多数都是有寒气入体的症状，枸杞红枣茶是非常适合的饮品，能够有效调理一些月经量少、痛经的情况。

三、安神助眠

枸杞能够温养经脉，红枣能够安神静心，对于冬季难以入眠，或者睡眠不好的情况有一定的帮助。不过不要在睡前半小时后喝，因为红枣含糖量较大，喝完之后血糖会升高，身体会兴奋一点，睡前一小时左右喝比较好。

四、养肝护肝

红枣枸杞都有养护肝脏的作用，清肝明目，不过需要注意的是糖尿病患者不要喝。

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会让你的心理上感觉很受用。

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枸杞红枣泡水好处多了，先说红枣可以补血，枸杞子可以清肝明目，我是最喜欢养生的，这个对于我来讲是蛮懂的，以前我脸又黑又暗，这几年我懂得养生了，我经常拿红枣，枸杞子，玫瑰花，菊花，红糖，桂圆泡水喝，如果是冷天加上姜一起泡，我是七零后的脸上一点斑点没有，也没有皱纹，皮肤亮亮的

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滋阴补气补血，延年益寿！

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坚持饮用枸杞红枣水有什么作用？

可以从枸杞、红枣的功效进行剖析：

枸杞：滋补肝肾、益精明目、解郁安神，同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可以增强人体免疫力。

红枣：补气养血、缓和药性、健脾益胃，红枣中含有大量的糖类、有机酸及氨基酸等营养成分。

枸杞红枣泡水对于女性是一个较好的选择，所含成分对皮肤起到提亮作用，是女性养颜佳品。

而且枸杞与红枣都属于滋补类中药，对于体质虚弱、抵抗力差的人来说，是一个平价的滋补产品。但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。

哪些人不适合喝红枣枸杞水？

1、糖尿病患者

枸杞、红枣中的糖分含量较高，糖尿病患者不宜多吃，可能会产生血糖过高的情况。

2、易上火人群

体质偏热的人群，在使用此类“滋补”食物时，易出现口腔溃疡、便秘等症。

3、痰湿偏盛者

湿气阻滞于体内的人群，应先“除湿”，因为红枣容易助湿。若自身湿气较重，吃过滋腻的枸杞与红枣，会加重痰湿，会出现水肿的情况。

4、经期女性因人而异

经期女性可根据自身情况饮用，若出血量过多的话，应暂时避免饮用。

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你好，我是乐乐，高兴回答你的提问，枸杞红茶泡水喝，对人有以下几个好处，请看我发的照片，就分享到这，下期再见，谢谢收看??

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枸杞可以滋补肾阴，红枣可以补血益气，两者合泡有滋阴补血之效。

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枸杞红枣茶有滋阴养肾补气益血功效！