戒烟10年以上没有复吸的进来谈谈？戒除烟瘾10年以上，一次没有复吸的朋友，聊聊你的成功经历。:已经成功戒烟二十年，但是我依然抽烟。怎么说呢？戒掉的是烟瘾，

已经成功戒烟二十年，但是我依然抽烟。怎么说呢？戒掉的是烟瘾，但是别人发烟我也抽，只是不上瘾了，自己偶尔也买烟但都应酬用，发给人自己不抽。一个人的时候不会想着去抽，一个月不吸烟也完全没有问题。

有志者事竟成，我戒烟十年了，当时感冒有三天没有吸烟自己想啊，戒了吧？，于是就开始戒烟，口袋里装了瓜子，花生子米经过一个月，终于习惯了周围没有劝我吸烟的。最主要的是自己坚持。20年烟龄，一天两三包吧，。

1996年开始吸烟，2013年3月7号戒烟，到现在为止也有七年半的时间了，戒烟之前一天一包半。

之前从来没有想过自己会戒烟成功，这也是自己的第一次戒烟，没想到一天一天的就坚持下来了。

真的很庆幸自己把烟戒掉。虽然已经戒烟七年半了，但是早上起来还会感到喉咙有异物，还会咳出灰色的痰来，不知道是不是还没有完全把肺里面的焦油东西代谢完。

有时看到别人吸烟还会觉得有点馋，甚至有一次做梦都梦到自己在吸烟。和我一起戒烟的一位老大哥，在今年也复吸了，功亏一篑了。

为了自己的身体，为了自己的家人，早一天戒烟吧！

戒了四年半，以前一天将近三包，目前闻到烟味感觉还是香的，有的时候会想找个机会重新开始抽烟。我总觉得迟早我还是会复吸的。

戒了2年多了，只为了一个承诺。现在闻到烟味都好不习惯??????

我是今天午饭后开始戒烟的，三十二年烟龄，这次一定戒了

我戒烟15年了。反反复复戒了很多次，烟瘾越来越大。当初孩子还没出生时有一天一个人在家呆了一天发现自己竟然抽了两包烟，怕害了孩子决定戒烟，当时把剩下是烟火机全扔了！从那天起在没有想过抽烟的事直到现在。戒烟后感觉神清气爽，吃饭都香了，看着别人喝酒吃饭点根烟，想着自己以前也是吃一口喝一口抽口烟很可笑，体重直接飙到200，好不容易才减下来！

40岁以前每天不少于一包，于是逐步减少抽烟，到45岁每天半包，坚持继续减，50岁时做到每周一包，现在又过去5年，一个人做到不抽烟，来人疯偶抽几根。我认为我戒烟是成功的，你们认为呢？

我准备抽完车上那9包烟就戒烟，此发言为证！

真的没事不要乱戒烟，我已经戒5年，可以说已经没有一点点抽烟的欲望了，但是体重从75公斤几年时间到了90多公斤，而且我也没多吃多少，可就是飚涨。现在又多了减肥，而且三高什么的都高起来了，高血压都吃药了。如果可以，我情愿抽烟也不要减肥和三高，而且肚子大了，腰椎也慢慢的有点不舒服了。所以考虑清楚再选择戒烟吧