在你最没有自信的时候，是什么让你重拾自信？我在生娃时170斤，现在娃快两个月了，娃让婆妈给带着，自己很没有自信，一方面是体重一直不减反增，另一方面是怕与

过去美好的回忆！很多时候支撑着我们！

首先我觉得你要从思想观念上改变，无论什么时候都要有自信，自己要给自己打气，少些负面情绪。一个人的外表挺重要的毕竟现在都讲颜值。但是，你个人的内心思想更重要，给自己定一个目标。女人对自己的身材很看重，那就先做好减肥计划，在时间充裕的情况下可以多看些书，提升一下自我价值。做好了计划并且每天坚持很快你就会发现自己的改变。加油！相信自己是最棒的！

既然孩子有长辈帮忙带，你就能有一定的自由时间，把不用带娃的时间分成两份。一份用来做运动，瑜伽，有氧操，健步走等等，帮助自己把体重慢慢减下来。另一份，给自己安排上学习或工作，可以借休产假的时间，读几本好书，上个线上的培训班，考个证，或者弄点副业赚点小钱。自信都是一点点获得的，你很棒，相信自己，一定能成为一个自信自立的女人，和很好的母亲。