姚明当年真的打爆了霍华德吗？两个人对位时到底打出了什么样的数据和表现？都说姚明在NBA打爆了霍华德，事实是这样吗，能不能比较下两人对位时的数据。:题主想要

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题主想要的数据对比来了

这个很直观啊，可以算作全面碾压了吧

可能有些人会问为啥一个能带队进总决赛，3届dpoy，最佳阵容常客为啥打不过经常挣扎在季后赛一轮的姚明。这东西很好解释，这就好比金克木水克土，姚明拥有2.26的身高和接近300斤的体重，即使力量不比霍华德，但是肉啊，专克霍华德这种缺乏自主进攻能力和中距离投射的面框进攻跳跳虎。

当然姚明也有天然克星，姚明和奥尼尔基本可以说一个类型，不过奥爸爸体重力量太可怕欺负没升级的小明，小明升完级后奥爸爸老了俩人基本进入互爆阶段。小斯布泽尔邓肯都在一定程度上利用速度和射程以及技术克制姚明，但姚明还算有解决的办法，最可怕的是艾尔杰弗森，射程足够力量占优速度差了半个迈速表，姚明在防守端彻底崩溃，进攻端也受到影响。

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巅峰的霍华德是联盟第一中锋，甚至是可以单换詹姆斯的人物，但是就算是这样，霍华德在面对姚明的时候一直被碾压，我们可以确定的说霍华德确实是怕姚明。

霍华德遇到姚明就被打爆。

霍华德和姚明一共交手了9场比赛，姚明7胜2负占据绝对的优势。为数据方面姚明的优势也很大。在这9场比赛中，姚明场均能够拿到23.6分11.4个篮板和2.1次盖帽，投篮命中率百分之56。霍华德场均只能够拿到12.2分和9.8个篮板，投篮命中率仅仅是百分之45。巅峰的霍华德确实在联盟中无法阻挡，他兼备身高，速度，爆发力，和力量。可以说霍华德具备中锋应该拥有的一切素质，他也让魔术队从联盟的鱼腩球队变成了联盟豪强，但就是这样的一个人，遇到姚明就彻底被限制了，他真的打不过姚明。

霍华德为什么怕姚明？

霍华德确实怕姚明，那么他为什么怕呢？这个原因是多方面的。首先，姚明的底盘特别稳。其实霍华德的技术比较一般，他的力量也不是顶级，他厉害的是弹跳和爆发力。他在进攻端最喜欢用身体碾压对手，强行起跳进行杀伤。但是姚明因为下盘特别稳，而且还不吃晃，所以霍华德顶不开姚明，姚明总能把他挤到离篮筐比较远的位置。而且姚明身高两米26，霍华德垂直起跳以后的出手空间也不大。

还有就是姚明的技术特别好，在防守端霍华德根本就无法限制姚明，霍华德擅长于防用天赋打球的球员，任何人敢在霍华德面前强行起跳上篮都会被霍华德送出火锅。但是姚明并不是靠弹跳，他几个转身以后霍华德就懵了，而且姚明借助两米26的身高用小勾手也是让霍华德无所适从。总而言之，霍华德面对姚明的时候很难打进，姚明面对霍华德的时候进攻予取予求，所以两个人的差距就出来了。

NBA的很多球员都有克星，霍华德的克星就是姚明，这也体现了姚明的强大。

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无论是在双方交手战绩上来看，还是在交手对位时的数据上面来看，姚明几乎全面压制着霍华德，姚明当年在NBA的确打爆了“魔兽”霍华德，这一点是毋庸置疑的。

在后鲨鱼时期的NBA联盟中，要说评选联盟第一中锋的话，姚明和霍华德则是直接的竞争者，虽然无法评选出究竟谁是所谓的联盟第一中锋，但是姚明在和霍华德的直接对话当中占尽了上风，制霸内线的霍华德只要面对姚明就会吃瘪。

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姚明和霍华德在NBA共计交手9次，其中姚明率领的火箭队7胜2负领先霍华德率领的魔术队，值得一提的是，即使是当时魔术队杀进总决赛的那一个赛季，姚明率领的火箭队也是在常规赛主客场双杀了霍华德的魔术队，姚明就是霍华德这种身体型的克星，在技术上占尽了上风，进攻端上面，姚明的内线技术配合灵活的脚步使得霍华德无从下手，而面对身高占优的姚明，本身自主进攻能力就稍弱的霍华德更是无计可施。

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在双方交手的9场比赛当中，姚明场均登场32.5分钟可以贡献23.6分1.4篮板和2.1次盖帽1.2次助攻，其中投篮命中率为56.1%，罚球命中率为78.9%，霍华德场均登场34.2分钟可以贡献12.2分9.8篮板和1.7盖帽0.8助攻，投篮命中率为45.1%，罚球命中率为60%。

两个人孰强孰弱高下立判，姚明在各方面数据完爆霍华德，并且效率非常高，可以说姚明就是霍华德的“噩梦”，所以姚明在NBA的确打爆了霍华德。

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姚明是技术型内线，霍华德是身体型内线，而姚明有身高和体重优势在对抗上面也不吃亏，在攻防两端可以稳稳的压制着霍华德。

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奥尼尔状态严重下滑的时候，姚明也因为伤病的原因打打停停，那个时候霍华德的确算是名副其实的第一中锋。但是尽管如此，霍华德每次和姚明对位都是被打爆，这并没有夸大其词。纵观姚明和霍华德职业生涯9次交手，只有一次两人的数据相差无几，其他8场差距非常大。

两人同时效力NBA6个赛季，但由于处于不同的分区，两人只有9次交手记录，不过两人交手时的数据会另霍华德非常尴尬。9次交手，姚明所在的火箭队取得了7场胜利。在个人数据上，两人差距就更大了：姚明场均出场35.3分钟，投篮命中率56.1%，场均贡献23.6分，10.4篮板，2.1次盖帽；霍华德则交出了一份远低于其职业生涯平均水平的数据，场均出场34.2分钟，投篮命中率45.1%，场均贡献12.2分，9.8篮板，1.7次盖帽，1.3次抢断的数据。

作为5届篮板王，两届盖帽王，3届最佳防守球员，霍华德的防守能力在姚明面前完全无法施展，而且在进攻端也是完全被姚明限制：

姚明在两人的对位中最高得分为39分，最低得分为17分；最高篮板为17个，最低篮板数为4个；最高盖帽数为4次，最高前场篮板6个。

霍华德在两人的对位中最高得分为21分，最低得分为4分；最高篮板为12个，最低篮板数为7个；最高盖帽数为3次，最高前场篮板3个。

两人数据最接近的一场比赛是在05年11月9日，魔术主场76-74战胜火箭的比赛中，霍华德得到12分，11篮板，2盖帽；姚明得到17分，4篮板，4盖帽。

霍华德虽然当时在联盟里大杀四方，他有爆发力，弹跳顶级，但是在姚明的力量非常出色，下盘很稳，霍华德是顶不动的，姚明比霍华德高了15cm，而且姚明的投篮范围很大，霍华德是防不了的，姚明就是霍华德的克星。就像姚明可以和奥尼尔硬钢，可以打爆霍华德，但是遇到布泽尔就有失水准了。

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岂止是打爆啊，那是全方位碾压，把霍华德这个“第一中锋”打出了心理阴影，看见姚明就发怵。乃至于霍华德去了火箭那年，见到退休很久的姚明，都心有余悸，说：“老子他妈的谁都不怕，就怕这个老姚，和他对位真是烦死了。”

确实如此，霍华德巅峰赛季，弹跳出色，力量惊人，人称“魔兽”。甚至有人说他就是联盟第二人，可以单换詹姆斯，在当时的NBA，一般的内线大个子确实打不过他，看着他遮天蔽日一样抢篮板、盖帽、二次进攻，魔术队的战术只有一个，就是一个霍华德往中间一站，其他都是射手，投了抢抢了投，反正不怕没有篮板球。他进攻简单粗暴，不是空中接力就是抓下篮板的二次进攻，不会跳投，勾手也粗糙，但这样也能场场大两双。

但每次碰上姚明就完了，姚明根本不在乎这种跳跳男，姚明速度不慢，脚步灵活，身高229cm，有一手出色的篮下技术，如果姚明在霍华德面前直接翻身跳投，霍华德只能眼睁睁看着皮球进框，姚明还有庞大的身躯，粗壮的大腿，巨大的体重和强大的下肢力量，如果姚明背打霍华德，霍华德真是挡不住，会被一路推到篮下，看着姚明勾手命中。

在姚明的力量和体重压迫下，霍华德根本跳不起来，和姚明对位了几次，霍华德连篮板和盖帽都打不赢姚明，因为姚明往他身上一靠，他就动弹不得了。

姚明和霍华德在nba一共交手了9次，姚明7胜2负。 姚明数据：23.6分10.4个篮板2.1次封盖2.7次失误4.1次犯规，命中率56.1% 霍华德数据：12.2分9.8个篮板1.7次封盖2.0次失误3.4次犯规，命中率45.1%。这还包括最后一个赛季姚明伤病缠身的情况，霍华德从来没有占到过半点便宜。

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“一物降一物，卤水点豆腐”当年号称联盟第一中锋的霍华德见到姚明，“魔兽”变“绵羊”

姚明我们中国篮球的骄傲，2002年NBA状元秀效力于火箭，霍华德2004年状元秀效力于魔术，两人都司职中锋，姚明的特点身高体重，技术扎实，底盘稳，手感柔和，霍华德身体素质劲爆，技术粗糙，善于冲抢扣篮，当时被称为联盟第一中锋，唯一能单换詹姆斯之人。

其实笔者认为美媒对他的宣传有些言过其实，在和一般的中锋对位时他的数据非常漂亮，但是遇到顶级中锋，却占不到任何便宜，比如姚明，奥尼尔。由于他太过分依赖自己的身体，篮下脚步，背身单打，根本不会，技术十分粗糙，以至于奥尼尔多次在公开场合看扁甚至语言侮辱霍华德。

那么霍华德遇到咱们的大姚又是什么样呢？还是让数据说话吧

姚明和霍华德直接对位的比赛9场，姚明7胜2负（有一场失利还是姚明伤愈复出，只打了10分钟，随后不久即宣布退役）

个人数据对比，在对位的9场比赛中，姚明场均23.6分10.4板2.1帽，命中率56.1%；霍华德场均12.2分9.8板1.7帽，命中率45.1%。

从数据看姚明完爆霍华德，球场表现上，更是打的霍华德怀疑人生。我作为一个老球迷当时火箭队的比赛，每场必看，有幸见证了大姚与霍华德的所有对抗，包括国家队。

大姚身高2.26米，而霍华德身高2.11米，大姚非常聪明，球商智商都非霍华德可比，他每次对位霍华德的时候，进攻端利用身高投篮，霍华德根本奈何不了，在防守端大姚紧贴霍华德，由于大姚底盘太稳，霍华德根本就顶不开，大姚就像黏皮糖一样粘在霍华德身上，两人谁也无法起跳，霍华德的特点发挥不出来，在电视屏幕上这一幕非常可笑，霍华德总是在姚明的怀里打球，连篮筐都看不见。所以每次遇到姚明，魔兽只能变绵羊。

非常可惜，受伤病影响，姚明29岁就退役了，一个中锋最好的年龄，还好他现在作为篮协主席，通过大刀阔斧的改革，让中国篮球正变得越来越好，赛场上的姚明是伟大的，作为篮协主席的姚明同样出色！

再次感谢姚明为中国篮球做出的巨大的贡献！

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姚明是谁？我想每一个中国篮球迷都应该如数家珍吧，他在2002年进入NBA火箭队，是中国第一位以状元身份进入NBA的球员，他在NBA的履历相当丰富，纵然不算是火箭的核心人物，那也算是一位实力顶级的NBA球星。

当姚明进入NBA的那一刻开始，我们国内的球迷就开始拿NBA最好的中锋和姚明进行比较，先是奥尼尔，再是霍华德。说实话，姚明的身体素质和奥尼尔以及霍华德比起来都差的很远，弹跳高度，对抗力量，包括比赛经验。和奥尼尔我们就不对比了，题主说到了霍华德，我就重点把姚明和霍华德对比一番。

霍华德比姚明晚两年进入NBA，但是霍华德的天赋水准是在姚明之上的，他进入魔术之后，迅速被确立为球队核心，他身体素质非常出色，内线无人能挡，被人们称之为魔兽。霍华德曾经连续3届成为最佳防守球员，这一项荣誉就是姚明所无法比的。

当然，姚明和霍华德都是实力出众的球星，他们在球场上也多次交手，霍华德曾经带领魔术进入一次总决赛，而姚明最远的一次是季后赛第二轮，所以他们从未在季后赛交过手。常规赛里姚明和霍华德总计交手9次，姚明胜下了其中的7场，在数据方面，姚明也比霍华德好了很多，九次交手中，姚明场均23.6分10.4个篮板，霍华德仅仅12.2分9.8个篮板。从这两方面看，姚明和霍华德的交手历史上确实比对手出色。

但是，从他们的职业生涯和个人荣誉来看，姚明还是比不上霍华德的，姚明在2011年退役，其实姚明真正的职业生涯仅仅7年。在NBA取得的荣誉有限，但是面对霍华德，姚明确实发挥不错，自己的球队战绩也是胜多负少，从这方面说姚明打爆了霍华德也不为过。但是我们也得承认，在综合实力上，姚明和霍华德还是有点差距。但是，这并不妨碍姚明成为我们中国篮球的骄傲，姚明对NBA的推广贡献要比霍华德大的太多。

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霍华德联盟曾经的第一中锋，2004年状元秀，曾经单核带队进入总决赛，单换詹姆斯的男人，连续3次荣膺年度最佳防守球员，荣誉挂满身子。当年如此厉害的魔兽，在内线翻江倒海，但遇到姚明那就不一样了。

姚明2002年状元秀，虽然没有霍华德一身华丽数据和荣誉，但是在他们两人对位中可以看到姚明处在优势。

看他们的对战数据，生涯一共交手9次，胜负关系上姚明7胜2负，直接看数据，姚明完全碾压霍华德，在这9场比赛里，姚明场均23.6分，10.4篮板，2.1盖帽，命中率56.1%，霍华德是场均12.2分，9.8篮板，1.7盖帽，命中率45.1%。

霍华德身体素质是非常好的，超强的爆发力，爆棚的肌肉和大长臂是他的特大优势。霍华德打发更多的是内线得分，近距离打板和勾手，进攻方式单一，射程距离短，中投没有威胁，罚球命中率低。在内线2米11的霍华德靠着自己单一的地位技术对着2米27得巨人何能不吃力。

不但身高优势的姚明，下身实力强，虽然肌肉没有霍华德那么爆棚，但是姚明利用柔和的投篮手感，可二可三分，传球意识好，擅长勾手，在内线进攻姚明更重要的脚步灵活，姚明内外兼备的技术让霍华德防不胜防。

在姚明和霍华德对位中，霍华德几乎完全战败，但在NBA联盟当中荣誉、数据等方面，霍华德可能略胜一筹，两人也都带领自己的球队建立过辉煌，因为伤病姚明早早的退出了NBA，而霍华德被时代抛弃，终将成为流浪汉。

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网友们，你觉得还有哪几位中锋有精彩对决可以在评论区留言，我们一起探讨。（图片来源于网络）

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姚明和霍华德是联盟最后的统治级传统中锋了，两人是联盟当时最优秀的中锋。不过虽然霍华德一度在第一中锋的争夺中占据优势，但是与姚明直接对位，霍华德几乎每一次都处于劣势。

姚明和霍华德职业生涯一共交手9次，姚明取得了其中7次的胜利，占据绝对优势。在这9次对决中，姚明场均可以得到23.6分10.4板2.1次盖帽，命中率高达56.1%。虽然霍华德拥有历史级别的防守，但是面对身材高大，进攻手段全面的姚明，霍华德根本毫无办法。

在这9场比赛里霍华德场均12.2分9.8板1.7盖帽，命中率只有45.1%。在进攻端霍华德往往都是依靠身体和力量。但是姚明太高大，身体又强壮。进攻技术粗糙的霍华德很难在姚明面前得分。

可以说两人对位中，无论攻防，姚明都占据绝对的优势。9次对决姚明最高得分为37分，最低得分为17分。而霍华德最高得分只有21分，其余比赛还有三场只得到个位数得分。所以姚明对位霍华德，真的是完爆霍华德。

姚明出色的身高，全面的技术，超高的球商让他成为当时联盟最顶级中锋。只可惜火箭队和国家队的双线作战，以及增加体重，让姚明最终被伤病击倒，职业生涯可以说极其短暂，颇为可惜。

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说起中锋，尤其是传统中锋，球迷们固有的印象就是只在内线活动，进攻都是在禁区附近和对面中锋“肉搏”，会中投的中锋都是少之又少。而姚明和霍华德虽然是传统中锋的代表人物，但是姚明得益于亚洲球员的优秀手感，在中投方面要比霍华德强一点。而这两位球员最近又开始被大家频繁提起，前者因为世界杯赛事，作为东道主的姚主席肯定是少不了出席，而霍华德重返湖人更是吸引了一大部分眼球。

话说回来，相信大家都听过姚明当年在NBA是“吃饭、睡觉、打魔兽”，那么姚明究竟在数据方面有多碾压当时不可一世的霍华德呢？首先，两人生涯只有9次的交手机会，而姚明取得了7胜2负的交手战绩，其中个人数据更是全面碾压霍华德，大姚在场均35.3分钟的时间里，场均可以得到23.6分、10.4篮板、1.2助攻、2.1盖帽的数据，投篮命中率为56.1%！霍华德则是在34.2分钟的时间里，场均可以得到12.2分、9.8篮板、0.8助攻、1.7盖帽的数据，投篮命中率为45.1%，这对于一个主要靠禁区得分的中锋来说，命中率实在是有些说不过去。

如果把数据细分到每场球来看，那么霍华德可真是有点惨......在两人的第一次遭遇中，他就被姚明“上课”了，他全场只得到了6次出手机会，而得分则是可怜的8分，外加7个篮板。如果你觉得这是最惨的话，那么后面还有更差的表现。霍华德在那个赛季的第二次交手，又遭遇了“困境”，这次他的数据是4分、11篮板，这两次交手可能给霍华德留下了心理阴影，此后的7次交手，他只有一次得分超过了姚明，那就是2007-2008赛季的第一次交手，他得到了21分，姚明19分。

为什么姚明会如此克制霍华德呢？因为霍华德的得分方式很单一，要么靠着身体背打进去，但是姚明的体重力量并不输给霍华德，因此霍华德在背打方面很难占到便宜。而他擅长的二次进攻和空中接力面对姚明同样不好施展，因此霍华德的得分很低，而姚明面对霍华德时，可以利用脚步优势晃过霍华德，勾手和中投则让霍华德无所适从......因此霍华德面对姚明时，被完爆也是可以理解的。

你觉得霍华德能和姚明一较高下吗？