生完二胎后瞬间感觉自己老了很多，各位宝妈们有没有这种感觉？生完二胎后瞬间感觉自己老了很多，不知道各位宝妈们有没有这种感觉？:深有感触，我不但二胎，还是4

深有感触，我不但二胎，还是40高龄的二胎。

大宝是女儿今年15了，二宝儿子今年3岁，自从二宝出生这俩年真的感觉苍老了好多，不管是从身体还是生理上都觉得自己大不如从前了。

二宝七个月检查出产后甲状腺炎，停止哺乳，经过忌口快大半年的时间才一点点恢复正常。

产后到现在头发还是一个劲的掉，每次洗头都不忍直视[流泪]。满脸的斑点会让你再也没有勇气打开手机自拍了[捂脸]。

而且自己的记忆力也大不如从前，东西放哪转身就忘记了，以前很少有这样的时候，有时候甚至一点印象都没有。

睡眠也没有以前好了，就感觉哪哪都不如从前了。

所以敬告各位要生或者想生的各位高龄宝妈一定要有心里准备，做好心理建设，让自己有一个好的产后状态，否则你会很崩溃，状态会越来越差，调整好自己，让自己每天都能拥有好心情特别重要。

有人帮着带就不会有那么明显的差别，我有一朋友刚生完二胎，完全看不出生了二胎的样，他老公宠她，孩子婆婆妈带，她只管喂奶，平时家务什么都是她婆婆妈做，所以三十岁了看起很年轻，有个都是别人家的好婆婆是真的好

生完二胎比较明显的是体力没有以前那么好了，比如逛街，以前不带孩子能逛一天，现在逛2.3个小时就觉得累，身材变胖，减肥难，明显感觉代谢慢很多，但是吧，咱们就算生了二胎，就算有各种各样的身体变化，容貌变化，咱也不能放弃拾掇自己，不能破罐子破摔，抽空坚持锻炼哪怕不瘦最起码保持那个体型，然后就是好好护肤，做到这些最起码自己的精神面貌看起来还不错的，也会增强自己的自信心。

一胎后就感觉自己老了，深有体会。但是，女人一定要积极乐观，那种老是可以改变的。

我觉得的自己老了是深刻的意识到自己的变化：一是，样貌确实老了，皮肤不好了。体形易胖松弛了。二是，懒惰了，不爱洗脸逛街，随意，只要能睡觉就好。三是，话题不再是为了自己的喜好时尚了，孩子不离口。四是，不作了，好多事都可以将就了。

没孩子之前，我一直也认为自己是个公主，我就要一切都美好。我追求所有好的东西，每天打扮的精致去和朋友逛街，染指甲，看电影等等。可是，有了孩子后，极大的变化的确让我有些低沉，难受。我还是想让我自己是美好的，可是我一有时间就想睡觉，一想到敷面膜的复杂过程就放弃了，朋友一约就想孩子。所以，这些变老变邋遢的情形是必然的。

我是后来被朋友一句话点醒了，她说：“生个孩子你就这样，现在有借口为了孩子，等孩子大些人家离开你了，你老的丑的你干啥呀，谁说有了孩子就不可以做公主了。”的确，女人也要为自己着想，要活的精致，也就变回去了。

首先，从运动开始。运动是可以获得最大效果的方法。体形上变好，样貌上活力精神。 其次，多和朋友同事交流。千万不要与社会脱节，那样很容易抑郁的。和朋友们分享一下生活，有了倾诉，回家后也会变得轻松。 再次，平衡带娃时间。陪娃的时候开心陪娃，休息的时候好好休息。可以让家人分担，一起带娃，腾出自己的时间，干自己想干的事。 最后，一定不能放弃自己。还是要做精致的猪猪麻麻，保养，面膜都不可少，该美就美。始终保持一颗少女心，心情好了，各种琐碎烦事也就烟消云散了。

结语??：青春不可再回，年轻可以永葆。

我是大福麻de育儿经，欢迎关注与探讨，一是分享育儿经验，开心育儿??……

生完二胎老了很多？那是必须的必

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我是70后，生老二的时候，已经40岁了。

在没有怀老二之前，我每次带着老大出去，人家都会说，孩子这么大了，你还这么年轻。

可是生了老二之后，真的是觉得自己明显的老了。胸部下垂，体重再也回不到生老二之前，尤其是那个肚子我觉得还有两三个月似的。头发也白了大半，大把大把的往下掉，少了很多。眼角边也开始出现皱纹了，很明显的皱纹。

我宝宝两个多月的时候，我带她出去玩，人家都以为我是孩子的奶奶。真的无比的尴尬。好在这么多年，随着孩子上学之后，慢慢的自己没那么辛苦了还恢复了一点，但是跟二宝同学20多岁的家长走在一起，就会很明显的差距。

所以大龄生二宝的妈妈生二胎前，要考虑好自己的心理承受能力。

别说二胎了，生完一胎到现在5年了都感觉没恢复过来。

到现在仍然掉头发多，睡眠浅，易怒，气血亏，白头发还特别多，吃了一年的中药，感觉补了点，但也没完全好。

一胎时我27，正适合生育，顺转剖，正常吧？但是太耗费身体了。

您好！我是朵妞妈妈，很高兴回答您的问题下面是我的回答谢谢观看！

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我也是二胎宝妈，生了大宝没感觉，自从生了二宝瞬间觉得自己老了很多[捂脸]应该大部分都是这样吧！

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感谢邀请！

感觉生二胎的妈妈都是英雄啊，我目前只有一个宝宝，全心在家带宝宝，都觉得好累了，要是再生一个宝宝，那真是要疯咯。

不过既然作为宝妈，带宝宝是我们的职责，做妈妈是幸福的，但是我们也不能放弃自己的生活。日常的保养还是很有必要的，还要多做做健身，让自己可以拥有一个健康美丽的身体，才能更好的带好宝宝。

有些宝妈自从有了孩子后，就彻底不管自己了，全心为了宝宝，不保养不健身，全心全意的伺候宝宝，到头来发现自己老了很多，老公也不待见自己了，这样真是得不偿失。

所以宝妈们，爱宝宝也要爱自己哟...