有什么是你个人的特殊饮食习惯？:我喜欢饭菜鲜艳夺目，看着舒服。不喜欢放老抽、酱油，更不用糖炒上色。不喜欢炒鸡蛋，喜欢煮鸡蛋。:-饮食，习惯

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我喜欢饭菜鲜艳夺目，看着舒服。不喜欢放老抽、酱油，更不用糖炒上色。不喜欢炒鸡蛋，喜欢煮鸡蛋。

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我的饮食习惯不算好，喜欢吃重口味的东西，特别是辣的，我是每一歺都少不了的，就算是蛋炒饭我也会放些辣椒面在里面吃起来才舒服。

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谢谢邀请，很高兴回答这个问题。

先说说不吃或少吃什么：一是不吃太辛辣的食物。我的胃肠不好，刺激性的食物，吃了就坏肚子。二是不吃太甜的食物。太甜的东西吃多了容易发胖，使血糖升高，不利于身体健康。三是不吃太油腻的食物。大鱼大肉，动物内脏等含胆固醇高、热量大，容易造成“三高”，尽量少吃。四是不吃太凉的食物。比如冷饮，凉水等，我很少喝生水，平常喝开水或是凉白开。说说愿意吃什么：一是吃清淡的，少油少肉，青菜、豆类吃的多。二是吃粗粮。以前大米白面天天吃的 ，现在注意养生了 ，常吃玉米、小米、荞麦等粗粮食物，利于健康。三是吃咸菜。其实这是不好的饮食习惯。但是在东北几十年也习惯了，愿意腌点咸菜，吃点蘸酱菜。

就简单说这些，当然还有很多饮食习惯，不啰嗦了。????

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有什么是我个人的特殊饮食习惯？我喜欢吃白水煮整鸡蛋??和蒸鸡蛋！但我不爱吃煎荷包蛋和炒鸡蛋！我还特别爱吃烧烤店里面的烤新疆羊肉串！但是，我从来都不吃羊肉火锅、更不喜欢喝羊肉汤！因为，我觉得那里面的羊腥味有点重，所以我从来都不吃！

我还有一个特殊的饮食习惯！就是我喜欢吃炒面、拌面、但我就不喜欢吃汤面！至于我为什么会有这样特殊的饮食习惯？我自己也没有想明白为什么会这样！

请问朋友们？您也有这样的特殊饮食习惯吗？就算有也不丢人哟！你们也要像我一样，敢于在这头条里面说出来！朋友们！来吧，说吧！送你花花????????????

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感谢邀请，我对于饮食并没有太多的关注，也没有什么特别制约的食物。不过我吃东西都是根据自己的身体情况，适合吃什么，今天的健康状况可以吃什么，根据这些安排自己一天的食物。不是太讲究，但是要让自己吃好，吃健康，吃开心。自己随心就好。

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我的特殊饮食习惯就是不能吃原味瓜子，绝对不能吃，吃5颗，就会觉得胸闷，喘不过来气，脸色煞白，至少要躺床上休息几个小时才能缓过来。

以前也不是这样的，不知道是怎么回事？

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作为一名营养医学的博士，在饮食上要有自己的「专业性」

这里就和大家分享一些，我个人长期保持的，对身体有益处的饮食习惯。

1、早起一杯水，随时随地喝水

2、饭后站立30分钟再坐下

3、每天尽可能的吃更多种类的食物，不是更多的食物

4、用粗粮替代精米白面

5、尽量少喝含糖饮料

6、每天至少一杯咖啡，且一定要加牛奶

7、吃饭八分饱

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太喜欢甜食，对于我来说，这是一个不好的嗜好，但基本上戒不了。

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如果说特殊，那么就是每天睡觉前喝一杯牛奶吧，因为有助于睡眠质量的提高。

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我有三个不吃，炒茄子不吃，受不了茄子本身那个味，蒜薹不吃，放在嘴里用牙一咬，咯吱一声我受不了，感觉倒牙，莲花白不吃，本身那个茎的甜味，不熟服，写得时候，我都是咬着牙写的，捂着嘴忍受着，怕要吐出来。

两个儿子也和我一样，好像受了遗传的因素，看见这些菜，立马不高兴了，可恰恰相反，我老婆非常爱吃，尤其是茄子和蒜薹。

大家说这毛病怎么治呢？