人生最低谷有多低？怎么度过的？:今年五月发现前妻出轨，和我保证不再联系，我也动手打了她。6.5日发现每天晚上12点以后拿支付宝躲在厕所和另一个房间联系，:-最

今年五月发现前妻出轨，和我保证不再联系，我也动手打了她。6.5日发现每天晚上12点以后拿支付宝躲在厕所和另一个房间联系，怎么不被发现，还有一些淫秽的话语，商量出去租个房子，每天白天在一起，男方为北京大区经理。我在第二次发现前找过那个男的，和他说如果离婚了，你要和她在一起就离婚，不离婚就算我和前妻离婚也不要再找他。男方说为了前妻不可能离婚！

当时我把这件事发到她工作群，全公司都知道了，结果正常上班，佩服！截图发到工作群里，前妻第一时间联系情人约地方见面怎么应对，十二年比不上他们三个月或者一个工作。整个北京不到二十人销售团队，就有两对婚外情，这种小外企的销售公司真是佩服。

后面和我联系，不辞辞，不回老家，不保证不联系，其他条件随便提，我真是一万匹草泥马飘过！

我辞掉工作回到老家就被集中隔离，6.16日被999急救车拉走的时候，我觉得那天就是我人生中最痛苦，最低谷的时候，两天没有吃东西，就喝了点水，一个月暴瘦20斤。

经历此事后，本人现在觉得心态已经好很多，最低谷时候不去看手机。睡觉，看书（因为在隔离房）在房间里来回走路。隔离后带父母孩子去旅游，晚上跑步骑车，白天没事就是去走路，看书学习睡觉。

现在两个多月了，没有满血复活，但是去想工作的事情过，我觉得正常工作后一段时间，只会越来越好吧。

亲身经历啊，给大家讲讲我的故事。看看我是我是怎么从低谷出来的。07年做生意赔了钱都是跟高利贷借的，信用卡也刷空了，硬着头皮跟老人借了点钱，把高利贷还了。信用卡差8万，实在是没办法了，跟朋友借了个遍，一分钱没借上。银行天天打电话，那个时候没经验，害怕极了。说是再不还就上门了，后果很严重。晚上不敢回家，花10块钱住在小旅馆，跟老板借了个饭盒，吃了袋两块钱的泡面。一晚上胡思乱想，感觉已经走投无路了，不行跑哇，干脆流浪算了，欠这么多钱杂还呀。第二天车票都买好了，快上车的时候，想起家里的老人，想到自己还有很多心愿没有实现，没走成。回到小旅馆，给老人打电话安慰，说是这几天在外面打工，挺忙的，不回去住了。当时不知道有多惭愧。在旅馆住了几天，老板看我没事做，让我帮着他送洗床单毛巾。管吃管住，得知我有困难，工资都是每天发，一天不多，50块钱，全都还了信用卡。正是在好心老板的帮助下，我度过了最困难的一段时光。实际上当你感觉走投无路的时候，路就出来了。千万不要放弃。

大环境造成的，跟着大家一起过。小环境造成的。总结经验，发图强，改变现状。

死扛，扛不过，只有死路一条。我就是被朋友骗了，欠银行钱，为了还贷，借亲朋好友钱还，银行也追，朋友也要，事业低谷没有收入，也没有外来资金，孩子要上学，老婆要辛苦工作，不是我不努力，也不是，，，，，，，现实社会坑太多，有好人，有也为自己专门挖坑让你跳的朋友，亲人。人生道路上，有坑有雷，不光要努力挣钱，面对困难，还要怎么样识别这些鬼。

感谢邀请。

犹豫了很久，怕误导别人，一直不敢回答这个问题，直到今天想清楚了，才来说说。

所谓人生低谷，莫过于万念俱灰，我曾以为自己有过那样一段日子，现在想来，却不是那么回事。

我打小就是个骄傲的人，从我懂事起，我潜意识里就有一种我不属于这里的感悟。

那时候家在农村，不过兴许是运气好读过很多书的原因，我总觉得跟身边的一切格格不入。

不，别误会，我不是说我不喜欢农村，我喜欢故乡的田园风光，尽管那里是方圆几十公里最贫瘠的乡村，我还是喜欢她的一草一木一棵葱甚至一根稻草，我迷恋屋后的小河，经常沿着它走好几公里，看着缓缓流淌的河水，跟它一样平静祥和。

我只是觉得，我注定属于一个更广阔的世界。

后来，我出来了，来到大城市，见识了无比广阔的天地，我的这个想法愈发坚定，我也愈发骄傲。

不过很快，我创业失败，我的骄傲遭遇致命一击，为了活下去，我不得不再次回到故乡，那段时间里，我整日沉迷游戏，经常睡到日上三竿，不愿出门，不敢见人，不想工作，不想吃饭，甚至不想活着。

此后很长一段时间里，哪怕我很快就振作起来并再次回到成都，我都以为这段日子就是我人生的最低谷。

但后来我发现我错了。

那一年里，我之所以把自己封闭起来，根本就不是因为我万念俱灰，不是我承认了自己不行，那只是我太过愧疚，太过自责而已，同时也是我治疗自己的一种方法。

我之所以如此肯定，完全是因为哪怕在那样的日子里，我内心深处的骄傲仍在，我仍是那个不可一世的少年，我仍然觉得，我还想跟在成都等我的那个女孩结婚。

然而在那时候，人是不容易看见自己内心深处的，我也是直到多年以后才想明白。

所以，人不能被自己囚禁，倘若你感觉自己已经低谷到不能再低谷了，朋友，相信我，等等，千万等等，别急着给自己下定义，老天爷不允许你那样做。

谢谢邀请，应该是截止到目前，过去的日子里虽然有诸多不如意，生活也有很糟糕的时候，但现在回想起来都不觉得试什么，坦然面对，能过去的就不叫坎。我觉得我现在的状态也是低谷时期，已经失业一年多的时间，找到的工作不是离家太远，就是薪水和劳动强度不对等。现在年龄大了，想找一份安稳的工作，不想换来换去，可是现实就是那么难如愿。我不会气馁，始终相信面包一定会有的。

小小申创业多年，要说低谷期那还得从18年的时候开始，那年创业算是小有成就，整天想着扩大团队规模化，多年前的朋友也投奔而来，只是根本没有想到，噩梦就是从那个时候开始的。

因为业务比较多，把一个分店交给朋友打理了，一个月以后各种问题都暴露出来了，私自收客户的货款，出现问题不解决的，跟其他人合伙收钱，用于自己开支的等等问题，无奈关闭了店铺，当时投资30万，直接打水漂了，直到后来开始反思自己的思想，行为和认知，是他让我又学到不一样的知识。

当这一切快要结束的时候，我准备打起精神来，重新开始的时候，妈妈脑出血住院了，我再次停下脚步，回到阔别十几年的故乡，照顾起母亲，虽然妈妈顺利出院了，可惜好景不长，没几天弟弟突然意外离世了，这次是彻底把我打倒了，我陷入了无限遐想中，尽管痛苦，但是也不想荒废了时光，所以开始了多年来，一直没有开始的自媒体，也算是走出了自媒体的第一步。自媒体记录的就是我最低谷的时光，感兴趣的话，可以关注@小小申创业后的生活 ，期待与大家一起努力学习创造奇迹，未来可期！

我还不知道呢，现在正在往下掉着呢！那还能怎么办，一个字，熬。只要熬不死，总有出头日。?

欠着各种贷款多达150W，每个月的工资还不够还贷款，不知道算不算人生最低谷。最怕每个月的几个还款日，工资发下来就得立马支付各种费用，身上留不下一分钱。

平时每天只吃一顿，早上和晚上不吃饭，中午在单位吃得饱饱的管一整天。周末就窝在家里，不外出，哪里都不去，中午只煮个面条，然后躺着不动，尽量减少能量消耗，不开空调、不开电视，刷手机。我不知道这种状况能持续多久，我能坚持多久，只能得过且过，过一天是一天。

这问题虽然已经过去挺久了，不知道提问的人此刻还好吗？但我还是想借此写给此刻正在经历低谷期的自己，也希望所有看到的人能够共勉之。

我现在也正经历着人生低谷期，曾一度觉得这样的生活还不如死掉算了，可我实在没有勇气，最后我就在想，如果真的连死都不怕，那为什么还要怕活着。

我虽然未做出什么大事业来，可之前日子也还过得下去，自己搞点投资，每个月就有好几万的收入。这点收入在有钱人眼里算不了什么，可在我们这边已经算是高收入了。

当时只觉得未来一片光明，每天都非常积极的生活，后来投的钱都亏了，不仅没有存下来，还欠了不少。刚开始还能镇定一些，觉得很快就能过去了，可随着时间的流逝，所有的希望都成了失望，到后来也就绝望了。

为此我消沉了一个月，想着要重新开始，可是又很迷茫。因为也快30岁了，身边的人不说事业有成，也都娶妻生子了，我依然是孑然一身，怎么想都绝望。

现在开了一家店，但是受疫情的影响，生意非常不景气，想说出去打工，又觉得现在这年龄了还在打工，连找对象都难。

所以现在是左右为难，店里没生意，我就开始抽空多看书，然后在头条写作赚点收入，勉强维持一下生活。也许你现在真的很低谷，可你要知道，真正过得好的人也不多，大家也都在咬牙撑住。

索性，因为要写作的缘故，现在看了很多书，感觉心情也平复了许多。低谷的时候可以多看看书，别人的故事也许能给你一些启发。

最近正在看太宰治的《人间失格》，那句“生而为人，我很抱歉”，给了我很大的触动。那是对生活有多绝望，才会觉得自己连做人的资格都失去了。我们的低谷又算得了什么，比自己痛苦的人更多，可谁不是一边抱怨活着没意思，一边又元气满满地活着。